Качи се на косата? - това не е проблем!

• Как да запазите вашата прическа?
• Стрес и хронично недоспиване
• Грижа за косата в следродовия период
• Препоръки trichologist лекар за косопад

9 месеца на трудности и опит зад гърба си. И накрая, има възможност да се сложи в ред: носят красиви дрехи, грим, прическа и така нататък. Но това не е толкова оптимистичен, колкото изглежда. Доста често в този период, жената започва да се безпокои въпроса защо има загуба на коса след раждането? Те са трудно да се сложи хубаво, те не са само катерят, след раждането на косата да стане слаб и скучен. За да се приведе външния му вид, за възможно най-скоро, трябва добре да познават защо косата пада след раждането.

Основната причина за влошаване на външния вид е недостатъчно количество калций в женския организъм. И не само на косата страда след раждането. В този списък има повече зъби, нокти и кожата. Хлапето взе от майка си всичко, което е необходимо за разработването и доставката на необходимите материали за нормалното функциониране на организма на жената не е достатъчно.

Както и преди раждането и след това, жената е в постоянно състояние на възбуда и опит, което стимулира отстраняването от тялото на голямо количество магнезий. Недостигът на магнезий причинява стрес и напрежение - да причини влошаване на външния вид. Честит жена може да се види веднага - в косата си.

Как да запазите вашата прическа?

Ако загубата на коса след раждането е да се отбележи, това е шанс за решителни действия, за да ги укрепи и да се.
Първата стъпка в тази посока представлява намаление на скоростта на витамини и микроелементи, необходими за пълна активност на женското тяло след раждането.

Но ние трябва да бъдат внимателни, за предприемане на мерки за укрепване на кожата на главата, особено в периода на кърмене. Преди да започнете да приемате витамин комплекс, трябва да се консултирате с лекар. Защо? - За да не се навреди на бебето!

Втората стъпка - една балансирана диета. Преди една жена след раждане става много остър въпрос власт - твърди забрани и съвети! Мощност, трябва задължително да съдържа калций-съдържащи храни, за да се възстанови калциев баланс.

Основните източници на калций са месо, мляко, сирене, риба, масло. Много полезен в тази ситуация овесена каша - то съдържа най-много полезни вещества. Зеленчуци и плодове могат да предизвикат алергични реакции - опитайте се да ги ядат малко по малко, а не да се консумират плодове и червени зеленчуци.

Третата стъпка - да се избере добър шампоан възстановява посоката на доставките и подходяща маска. Ограничаване на механичното действие върху косата електрически средствата за тяхното монтиране.

Стрес и хронично недоспиване

Периодът след раждането на жените е доста труден момент. Децата не винаги са толкова спокойни и редовен липса на сън и постоянно вълнение да доведе до умора, а понякога - на хроничната умора. Доказателство, че една жена се нуждае от почивка, са увиснали тъп безжизнена коса.

Грижа за косата в следродовия период

Ако след раждането много косата падат, това означава, че те се нуждаят от допълнителни грижи.
Допълнителна грижа е използването на средства, за укрепване на характера - климатици, маски, промивките в устата, която може да осигури енергия, необходими хранителни вещества, за предотвратяване на загуба на коса, чупливост, липсва блясък.

Мислейки за това, как да се възстанови косата си след раждането, може да потърси помощ от Майката Природа.

Стягащ Маска за коса и бульони

Опитвайки се да се спре загубата на коса след раждането, можете да използвате следните съвети:

• използвате къна да се възстанови (къна е отличен естествен източник на енергия и здраве, той придава на косата светлокестенява нюанс на не предизвиква алергични реакции);
• горчица маска (суха горчица + прясно яйце + малко мляко) ще се завърне на косата копринен блясък на, да ги зареди с енергия, стимулира растежа им;
• кисело мляко маска (подхранва и хидрати);
• Овесена каша маска (овесени ядки + яйце + мляко) ще направи косата здрава, силна и обемна;
• яйце маска ще ги върне свежест, пулсации, да я направи силна и устойчива.

Можете да води списък на маски за дълго време, но, връщайки се към изброените по-горе, следва да се отбележи, че всички тези съставки са налични и не са скъпи. Основното нещо е, че процедурите са редовни и продължило 10-30 минути.

Добре е за състоянието на изплакване на косата. Ако маска обикновено се прави преди или след измиване с шампоан, след това изплакнете след измиване обикновено се извършва.

Изплакването използват естествени съставки

За извършване на изплакване процедура, за да се подготви отвари от билки, които след това се добавят към водата.

Най-популярната лекарственото растение, което е лесно да се намери в нашата област или на извънборсовия пазар, е маргаритка. Отварата от лайка заздравява косата, възстановява блясъка, ги прави красиви и послушни.

Освен лайка, е много полезно за скалпа са отвари от листата и стъблата коприва, корен от репей.

Копривата е отличен редуктор и то често се използва за приготвянето на продукти за грижа за косата. Същото може да се каже и за свойствата на репей. След измиване бульон репей те придобиват обем, както и собственика им - добро настроение.

Други методи за укрепване на косата

Продължавайки да се говори за това, как да се засили косата след раждането, не можем да кажем за ролята на масло.
Тя подхранва косата зехтин само по себе си и като съставка в маски и балсами. Като прави маски и балсами с зехтин, маслото може да се присъедини с лимонов сок, мед, яйчен жълтък.

Когато катерене коса след раждането и балсами маска със зехтин са добри ефективно средство.

Божи дар в съвременния свят е масло от шеа. Тя е много хранителна, добре овлажнява кожата на главата и самата коса, предотвратява загубата на коса и укрепва космения фоликул. С помощта на маска с масло от шеа по този начин защитава косата от изсушаване, като ги предпазва от външната среда. След употреба на едно и също време тази маска за коса ще бъде в състояние да издържат на околната среда, дори и след раждането, когато те са особено уязвими.

Продължавайки темата на масла, включват:

• морски зърнастец масло (при обхождането и се режат косата)
• репей (укрепване луковици и структурата на косата)
• праскова масло (правят косата копринена и безплатно).

Следродилна жени ще изисква много усилия и много търпение. И върху тях огромна отговорност - тя се грижи за бебето си, семейството си. След раждането жените са много малко почивка. И това не винаги успяват да намерят време за любимия, когато просто искате да спите добре. Специално внимание и грижи, които от помощ, подкрепа, да може да си поеме дъх, да направи магията си работа.

Ново-майка като бебето си, ще трябва да се придържат към определени норми - навреме, за да яде, спи достатъчно време за разходка на чист въздух, се радват на живота. И тогава всичко ще си дойде на мястото, той ще се върне в своята свежест и красота и грижа за косата ще позволи на естествен блясък красива прическа.

Препоръки trichologist лекар за косопад