Раждане на дете без болка: Съвети за бъдещи майки

Репродуктивна сфера, може би повече от всеки друг аспект на човешкия живот, е пълен с много не много достоверни факти и противоречиви съвети, които, обаче, слушане не е първото поколение. Дори и в сегашната хай-тек-годишна възраст, малко се е променило: дамите имат възможност да четат много истории онлайн ресурси а ла "Вторият ми раждане" - са тези истории, обаче, не винаги са полезни за тези, които се подготвят за раждането на бебето.

Сред тези истории има много истории за трудно раждане, пълни с сантиментални подробности за невероятно страдание произвежда потомство на нежния пол. Подобна история почти от детството пълнени момичета техните възрастни роднини, а по-късно в живота - и да имат поне едно дете obzavedshiysya приятел. В резултат на това една жена, дори преди влизане в гениталната пора на живот като че ли раждането на трохи, свързани изключително с невероятно мъчение - защото тя се страхува от процеса по-рано. Много дами по-рано (дори не забременеят) извършват безопасно, ако имат определено нещо се обърка, и поради това се регулира на факта, че те непременно се нуждаят от лекарства за облекчаване на болката или да отстрани други проблеми.

Въпреки това е важно да се разбере, че в областта на фертилитета не е толкова ужасно и категоричен - има много жени, които биха могли да кажат съвсем различен, по-оптимистични истории за това как те се родил. Разкази за раждането на такива майки обикновено имат основен ключ и пълни с подробности за това как техният основен участник в подготовката за бебе продукт към светлината и радостта, с която очаква момент на среща с nim- и болката в такива случаи е почти не се споменава.

Каква е тайната е известно, че тези жени, че тайната за по-малко безболезнено и се извършва най-вече само положителни емоции на раждане, които не предполагам останалите, гърчейки се в подобна ситуация в ужасна агония? Разбира се, голяма част от този процес зависи от здравословното състояние на майките-специално (дали едва ли ще бъде лесно, ако преди бременността тя zaimela много заболявания), но най-важната психологическа компонента тук.

С други думи, това е много критичен за успеха на настроението на бременна, ако тя наистина вярва в истинността на историите от другото, което, обаче болезнено и трудно да се раждат деца, раждането без болка тя едва ли грее - защото тя несъзнателно коригира до страдание. Разбира се, напълно безболезнено този процес не се случи, но някак си дори и за физически здрави жени, това се случи по различни начини: едната с всяка контракция с опит ужасни болки, докато други твърдят, че (макар и не абсолютно зло един), ако всичко това е доста толерантни.

Има много експерти, се казва, че раждането на болката е силно повлияно от характеристики на сексуалния живот на определена дама, ако за нея всеки сексуален акт извършва мъка и очакванията, но когато всичко това приключи, по същия начин, той ще трябва да се случи и раждане.

Подобни изказвания - не е казуистика или спекулативни zaklyucheniya- те имат база под краката си - дори и под формата на факта, че потокът за безопасно раждане и за удоволствието от секса отговаря на едно хормон - окситоцин. За пускането му в достатъчни количества изисква определени условия, на първо място - адекватно на мозъчната активност - или по-скоро, неговата "разединяване",

Според статистиката, най-лошото от всички дами, ще родят през живота стреми да контролира всяка сфера на съществуване и да ги направи всичко по "отличен"- психолози стил това явление "комплекс отличен ученик"Или перфекционизъм. Само желанието за по-строг контрол и да играе с тях жестока шега на раждане: блокирате освобождаването на окситоцин и нормално количество на дилатация (между другото, подобно се случва, когато една нова майка се чувства страх). Съответно, всички резултати в резултат на много часове на безплодно агония в битки, а след това изтощен нов майка предлагат или "конска сила" дозата на химическата окситоцин или shpy за отпускане на мускулите, или да направи цезарово сечение.

В този случай, ние прилагаме същия съвет, който се отнася за тези, които желаят да получат пълна наслада от физическата близост: "изключвам" нищо против и да си позволите да се отпуснете. В допълнение, бременна е по-добре да се подчиняват на указите на тялото му - тя е на ниво рефлекс знае как точно да се движат по време на раждане (и това е вярно, дори и когато, например, на труда - секунда). Истории на други в подобна ситуация не помага много: това е необходимо още преди раждането, а в идеалния случай - още преди бременността - да се научи да разбира собствените сигнали на организма и действат върху него "съвети",

Отличен инструмент, за да раждат без болка, ще се превърне в познанията, натрупани от добро училище на майчинството: за тези класове включват лекции и упражнения (включително специални упражнения) разходи, като в периода на бременността. Там не е само се говори за всеки етап от процеса на раждане и какво се случва след това, но също така научи правилните техники за дишане, показва техника на масаж и упражнения за облекчаване на болката (някои училища дори имат това видео). Раждане без болка в такъв случай няма да има по-голяма вероятност, но не трябва да разчитате единствено на знанията, придобити от други - все още тече генеративен процес до голяма степен зависи от това най-много нови майки.

Много перинатални психолози казват, че най-доброто, "аналгетик" при раждане ще бъде липсата на страх и адекватни nastroy- трябва да помогнат на новия майката и разбирането, че всеки не е много приятно усещане го е изпитал - още една малка стъпка, предстоящи събития с детето си.

Разходите за труд за най-безболезнен и отиде по-бързо, като цяло, е важно да се спре разглеждането им като център на всички съществуващи в света на мъчение - по-добре е да се подготви тялото и ума, за да роди с помощта на специални упражнения и да се създаде правилното настроение.