Как да завърже връзките на обувките с корем?

Видео: ТЕГЛО Стомах след раждането КЪРМЕНЕТО, които ще бъдат полезни в родилното отделение

Този въпрос е от интерес за много жени, тъй като наистина в по-късните етапи или при многоплодна бременност направи доста трудно. За тази има няколко причини, на първо място, на стомаха си на пътя и не можете да видите обувките си. На второ място, с по-трудно да се огъват на стомаха, при прост връзване на връзки може да се превърне в кошмар.

Видео: Как да завърже връзките на обувките бързо и необичайно. Ще трябва да бъдат обучени))

Но не се отчайвайте, винаги можете да зададете вашата половинка за вас или други членове на семейството да ви помогне, защото те разбират положението, в което сте в момента, и съответно няма да ви даде.

Вторият вариант е да се носят обувки без връзки, но ако през лятото - не достатъчно силно, за да получите най-обикновените джапанки или балет апартаменти. Що се отнася до зимния сезон, вие купувате обувки без ципове или връзки трудни, и в края на бременността е трудно дори за закрепване на ципа проста, и да не споменава връзките.

Но ако не искате да се тежест на никого, за да завърже връзките ви трябват за по-широки разкрачен и паднало на огъване коленете си. Тегло трябва да преразпределя към краката си, колкото е възможно чрез облекчаване на долната част на гърба. Не е нужно да задържате дъха и свиване на тазовите мускули. През последните месеци на бременността е по-добре да се избегне най-различни писти, така че се носят обувки, докато седи, можете да поставите крака си на малък стол или podstavochku. Така че се намали натоварването на долната част на гърба, а не минава корема си!