Страховете по време на бременността - експертно мнение

Здравейте, скъпи читатели. Темата на страха е много спешно. Първо, те са там. И всеки един път си взаимодейства с тях. Вие ще се съгласите с мен, че страхът започва в главата ми?

Отначало идеята изглежда случаен, странно или ви пресилено, но вече нейната реакция в организма. Понякога се опасява, размито, като предупреждение. Страх - емоция, чувство на огромен запас от потенциална енергия.

Тази компресия енергия е винаги готов, като навита пружина насилие в бум и се спусна към целта. потенциалната енергия се превръща в кинетична енергия. Цел - това е, което искаме, това, което ние мислим, и къде да се насочи вниманието им.

Семейство, работа, богатство, творчество, развитие. Когато една жена изпитва страх, тялото й е компресиран, дишането става плитко и не осигурява необходимата кръвоснабдяването на органите.

Мозъкът също страда от липса на кислород и хранителни вещества. За да се мисли за доброто, също се нуждаят от енергия. Ако страх влиза в паника, тялото просто спира и вие сте в такова състояние не може да нарани себе си, но не можете да си дадете освобождаване от собствените си правомощия за унищожение.

Ние ще трябва да почакате или да помоли за помощ отвън. Ако вместо това, че мечтата на здраво бебе сладък, нежен и грижовен съпруг, мил, любим платена работа в приятелска екип, ще мечтаят за обратното - тя се изпълнява, когато силите ще бъдат по - това е факт от живота.

Когато приключи живота си скрипт, можете да кажете: "Аз съм толкова Izenave!". Разбира се. Това се случи нещо, да се мисли за това! И да се прилагат някои действия или бездействия. Друго нещо, което трябва да се научи да бъде господар на ума си и хармония с тялото си! Можете да изключите телевизора, разбира се, но все още съседите казват за новия новините и живата страх, искам да знам за това, че най-страшното. Нищо чудно, че децата да обичат ужасяващи истории. Има много енергия. Какъв вид енергия знаем? Solar, радиация, електрически, ядрени, биологични, енергия, мисли, термични, химични, магнитното поле на енергия, и този, който аз все още не знам.

Видео: Страховете по време на бременността. Моят опит. Как да се справим с тях

В физическото тяло на човека такова голямо разнообразие от енергия. Енергията може да бъде свободен и свързан, еднопосочно и многопосочни. Природата е дарила жена сила, способна много. Чрез някои мъже могат да бъдат чути, жената - слаба създание, от което няма място да отида. Защо ни е необходим толкова много?

За създаване, творчеството на живота си, защото ние сме съ-творци с божественото. Бременната жена има тези сили многократно. Тя е необходимостта да се носят и раждат да се образоват на следващото поколение, да трансформира властта си в уюта на дома, вкусна и здравословна храна, една приказка за деца, властта да мотивира мъжа си да увеличи благосъстоянието на семейството си, а някои дори се печелят най-много пари и да се реализират в обществото.

Помислете какво да даде на мъжа си, той не е в състояние за всички. Ако всичко е както е, и няма място за страх. Какво правите, когато се страхуват паузи? Ние, хората са социални същества и живеят в едно общество, по-безопасно. Но обществото е много близо, в света на информационното претоварване. В моята практика съм случай, когато една бременна жена слушане на предаването по телевизията за доставка до дома, много нервен, да мисля за тези, които не се стигне до болницата и започна да роди. Фелдшер линейка остава само да се приеме доставката у дома си. Така че тя формира в нежелана ситуация, въпреки че всичко приключи добре.

Вторият случай беше, че на една бременна жена, която се страхува да се вози на автобус без съпруг. Тя припадна в автобуса, тя се е почувствала зле, когато тя отиде да работи. Аз трябваше да бъдат хоспитализирани. В навечерието на екстракта с добро състояние отново беше загуба на съзнание - е паднал в ръцете на съпруга си при изписването и поста не е амоняк. Алкохолът веднага изведе от офиса, но разговорите, които лекарите не могат да осигурят навременна помощ е много.

По този начин, страхът е реализирана недоверие лекари, а зависимостта от присъствието на съпруга си наблизо. С жена провежда психологическа работа, тя разбира и признава реакция на организма да situatsii.Vzyala отговорност за състоянието му, още по-се наблюдава загуба на съзнание. Благоприятно и бързо тя роди здраво бебе.

Какви са основните опасения са бременни?

