Бременност и пътуване

На ваканция план, опитайте се да се уверите, че получавате достатъчно почивка и всеки ден си позволили да легне да спи в следобедните часове. Няма нужда да се планират екскурзии и преходи, които са отнема време и са силен физически стрес върху тялото. Пазете себе си жена трябва винаги, и в странен град далеч от дома - още повече.

Видео: Travel в края на бременността

Бременност и за пътуване с автомобил, с автобус

Междуградските автобуси са удобни за пътуване до здрави хора. За бременни жени пътуват такъв транспорт може да се планира, ако те вземат два или три часа. След престоя си в седнало положение - това е неудобство за плода. Бъдещето на майка няма да бъде в състояние да промени позата, да ходи, камо ли да легне още повече.

Що се отнася за пътуване с кола, автобус пред тях, разбира се, за предпочитане. По всяко време можете да спрете машината, направете санитарен спиране и потегляне, смяна на позата, което позволява на себе си да диша чист въздух и да направи лесна тренировка. Друго предимство на такова пътуване е, че със сигурност има няколко близки приятели, които осигуряват психологически комфорт.

Но има в това пътуване и своите недостатъци. В крайна сметка, по силата на оръжието е кръста и гърба жената. Дори и комфортната седалка на един час може да доведе до болки в мускулите. Що се отнася до предпазните колани, а след това необходими предпазни мерки, за бременни не е много удобно. Като алтернатива - пътуване на задната седалка с промяната на пози. Също така е възможно да се спре на всеки час и половина, че коланът не е притиснат жена корема област. Той трябва да бъде поставен под корема, по-долу. И, разбира се, колелото трябва да е опитен шофьор. Само такъв може да се вярва за пътуване, знаейки, че няма внезапно спиране, както и други потенциално опасни ситуации.

С кола за бременни може да направи по-дълги пътувания, тъй като можете да спрете по всяко време и по този начин не зависят от други хора.

Бременност и влакове

В сравнение с автобус пътуване до една бременна жена ще бъде по-удобно. В крайна сметка, в колата, можете да се разхождате, да ляга, да се изправя, че е постоянно да смените позата, която улеснява състояние на жената. Дори и прости упражнения могат да се извършват, ако пътуването по-късно.

Видео: Какви опасности може да пътуват по време на бременност

Недостатъците на такова пътуване - възможни лоши хигиенни условия. Понякога, ако начинът да бъде дълго, и че една здравословна диета, за да се осигури бременна трудно.

И тогава там е рискът от изпадане в един съсед или студен човек, заразен с други заболявания, като например кожата. В този случай, може да е препоръчително да изкупи обратно отделение и си отиват заедно с любимите хора. Но понякога това не пречи на договаряща инфекции.

Друг "минус" пътуване с влак - климатик.

В такова посещение е необходимо да се вземат комплект бельо, дезинфектант гел, за еднократна употреба капаци на тоалетната чиния.

Ако отидете в резервираният от седалката, не се притеснявайте да попитате други пътници да обменят с вас, рафтове. Качете се на върха и там да спи бременна и е трудно и опасно.

Бременност и полети

Пътуване в небето допуска, ако период на бременност не надвишава 7-8 месеца. Желателно полетът беше кратък, не много часове. След дълъг полет оток на краката.

Опитайте се да се удобно, да свали обувките си. Ние трябва да се промени позата и се разхождайте в кабината, повишаване по този начин кръвообращението в краката.

Вие не може да лети, в седмия месец от бременността на жените, които страдат от диабет, има плацента и високо проблем артериално налягане. Вие не може да лети през второто тримесечие на бъдещите майки, бременни близнаци.

Трябва да се помни, че различните авиокомпании, които летят за налагане на такава категория пътници техните искания. Например можете да използвате услугите на украински авиокомпании може да бъде до 36-та седмица от бременността. Подобни изисквания и фирми EasyJet, British европейски, Air New Zealand ва авиокомпании. Но British Airways не само изискват удостоверение от лекар, както и декларация, че жената е наясно с всички рискове и авиокомпанията не налага никаква отговорност за тяхното здраве.

Virgin нужда да се доближи до една бременна полет е бил лекар. Компанията Air New Zealand не допуска жени с множествени полети бременност.

Тези ограничения са разбираеми. След получаването на доставката във въздуха - труден урок, опасна и отговорна. Но цяло натоварване на тази отговорност се носи от бременна жена, която отива на такива рискове.

Бременност и рейс

Ако една жена е свикнал да почиват на морето и не иска да направи изключение за новата си роля, вие трябва да започнете отново, с медицинска помощ. Има няколко ситуации, в които не могат да рискуват здравето си и за състоянието на трохи. Състояние, за да отмените пътуването са тези медицински състояния:

1. Застрашени спонтанен аборт.
2. Обостряния алергии и хронични заболявания.
3. Плацента превия.
4. Токсикоза втората половина на бременността.

Научи, че е по-добре да си почине на морето във втория триместър на бременността, като се започне от петия месец и до седми и осми. Всичко зависи от здравето на жените.

Изборът на зоната за почивка, имайте предвид, че рязка промяна в климата, които тялото ви може да реагира на протеста. Поради тази причина се даде предимство на своите всекидневна курорти.

температурата на въздуха не трябва да надвишава 30-32 градуса. Затова стане подходящ морския бряг на Хърватия, балтийските държави. Но в азиатски и африкански страни, които не трябва да отиде. Съществува висок риск от заразяване с инфекциозна болест. Плуването в морето - за релакс на коремните мускули и благотворен ефект върху бебето. Spina жена лежи на натоварването на сол в морската вода и микроелементи подобряване на женското тяло.

И плуване, и тен трябва да става постепенно и се дозира. Не забравяйте да слушате вашето благополучие.

Да не забравяме, че един тен - това пигментация, че вие ​​със сигурност не е нужно.

Не забравяйте, че винаги до теб, за да бъде съпруг или друг роднина. пие вода, предотвратяване на загубата на влага, но от използването на екзотични плодове трябва да се избягва.