Слънчево изгаряне - приятел или враг? Мога ли да се тен по време на бременност

Видео: Защита от слънцето: Какво е SPF. Ултравиолетовата. слънчево изгаряне | akelberg

Ако топлия сезон бременната жена предпочита златист цвят на кожата аристократичен белота, често е разумен въпрос: "Мога ли да си правят слънчеви бани бременна?" И "Дали слънцето ще навреди на бебето?".
Obraduem любителите на тъмен цвят на кожата: ако някои прости правила и предпазни мерки, слънчеви бани в този период от живота са дори полезни.

Ползи за слънчеви бани по време на бременност

Къпят в слънце е не само много приятно преживяване за майката, но и в съответствие с всички правила - доста полезно. защо:

• Ултравиолетовата светлина помага на тялото да произвежда витамин D, който е необходим, за да се предотврати рахит в плода и предотвратява разрушаването на костната тъкан в майката.
• Стойте на слънце намалява вероятността от депресия спомага за поддържане на позитивна нагласа.
• Той разполага с общ благоприятен ефект върху организма на бременната.

Вредното влияние на слънцето върху тялото на бременната жена

Не забравяйте да се спазват правилата на престоя на слънце, в противен случай това може да доведе до нежелани и понякога непоправими последици. Tan за бременни неспазване на мерките за безопасност може да доведе до провал.

Видео: Сун-приятел или враг?

Учените са доказали, че под действието на ултравиолетовите лъчи е унищожена фолиева киселина. Това вещество е необходимо през първите три месеца на бременността, за да се предпази плода от малформации на тялото. Следователно, излишък ултравиолетова радиация до 12 седмици значително увеличава риска от вродени аномалии в бебето.

Не е необходимо да се правят слънчеви бани в сложно време на бременност, тъй като продължителното излагане на слънце - това е сериозен товар върху тялото. Особено опасно е, когато gestoze, заплахата от прекъсване, с разширени вени, сърдечни заболявания и бъбречна недостатъчност.

Ако все пак решите да се правят слънчеви бани в горещ ден под жаркото слънце, а след това да бъдат подготвени за негативни последици:

• Прегряване или дехидратация.
• Евентуалното развитие на симптоми на прееклампсия.
• Прекомерното тен може да предизвика аборт.
• Изгаряния на кожата може да доведе до общата температура на реакцията.
• Кожата на корема по време на бременност се простира и става суха, слънцето го изсушава още повече. Показват или повишени пигментация петна.
• Дългосрочните последици биха могли да бъдат от рак.

на брега на морето, често може да се види една бременна жена да лежи на пясъка и покриваща корема светлина шала на. Не забравяйте, че действието на слънцето има минимален ефект върху местната детето през кожата. Слънчевите лъчи са повече вреда, косвено чрез тялото на майката.

Правила за слънчеви бани

Tan бързо попада върху кожата на бременна. Това се дължи на хормонални активни жени под влиянието на която в кожата интензивно меланин, отговорни за пигментацията. Но това тялото на бъдещата майка става много по-чувствителни към вредните въздействия на слънчевата ултравиолетова радиация.

Видео: Max Payne 3 Част 5. Глава 5 - Alive, макар и малко занемарено

Бременните трябва по-стриктно да спазват всички правила за безопасност място на брега на морето:

1. Слънчеви бани имат нужда само от разпръснати слънчева светлина (в сянката на дървото или под чадъра). Директна слънчева светлина е противопоказано!
2. Тя не трябва да бъде на улицата, когато температурата на въздуха е над 27 С. Не забравяйте, че бъдещите майки и вече много податливи на припадък.
3. Слънчеви бани, за предпочитане сутрин преди 12:00 или след 17:00 часа през нощта. По това време, слънцето е по-малко активни, и възможността от получаване на изгаряния на кожата е минимална.
4. Препоръчително е да се правят слънчеви бани на шезлонг, с леко повдигната глава. Трябва да се помни, че пясъка затопля повече въздух и може да доведе до общо прегряване.
5. Нанесете защитен крем върху кожата. Инструментът трябва да бъдат защитени от ултравиолетовите лъчи на най-малко 30.
6. Необходимо е да се пият достатъчно течности, за да се предотврати прегряване на тялото и дехидратация.
7. Разхождайки се по плажа, поставен върху просторна леки дрехи, която покрива цялото тяло, не вреди ще бъде шапка с широка периферия и слънчеви очила.

Може ли бременна солариум

От тен, докато чака бебе трябва да бъде изоставена. Бременната жена трябва да имате предвид, че тази процедура - Това преките ултравиолетови лъчи са много трудно спектър, и са под влиянието на тяхното крайно нежелателно. Ако не можете да се откаже от златистият цвят през зимата, не забравяйте, че бременна солариум може да бъде не повече от 3-5 минути и не повече от 1 път на 10 дни.

Видео: как да угажда на мъжа след работно време - тайната любовница

Не забравяйте, че всичко в умерени количества. Бременност - много време, да се насладите на най-много. За да получите тен ви донесе само положителни емоции, и се грижи за тялото си, защото това се отразява съдбата на нероденото бебе.