Какво е бял шум за бебе

Бял шум - един хаотичен звук, лишена от модели. Заслужава да се отбележи, че бял шум често се бърка с други видове - розово. Pink ограничено в зависимост от честотата, не всички честоти са ангажирани в организацията на този шум. Докато участва в образуването на бели всички честоти на обхвата на чуваемост.

"Бяла" се смята за шум, високо, средно и ниските честоти, които имат различна интензивност и различен обем, но като се разтварят, ние не се различават един от друг по време на изслушването. Следователно един такъв шум, което възприемаме като нещо еднообразен.

Примери на бял шум за новородени

Оказва се, че не всички майки са наясно с бял шум за новородените. Но в същото време несъзнателно го използвате в опит да се успокои или затишие трохи. Например, почти всеки казва хлапето "SH-SH-SH", когато той плаче или превъзбуден, без да знае, че това е един вид бял шум.

Смятате ли, кажете "SH-SH-SH", когато се опитват да успокоят новороденото? Интуитивно, това прави всичко майката, дори и не подозира, че имитират бял шум.

Разграничаване естествен и технически бял шум.

естествен

Ние препоръчваме да се чете:Имате ли нужда от музика новородено?

• дъжд,
• в близост до водопад (досега - тя е розов шум)
• поток
• вятър
• шумоленето на листата,
• звука на океана, и така нататък. г.

технически

• вентилатор,
• чешмяна вода,
• перална машина,
• прахосмукачка,
• климатик,
• цвърчи не заета от радиовълни или телевизия,
• бял шум машини.

Няколко думи трябва да се каже за машините генерират бял шум. Тези машини се предлагат в различни дизайни. В основата на някои от устройството на вентилатора, която люлее и насърчава надеждното спокоен. В други генерира акустичен шум, а други - просто устройство за възпроизвеждане на записани и изтеглени медийни файлове (подобно на обикновен играч).

Защо той се нуждаят от дете?

За по-добър сън

Според учени, които са изследвали този въпрос бял шум от полза и успокояващ ефект върху бебета. Девет месеца бебето е в много шумна среда, включително вътрематочни звуци. Ето защо новороденото е трудно да се спи в пълно мълчание, защото той е така да се използва за "дискотека" в корема на майка ми!

Поставете трохи медийния файл с различни звуци (например звуците на океана, пазар, дъжд), а вие се чудите как тя ще бъде сладък и спи спокойно! Да, най-вероятно вече са забелязали, че възможно най-скоро да направи дете на улицата, както и че е "трици", а в следващия може да бъде най-различни неща - автомобили клаксони, крещейки хора чукане на строителните обекти - трохи какво да се притесняваш.

Както изследователите са открили, ако включите бебе рекорд с бял шум, това е не само по-бързо и по-лесно да заспя, но сънят ще бъде по-силна и по-дълго.

качеството на съня

Порой, шепотът на вятъра или звука на климатика не само в състояние да приспи бебето, но и да го накара да спи по-добро качество. Както вече беше отбелязано от опитни майки, някои бебета спят дълбоко само 20-30 минути. Това е фазата на дълбок сън. След това, сънят става чуплива, прекъсната, те могат да се събудят при най-малкото шумолене. Тази фаза на лек сън. Дълбоки и плитки сън заместник, а ако в момента на преминаване от една фаза в друга дете се събуди, а след това я поставете обратно ще бъде трудно. Бял шум помага да се гарантира, че този преход се появява по-гладко. В този случай, бебето няма да се събуди.

Униформа, спокоен сън - гаранция, че детето няма да пострадат такъв проблем, тъй като сомнамбулизъм (ходене на сън в). И разбира се, след като детето ми спи добре, почивка и цялото семейство.

за успокояване

Известният американски педиатър Харви Карп, доцент по педиатрия Медицински институт на Южна Калифорния, потвърждава факта, че децата се повлияват добре от звуци, които приличат на тези, които те чуват в утробата като плода. Например, сърцебиенето или звука на кръвоносните съдове, преминаващ през плацентата. Успокоява нервната им система.