1. Страх от загуба на плода, фетуса патология / грозотата, болест /.
2. Страхът от болката по време на раждане, раждане травма, фрактури, хирургия, vozmozhnogonarkoza и неговите последствия.
3. Страхът от промяна в тялото ми и загуба на любовта към себе си, privychnyhotnosheny със съпруга си, страха си от неразбиране си състояние.
4. Страхът от увреждане от действие или бездействие на медицински грижи ilinesvoevremennuyu лошо качество. Причината за това е страхът от недоверие парамедици. Медицински грешки, за съжаление, се случи. И такива събития не са случайни, те привлича, е жени, които четат истории на ужасите в Интернет, или да слушат съседи, приятели, близки роднини, които са имали такъв негативен опит с лекари и неблагоприятни последствия за раждане.
5. Страхът от отговорност за нов живот, за който е роден бебе, страх да не се справи с отговорностите на майките. В основата на несигурност този страх mozhetbyt, съмнение, липса на информация за дейността им, липса на увереност в себе си и своите близки. Най-често тя е жена, която осъжда действията на техните родители, приятели, които имат родителски опит. Какво можете да направите за себе си и семейството, здравето и благоденствието.

1. Поемане на отговорност за собственото си здраве. Сега, че сте бременна, това е добре, бебето ви е с вас. Осигурете му радост и утеха. Той все още не е в състояние да се насладите само от вашата емоция. Яжте право, носи час при лекаря, ако има такива.

Всеки страх е липсата на информация. След като знаете какво има значение, идва мир. Вие сте директор на живота си, защото сте били мечтаете за бременност и тя се появи. Изразете своята благодарност към родителите си и към мъжа, бащата на детето.

Можете да използвате следните психологически техники: Вземайте по 2 тетрадки, едната с черни корички, друга такава, цвят на кожата, колкото искате. Пишат, рисуват, пишат от страховете си, независимо, че не са били страшно в тетрадка с черни корички, когато уплашени, и след това да напишете. Чрез силата на мускулите на пръстите да държи молив или химикалка, четка, ако искате да се направи свои собствени цветове върху лист хартия разлив сила на страха, който беше в главата ми. Ръководител става по-лесно, и тялото реагира дълбоко движение дишане - ще усетите промяната на гръдния кош, пълен издишване, изправете гърба, раменете леко се отпуснаха, ще отнеме стреса на мускулите, ще се усмихне, ще дойдат нови идеи.

Може би, той се замисли за момент, след това изчезват - това е много добра. Това ще повиши чувствителността си. След това, когато го отворите красива книга, и там да пишат, рисуват това, което искате, нова ситуация за изпълнението на техните желания, раждане благоприятна прогноза и раждане на бебето и така нататък.

Бъдете сигурни, за да получат представа положителни резултати за раждане, си взаимоотношения с лекари, със семейството си, с бебето си, направи първата си среща sosvoim дете. Ако силата на страха голям, мисля, че големи, вълнуващи събития от живота си. Нов апартамент, нови приходи, нови приятни семейни отношения. Тогава пространството на страх ще се промени на място на любовта в семейството си. Като самопомощ могат да дъвче стафиди и да гледат промените в мисъл.

2. Участие своевременно лекар гинекологичен кабинет, акушерка, следвайте съветите им и медицински цели, ако има такива, които са необходими. Обсъдете с Вашия лекар странно да ви възможните резултати. Следвайте докторът назначи план за действие. Хранете се, сън достатъчно време за пълно сън. Ако имате нужда от помощ близки, питам за това, тъй като понякога е необходимо, например, когато сте в болница в болница.

Видео: страх от бременност преди да се роди. Чувството на страх от бременност

3. Спрете да плаши мъжа си богатствата си, понякога ochenkomfortnymi, но не фатално. Мъжете за вас са много загрижени, ако това нещо не е наред и винаги е готов да ви помогне, но не знаят как, така че те често се каже, какво да направи за вас.

4. посещават училище бременна, упражнения редовно, това ще подготви тялото си за предстоящото раждане. Понякога една жена прави упражнения, като се предполага, че е достатъчно движение в градината или на работното място. Скъпи жени, това не е така. По време на тренировка, докато работите на всички мускули, свързани с дишането. Напрежение - вдишвам, издишайте, да се отпуснете. В същото време се чувствате мускулите, тяхната степен на фитнес. Когато почувствате, има малко мисъл, подглавници, тялото енергия се увеличава, тялото става лесно и гъвкаво. Когато физически труд в главата изкачи мисли и енергия се изразходва за различни задачи, често не разполагат с otnosheniya- резултатът ще бъде умора и раздразнение.

5. Обичайте себе си, семейството си, доверете се на себе си, да се научи да се нов, бременна, може да получи дневник на поведението и емоциите си. Не забравяйте, че вие ​​създавате един свят, в който живеете! Отворено пространство на любов и радост, и там със сигурност ще дойде здраво бебе.

Ако животът ти се отрази негативно преживяване (ектопична бременност, усмирена, аборт или помятане) нова бременност възприемат като нова, а не повторение на старите. Променете навика да мисли лошо за себе си за нов - положително, освободи себе си се смея, шега, радост! Хвалете себе си за смелостта да стане майка! Пожелавам ви просперитет, интелигентни и приятелски лекари и акушерки!