Косата падат след раждането

Смята се, че бременността се добавя към една жена, и това е спорно. Особено подобряване на кожата и косата по време на този период. Skin бъдещата майка просто блести, а косата става дебела, както никога досега. Но с течение на времето, бременността е прекратен късмет раждане на бебе, и след 3-4 месеца, почти половината от младите майки изведнъж забележите, как след раждането много косата падат. Те остават върху възглавницата след спят на една четка за коса в банята, след вземане на душ - скорошното гъста коса на главата представлява само тъжно да си спомня.

Много жени в първите месеци и дори години след раждането е сериозно загрижени за този проблем. Но преди да се паникьосвайте и да предприемат действия, трябва да се разберат причините, поради които косата пада след раждането.

Защо косата падат след раждането

Процесът на интензивен косопад след бременност обикновено е естествен физиологичен обяснение. Така че не се тревожи твърде много за него. Но понякога силен косопад е симптом и доста сериозни проблеми и нарушения в организма, за да бъдат лекувани. Възможните причини са, както следва:

Хормоналните промени. Най-честата причина за загуба на коса. Хормоните по време на бременността е благоприятен за растежа на косата, и след раждането, той се връща към нормалното, както и голям брой преминавания от етапа на растеж в етапа на покой и пада.

Стрес, липса на сън, лошо хранене. Уви, тези фактори често се налага да се сблъскват жената в първата година от майчинството. Особено, ако детето е неспокойно, страда от колики, а майка ми неопитен. Всичко това се отразява неблагоприятно на накъдрената държавата.

Последиците от упойка след като са преминали цезарово сечение. Всяка операция с анестезия - стрес за организма и често остава незабелязано. Ако една жена има няколко месеца след секцио започнаха интензивно да пада косата, това е си струва чакането, когато тялото ще се възстанови и всичко ще се върне към нормалното.

Нарушения на ендокринната система. Причината, поради която се нуждае от сериозни мерки и медицинско лечение. То може да бъде показателно за нарушения в работата на щитовидната жлеза и синдром на поликистозни яйчници. Но обикновено това не е само симптом. Загрижеността трябва да се обадят, ако косата е ужасно дори разливане на една година след раждането. В същото време може да има силно увеличаване на теглото, промени в настроението. Направете диагностика и предпише лечение в този случай само един лекар.

Какво да се прави на ролка

Отговорът на въпроса за това какво да правите, ако косата след раждането започнаха да падат силно зависи от причините. Сериозно безпокойство е положението, когато една жена прическа бързо изтънява след раждането на дете след една година или повече, особено ако вече е завършен кърмене. В този случай се изисква консултация с ендокринолог, терапевтът може гинеколог и trichologist. Само една диагноза и да се установи истинската причина, проблемът може да бъде решен успешно.

Ако това е естествените хормонални промени след бременност, не се изисква сериозни действия. Ти просто трябва да се даде време на тялото да се съвземе след 6 месеца или една година, в по-голямата част от младите майки косата е възстановена. Същото нещо се случва, когато оредяваща коса да стане, защото на анестезия, времето ще помогне.

Кърмещите майки трябва да се следи диетата си и се уверете, че през цялата година, за да приемате мултивитамини комплекс.

И, разбира се, всички жени след раждането за грижата за трохите не трябва да забравят за себе си. Не е необходимо да се срамува да помоли за помощ от близки на грижите на детето и делата на дома, опитайте се да намерите време за дрямка, ако е издадена една безсънна нощ. Между другото, това е доказано, че за това как жената спокойно и уверено се чувстват в първите няколко месеца на майчинството също зависи от поведението на новороденото. Когато майка ми беше нервна адреналин е освободен, която получава в млякото, в края на краищата ние се вълнувам и неспокоен бебе и безсънни нощи. Полезно от време на време майка ми да отида някъде сама, без детето да си почине и да се възстанови.

Начини за намаляване на загубата на коса

Дори и ако причината за загуба на коса е естествено, и с течение на времето все повече и обещава да се върне към нормалното, че има смисъл да се грижи за косата, за да ускорят своето възстановяване. Общи препоръки за решаване на проблема:

Продукти, които помагат за възстановяването на косата

Всеки проблем, който винаги е решен в комплекс. В същото време се грижи за косата си след раждането под формата на намаляване на маските, уважение трябва да се лекуват отвътре, променя хранене. Добри комплекс витамини помагат за коригиране на ситуацията, но храната, също трябва да бъде балансирано и разнообразно. Има храни, които са особено полезни за здравето на косата.

На първо място, това е една риба, тя е по-добре на мазнини сортове. Това е склад на полиненаситени мастни киселини и лесно смилаем протеин, така необходими за растежа на косата. Като друг подходящ източник на ленено масло мастни киселини. Това може да отнеме една супена лъжица на ден или се добавят към храната.

Източникът на желязо, калций, витамин А и С - зелени зеленчуци като спанак и броколи. Те трябва да имат целогодишно, пресни или замразени.

Ако косата ви е чуплива и крехка, те не могат да имат достатъчно биотин. Естествен източник на този елемент - бобови растения. Кърмещите майки се страхуват има боб и боб, тъй като се смята, че те могат да предизвикат метеоризъм в бебето. Можете да опитате да се включат в ястие от менюто на леща. Той има такова действие газообразуващ, но включва необходимо коса протеин, цинк, желязо, и разбира се, биотин.

Полезна в случай на проблеми с ядки за коса, особено орехите и Бразилия. Те, между другото, е добре да повлияе на кърмене.

Са необходими в диетата на родилките яйца - източник на протеини, биотин и "красота витамина» B12.

Морковите са богати на витамин А, има благоприятен ефект върху кожата на главата, и затова косата ще бъде по-здрава и по-силен.

Ако след раждането косата започва да пада, не се паникьосвайте. Най-вероятно това няма да трае дълго. Най-важното е, че правото да се установи причината и лечение на косата в комплекс, с акцент върху грижи, хранене и начин на живот.