Как да се справим с гадене по време на бременност?

Гадене по време на бременност се сблъскват около половината от бременни жени. Той се счита за основен признак на токсичност, която обикновено се появява в ранните етапи, а често се дължат на този симптом една жена научава за настъпване на бременност. Въпреки това, може да се появи гадене, не само в началото на бременността, но и в по-късните етапи.

Видео: Хранене по време на бременност

Гадене и в ранна бременност

Сутрешното гадене обикновено започва в 5-6 гестационна седмица. Това може да отнеме до 13-14 седмици, но ако една жена очаква близнаци или страдащи от стомашно-чревни заболявания, интоксикация може да се забави до 15-16 седмици.

Основната причина за гадене в началото на бременността се счита за хормоналните промени, настъпили с голяма скорост в женския организъм. Но точният механизъм на развитие токсичност не е изяснен досега, така че има няколко научни теории, за да обясни този феномен от различни фактори.

Редица експерти смятат, че имунната система се опитва да лиши ембриона, той възприема като чужд обект, който причинява лошо здраве на бъдещата майка. Някои учени са свързани сутрешно гадене с възрастта, което предполага, че е по-често при жени над 30 години, а други говорят за наследствено предразположение. Също така бе отбелязано, че жените, които възприемат за бременност с радост и лесно податливи на токсикоза по-малко.

Леко токсичност жена болен само сутрин. Повръщане в същото време не може да бъде, а в някои случаи може да се наблюдава през целия ден. Но за всяка бременна жена е феномен се извършва индивидуално. Някои бъдещи майки са много остро реагират не само за храна, но и за всички миризми, така че симптомите могат да ги беда през целия ден. Нормата е, че ако повръщане не се среща повече от 5 пъти на ден.

Когато средната степен на токсичност повръщане става все по-честа при жените до 10 пъти на ден или повече. Въпреки това, е придружен от слабост, световъртеж, ниско кръвно налягане, ускорен пулс, и загуба на тегло. 1,5 седмици една жена може да загуби около 3 кг. Тази форма на токсикоза изисква медицински преглед.

В тежка токсичност бременна наблюдаваното силно повръщане (до 25 пъти на ден) и рязко влошаване на общото състояние. В този случай, тялото на жената претърпява тежка дехидратация, която представлява сериозна заплаха за здравето си, и може да се отрази неблагоприятно на бременността. Тежка токсичност се лекува в болница под наблюдението на лекари.

Гадене в по-късните етапи

Гадене и повръщане, появяващи се през третия триместър, не разполагат с такъв произход най-рано токсикоза. Те могат да бъдат свързани с факта, че разширения матката компресира стомаха, червата и жлъчката канал. При накланяне или промяна на позата храна от стомаха може да тече обратно в хранопровода, причинявайки киселини и повръщане. Такива състояния обикновено се наблюдават при 27-28 седмица.

Видео: Бременност гадене как да се борим? хранят правилно

Също гадене в късна бременност може да е признак на прееклампсия - така наречената късна токсикоза, или прееклампсия. Това състояние е придружен не само от гадене и повръщане, но тежък оток, високо кръвно налягане и припадъци. Той носи много сериозна заплаха за здравето и живота на майката, така че се лекува само в болница.

Как да се отървем от гадене?

Гадене по време на бременност обикновено не изисква медицинска помощ, но въпросните много жени за това как да се отървете от този неприятен феномен? Напълно се избегне неприятните симптоми на интоксикация е невъзможно, но ако следвате няколко прости правила, значително може да се улесни тяхното състояние. Намаляване на появата на токсичност чрез използване на следните стъпки:

• сутрин се препоръчва да се яде протеинови храни и зеленчуци, които помагат да се преодолее усещането за гадене (сирене, яйца, млечни продукти, сушени кайсии, банани);
• през деня не трябва да се наклони рязко, или промяна поза - тези движения могат да предизвикат световъртеж и гадене;
• трябва да се яде по-накъсана, че често е и по-малки порции и да се откаже, не се препоръчва храна, защото на глад може да се влоши само гадене;
• трябва да се откаже твърде гореща или студена храна, и да се избегне остра мастна, пържени храни и пушени;
• важно е да се отпуснете напълно - в съня най-малко 8 часа, не се преуморявам през деня и прекарват повече време на открито.

Важно е да се разбере, че тези начини за справяне с гадене трябва да се прилагат само при слаба токсичност. Ако една жена показва признаци на по-тежко състояние, той не трябва да предприема самостоятелни опити да подобрят здравето - в такива случаи е необходимо да се потърси медицинска помощ.

Видео: Борис Рогозин - Аюрведа по време на бременност

Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви предпише по-бременна витамини, хелатори или детоксикиращи агенти. Антиеметични и наркотици за поддържане на черния дроб се използват само в тежки случаи, наличието на строги показания. За да изберете лекарства за лечение на гадене и повръщане, които не могат. Това се отнася не само лекарства, но и билкови лекарства: Някои билки могат да имат отрицателен ефект върху бременността, така че за тяхната употреба, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Ако една жена ще следи внимателно вашето здраве, а след това скоро ще забравите за сутрешното гадене и може, без никаква намеса да се съсредоточи върху очакването за радостното събитие.