Живот след аборт: как да оцелее трагедията

Абортът има негативно влияние не само върху физическото, но и психическото здраве. Там е термин, който психолози съчетават всички сложни психични разстройства, които възникват след прекратяване на бременността - след аборта синдром (PAS). В тази статия ще разгледаме как да оцелеят разрушителните психологическите последици от аборт.

Видео: Uninvented живот. Series. епизод 6

PAS симптоми

По-голямата част от жените, които се осмели да аборт, често не са в състояние да се справят с възникнали емоционалната болка. Страданието на психичното травма, те отново и отново преживява това събитие, така че не може да "продължат напред." Най-честите симптоми на PAS са:

• постоянно връща спомени от аборт: визии, мечти, халюцинации около операцията или изгубения детето;
• тежко психично болка, когато се сблъскват с събития или обстоятелства, напомнящи за аборт, например, при посещение на клиниката, където абортите са извършени;
• "Годишнина реакция", т.е. депресия и дълбоко съжаление на всяка годишнина от аборт или възможна дата за неуспешното доставката;
• отричане на чувства и мисли, свързани с прекъсване на бременност, като се избягват ситуации, които предизвикват спомени за него;
• психически амнезия, която се изразява в неспособност да се възпроизвежда самия процес на аборт или събития, свързани с нея;
• притъпяване на психичните реакции и избягване на спомени, свързани с абортите;
• неспособността да изпитат любов и нежност, недоверие към другите, отхвърляне на истински взаимоотношения, намален интерес към текущите събития;
• чувство на отчуждение, изолация, чувство на изгубени очаквания.

Често явление в по-горе са придружени от следните симптоми:

• разстройства на апетита (склонност към преяждане, булимия);
• намалено либидо;
• прекомерен прием означава влияят на психиката, като седативи или злоупотреба с алкохол;
• вина, неспособност да прости себе си, самоунижение;
• депресия, чувство на безнадеждност и безпомощност, мисли за самоубийство;
• изблици на гняв, прекомерна раздразнителност, трудно концентриране;
• проблеми със съня.

Как да оцелеем?

PAS да оцелеят и да се спре разрушителната психологически процес, ние трябва да се опитаме да не се скрие в планината и да осъзнаем какво се е случило, и се примири с това.

Не се затворим в себе си. Колкото е възможно да общуват с близките си хора, не се колебайте да излее чувствата си, да плаче. Само давате мъката, ние може да влезе в съответствие с него и да продължиш напред.

Разбиране и прости. Каквото и да е трагичен сегашната ситуация, това не е причина да се непрекъснато себе си или другите виновни. Kuch Kuch Hota Hai. Така че това е най-добрият в момента, за да се опитаме да анализираме защо се наложи да прекрати бременността, как да се уверите, че не е необходимо да го направи в бъдеще, и да продължат напред.

Видео: HD серия "Uninvented Life" Всички серии са в добро качество филм мелодрама биография 2015

Получаване на помощ от психолог. Ако ти сам не може да се справи с PAS, не се колебайте да се консултира по този въпрос с професионален психолог. Дори няколко разговори помагат лесно и бързо скърбят.

Погрижете се за здравето си. След операцията, абортът е необходимо да се следват стриктно препоръките на гинеколог, за да се избегне прекомерно физическо натоварване, обърнете специално внимание на хигиената на половите органи, както и да посетите Вашия лекар редовно, за да се избегне рискът от усложнения.

Изберете надежден метод за контрацепция. Друг аборт не е само негативно влияние върху психическото състояние, но също така може да доведе до непоправима вреда на функциите за здраве и репродуктивни. В наше време, най-ефективният метод за защита от нежелана бременност е хормоналната контрацепция. Може да се пие таблетки, съдържащи ниски дози хормони, или инсталиране на вътрематочно хормонална система. Недостатъкът на орални контрацептиви, е необходимостта да ги вземе всеки ден по едно и също време.

Помислете за бъдещето. Колкото и невероятно да звучи, но ще дойде ден, когато скръб "губят някъде по пътя", ще има нови, радостни емоции. Животът продължава, и пак ще сте щастливи.

График гол. Скръбта прави живота вакуум, празнота, която трябва да бъде запълнена с нещо. Опитайте се всеки ден да се мисли за това, което става причина да радостни емоции, вдъхновява. Опитайте се да се реализира една от мечтите си.

Последиците от абортите са непредсказуеми. Това се отнася не само емоционално, но и физически "страна на въпроса." Дори и след много години, те може да се върне, за да общувам с горчив ехо. В същото време, всички усилия трябва да бъде, за да получите в този труден период и да се предотврати повторната поява на такава ситуация.