Как е маточните контракции след раждането?

По време на бременност обемът на матката се увеличава с повече от 500 пъти, а след раждането на бебето започва да се успокоят, връщайки се към предишния си размер. матката период на възстановяване след раждането може да е различен, тъй като тялото на всяка жена има свои собствени индивидуални характеристики, и в допълнение, и други фактори могат да ги засегнат. Но в някои случаи и маточните контракции писти неестествено бавни или не се стартира изобщо. И двете държави са заплаха за здравето на жените, тъй като може да предизвика раждането кървене и други сериозни усложнения.

Колко време е намалено на матката?

маточните контракции след раждането може да продължи от 1 до 2,5 месеца. Най-интензивно този процес е в първите дни след раждането: матката през седмицата загубиха около половината от теглото, придобит по време на бременност.

Веднага след раждането, диаметър на матката гърлото е 10-12 см, но вече в края на първия ден тя се намалява до размер, където в шийката на матката може да влезе само два пръста, и на третия ден -. С диаметър от един пръст.

Процесът на маточните контракции, придружени от спазми болки в корема, които могат да имат различен интензитет. Обикновено нераждалите жени страдат тези болезнени чувства доста лесно, докато след повторно раждане, те са по-силно изразени и могат да осигурят сериозен дискомфорт.

А явление, при което свиването на матката е бавна, в гинекологичната практика се нарича хипотония. Ако матката не се свие на всички, лекарите диагностицират атония. Тези нарушения са опасни, тъй като намаляването на липсата на нормална маточната кухина може да задържат постнаталното разпределение способен да провокира възпалителен процес. Такова състояние ще се нуждае от почистване, а в тежки случаи - на операция.

Причините за контракции на матката закъснение

Експерти, определени от редица фактори, които биха могли да повлияят неблагоприятно върху времето на контракциите на матката в следродовия период. Най-често срещаните са:

• определено място на плацентата;
• Усложнения на бременност и раждане;
• многоплодна бременност;
• тежка категория на детето;
• особено за състоянието на здравето на жените.

Жените с множество или високо рискови бременности, както и при жени с изтощение, или да има майки, които са родили голяма бебе, маточните контракции може да бъде бавно. Същото важи и за жените, които са били неактивни след раждането, например, се съобрази с строг режим на легло.

Матката не може да бъде намалена, ако една жена има определени заболявания, като например:

• хипоплазия на матката;
• маточна инфлексия;
• раждане травма канал;
• фиброми (доброкачествен тумор);
• възпаление на матката и нейните придатъци, включително и в миналото;
• нарушения в кръвосъсирването.

Процесът на маточните контракции се провери още в болницата. Ако гинекологът установява липса на способност да се свие матката, раждането да назначи специални агенти за ускоряване на процеса на възстановяване (окситоцин или простагландини), и да направи открития матката масаж, ако е необходимо. Макар и да не потвърди, че матката договори приемливо темпо, една жена не трябва да се изпуска от болницата. Когато намаляването на потока е много болезнено, лекарят може да предпише спазмолитици или аналгетици.

Най-важният фактор за ускоряване на намаляването на матката след раждането, кърменето е затова жената трябва да се опита възможно най-скоро да се установи лактацията и храните бебето си при поискване, а не по график. Препоръчва се също така, доколкото е възможно да се движат повече и повече да лежи по корем.

Упражнения с маточните контракции забавени

За подобряване на маточната активност след изписване от болницата жената може да изпълнява прости упражнения. Те не само ще намали времето на обратно проявление на тялото, но и ще помогне да се справи с болезнени усещания, които възникват при свиването на матката.

Упражнение 1. Лягай на твърда повърхност, да се отпуснете и да се концентрира върху спокойно и стабилно дишане. Направете няколко вдишвания, а след това направи вдишания стомаха и ще остане в това положение в продължение на 5 секунди.

Упражнение 2. че първоначалната позиция е. Инспираторно равенство чатала и ще остане в това положение в продължение на 3 секунди, отпуснете на издишване.

Упражнение 3. Легнете на една страна и изпълнява на първия и втория упражняване - 5 пъти всеки от лявата страна, а 5 на прав път.

Упражнение 4. Начална позиция - да лежи по гръб с коленете си изкриви. Изправете десния крак под ъгъл от 45 градуса спрямо пода и задръжте във въздуха, които работят на пръстите: Издърпайте към вас и след това веднага. Извършване на всеки крак последователно.

Упражнение 5. Същото изходно положение, ръцете разположени по протежение на тялото. Затегнете спирки възможно най-близо до задните части, вдишайте и издишайте направи корема и повдигнете таза. Останете в тази позиция в продължение на 3 секунди, опитвайки се да компресирате задните части и перинеума, за да се направи.

Упражнение 6. Застанете в подкрепа (маса или стол), сложи ръка върху нея. На вдишвам, колкото е възможно да се включат в стомаха, за да стои на едно място в продължение на 5 секунди.

Упражнение 7. Изходно положение е същото. Инспираторно равенство чатала и ще остане в това положение в продължение на 3 секунди.

Упражнение 8. Легнете по гръб, ръцете удължен по тялото. На издишайте, дръпнете дясното коляно към гърдите си, а след това изправете крака. Извършване на всеки крак последователно.

Упражнение 9. Легнете по корем, ръце, поставени под главата си. На издишайте, повдигнете тялото, почивка ръцете си на пода, на връщане дъх към първоначалната си позиция.

Упражнение 10. Попълнете упражнение "котката": получите на четири крака, облягайки лакти на пода, на един дъх, за да закръгли гърба си и завой на изхода.

Първоначалният брой повторения за всеки елемент горе - 5 пъти. Достатъчно, за да започне след два дни да извърши първите пет упражнения, а в следващите дни дейности прибавя към тях 1-2 допълнителни елементи. Препоръчва се също така постепенно да се увеличи броят на повторенията от 5 до 10-12.

Следвайки препоръките на лекарите, както и извършване на прости упражнения, жената ще бъде в състояние да се ускори значително процеса на тяхното възстановяване.