В 18-та седмица от бременността - бебето е достигнал размерите на грейпфрут

В 18-та седмица, бебето е нараснал до 12,5-14 см, тежи 150 грама, има размерите на грейпфрут.

Заедно с бебето расте и матката, то вече се движи на вътрешните органи, като например, се издига в червата и се движи назад и изместен на дроба с далака, стомаха от вертикалното си положение сега поема хоризонтално. Тя е в равенството с стомашния сок вече може да се качи нагоре по хранопровода и да предизвика киселини в стомаха при бременни жени. В допълнение към това можете да предизвика проблеми кървене от венците или възпаление на венците по време на бременност, понякога по време на бременност е кървене от носа, тя е свързана с повишена съдова чупливост, задух, свързани с факта, че поради смяната на вътрешните органи изместен и светлина. Дъното на матката може да се усети вече на разстояние 2-2,5 cm под пъпа. Може да се чувстват натиск в пъпа, това се дължи на нарастване на матката, дъното му се намира почти в рамките на пъпната възела. Някои жени, които вече могат да се чувстват хлапето трусове. Най-често в началото на трусовете усещат от жени, за които това не е първата бременност, а жените тънък натрупване.

В 18-та седмица от бременността

Хлапето в този период е много подвижен и активен, тъй като пространството за "акробатичен" все още не е достатъчно, той работи активно ръцете и краката, Той дори може да паднат драстично. Оскъдните вече добре чуе биенето на сърцето си и други звуци в тялото си. Той започва да се развива зрението. Въпреки че бебето очи все още затворени клепачи, но ретината вече прави разлика между светлината и тъмнината. Така че, ако имате възможност да се насладите на слънчевите лъчи, а след това да изложи на корема на слънце, това ще допринесе за развитието на по-добър изглед на бебето, както и да се създаде първата защита срещу рахит. Не забравяйте, радиоактивността на слънцето през деня, тъй като не са на слънце от 11 до 17 часа. Почивка в курорта сега няма да боли, плуване, разходки на чист въздух, съзерцание на красивите части на природата, морето или реката, умерен тен е много полезно за тялото си. Просто не трябва да излизат през зимата в тропическите страни, като рязко изменение на климата, както и полета със самолет може да подкопае имунната система, както и да се разболеят от дома пристигане, или нещо по-лошо на почивка. Ако бременността perepala през зимата, да се грижи за удобни дрехи или по-скоро, не забравяйте да носите шапка, покрийте корема топли панталони, пуловери, не можете SuperCool. Купете си удобни обувки не се плъзгат, лед е много опасно за бременни жени, но ходи по заснежен парка или гората напротив полезни.

Дори преди 30 години се е смятало, че мирът е полезно за бременни жени, както и активен начин на живот, че е противопоказано. Съвременните лекари, от друга страна, вярвам,, ако една жена е преди бременност доведе активен живот и физически упражнения, вие не трябва да отричаме сега себе си са в движение, имате нужда от малко само да се забави и да промени целите на заетостта. В крайна сметка, ако по-рано с цел обучение е да се поддържа красива фигура, но сега ще трябва да се подготви тялото си за предстоящото раждане.

Нека разгледаме най-полезните видове спортни дейности за бременни:

1. плуване. Във водата, тялото ти е като в безтегловно състояние, тя го успокоява, и в същото време плуване укрепва мускулите. Можете да включите в класа си в плувен комплекс от специални упражнения за аква аеробика, които укрепват мускулите на краката, гърдите, вътрешната част на бедрата, гърба, и други на. Е, ако ще работите с опитен инструктор.

2. Фитнес и гимнастика. Фитнес за бременни жени включва комплект за всеки триместър на бременността. През втория триместър, може умерено да изпомпва мускулите на краката, бедрата, гърдите и гърба. Има класа на стационарно колело, разходки на бягаща пътека, но имайте предвид, че товарът трябва да бъде умерено, работно облекло и изгаряне на калории оставили след себе си. Допълнете физически упражнения могат да стрии, както и на Кегел упражнения, които укрепват мускулите на влагалището и ануса, което ви позволява да роди лесно и без прекъсване.

3. йога. Сега много центрове по йога предлагат уроци за бременни жени. Йога дава идеална възможност да изпитат вашето тяло, сами се успокои след тежък работен ден, укрепване на мускулите, да се научи да медитира. Йога хармония на духа и тялото.

4. туризъм. Разхождайки се с умерен темп е много полезна за бременни жени, особено ако тя ще бъде разходка в парка с любимия си съпруг, деца или куче. В деня можете да бавна разходка до 4 км. Това поддържа тялото си в добра форма, укрепване на дихателната и сърдечно-съдовата система.

Преди да започнете да спортува, трябва да се консултирате с вашия гинеколог, заплахата от спонтанен аборт и някои патологии всяко натоварване противопоказани.

По време на бременността, може да се наруши от следните симптоми: Болки в гърба и често уриниране. Първият се дължи на факта, че поради центъра на тежестта смени нарастващата матка организма и трябва да се огъват назад, поставяйки допълнителен натиск върху гръбначния стълб. На върха на болки в гърба могат да бъдат причинени от липса на калций. Специални гимнастически упражнения, контролирате теглото си, спят в удобна позиция на едната си страна, като витамини, почивка за да помогне за намаляване на дискомфорта.

Честото уриниране започва да се тревожи жената обратно в ранна бременност, но колкото повече тя се превръща в стомаха, толкова по-трудно да се получи до тоалетната по няколко пъти на нощ. Но желанието да издържи твърде невъзможно, тъй като това може да доведе до инфекции на пикочния мехур и цистит. Не SuperCool, не седи на студено, да се грижи, че кръста винаги е било топло. Тези действия ще ви спаси от цистит и пиелонефрит. Ако сложите някои от тези диагнози, а след това веднага да предприеме действия и да започне лечение. Сега има няколко антибиотици, които се справят добре с инфекции на пикочните пътища и са безопасни за бременни жени. Не е излекувал заболяването може да навреди на бебето и да предизвика преждевременно раждане.