За да спрете да плаче и избухвания

Много майки в коментари към статии и форуми казват, че гневно избухване на детето да спре да помага на сешоара, прахосмукачката. Просто сешоар и прахосмукачка са примери на бял шум, което е точно това, което "работи" - при успокояване на бебето си спомни си бившият интимен "къща" - утробата на майка ми, и спря да плаче.

Но в случая на тези технически средства трябва да се помни, че тяхното ниво на шум е много висока, така че те могат да бъдат използвани, но само, за да се успокои grudnichka, т. Е. В продължение на няколко минути. Включи и ги оставете за цялата продължителност на съня не се препоръчва.

Технически съоръжения, които произвеждат бял шум (вентилатор, сешоар, климатик, и така нататък. Г.), може да спре внезапно раздразнение и плаче бебето.

за релаксация

Човешкият мозък постоянно се ангажира да анализира и цикличен амплитуда акустична информация за идентифициране на "опасен" звучи. Това се дължи на естеството на слуха ни като важно системи за оцеляване. Това е непрекъснат процес, подсъзнание, уморява тялото ни, а понякога и не дава да се отпуснете.

Особено тази изложена бебета, защото мозъка им дейност е все още до голяма степен е рефлекс. Тъй като бял шум е с еднакъв и повтаряща се структура, тя осигурява най-малко информация за "анализ" на мозъка ни, която в крайна сметка води до намаляване на цялостната дейност на мозъка и релаксация.

Спиране на други звуци

Ако в дома ви има някои звуци, които пречат на детето да спи, да ги бял шум ще "прикритие".

И дали има вреда?

Честно казано, учените открили, няма пряка вреда на новороденото, докато слушате бял шум. Но увреждания посредством за неспазване "безопасност" е все още там.

Какво трябва да знаем, когато се използва бял шум

• Не поставяйте източника на звук близо до новороденото яслите - тя трябва да бъде не по-малко от 1 метър.
• Не е необходимо да се запази силата включен цяла нощ.
• Специални инструкции за силата на звука. Тя трябва да бъде балансиран, както следва: шум трябва да бъде достатъчно силен, за да се удави други звуци, но това не трябва да е по-мощен от 50 db. Твърде силно лошо дете. За ориентация: обема до около това, което дава душа за половин отворен прозорец или душ в банята, когато сте под него.
• Той е не само силата на звука, но и дължината на бял шум. Ако тя е прекъсната след един час, особено в период на REM съня, е вероятно, бебето се събуди.

Решете цели

Според изявление консултант сън Елена Мурадова изберете е необходимо, в съответствие с целите на източника на бял шум:

• ако е така, за да спре да плаче веднага, за да успокои бебето, а след това, както вече бе отбелязано по-горе, може да спести сешоар или прахосмукачка;
• ако с цел подобряване и разширяване на съня, можете да използвате бял шум машина или закупуване на CD с файлове, където разработчиците са записани различни звуци.

Какво ще кажете за пристрастяване?

Във връзка с тази тема може да се попита дали детето ще развие зависимост към бял шум? Дали това е асоциацията да заспя?

Отговорът ни дава едни и същи Елена Мурадова: "бял шум се смята за слаба асоциация на сън, така че това е доста препоръчително да бъдат включени по време на целия спане бебе. Освен това, често е необходима мярка, защото ако бебето се събуди при най-малкото скърцане, той не получава достатъчно сън, страда нервната му система, а родителите и не почива. Нормално ли е? "

Къде мога да намеря?

Не всеки може да си позволят да живеят извън града и всеки ден да слушам звуците на тази природа. Ето защо, ние трябва да намерим източника на бял шум в дома.

Най-прости начини да се "получи":

• Ако позволите на къщата, инсталиране на фонтан или аквариум със система за пречистване на водата (че тя ще бъде "пръски").
• Можете да изтеглите приложението (например, "Bayu-купува"), в която много различни звуци - от сешоар под звуците на куркане утроба. Може би това е най-добрият вариант, защото това е най-достъпен. Освен това, приложението ще контролирате силата на звука и продължителността на "сесия" и да се следи съня на детето.

Нека детето ви расте спокоен и весел!