Детето не яде това, което трябва да направят родителите?

Всички отговорни родители да следят за качеството на храната на детето си бързо и забележите, всички промени, апетитът му, така че те са загрижени за ситуацията, когато той яде много малко или абсолютно отказва да се храни. Какво трябва да направят родителите в такива случаи, и как правилно да се държат с детето? На първо място, трябва да разберете причините за подобно поведение. Единственият начин да се разбере дали детето наистина са хранителни разстройства, или той яде малко, поради естествени причини или специфични особености.

Какви са причините за загуба на апетит?

Детски апетит се колебае, тъй като малките деца са особено чувствителни към качеството и количеството на храната, която се наложи в даден момент. В този случай апетита на детето могат да бъдат значително намалени, дори в отсъствие на заболяване.

Има много естествени причини намаляват апетита при деца. Ние списък на основните от тях са:

• най-горещото време на годината - като орган по това време изпитва повишено търсене на вода, това е загуба на течност, за да произвеждат допълнителни количества храносмилателни сокове за него;
• ниска физическа активност, например, поради естеството на темперамент на детето - енергия се консумира малко, а след това да се запълни, че ще се наложи по-малко храна;
• напрежения, породени от адаптиране към новите условия, като например, когато детето отиде в детска градина или училище.

Видео: Какво да правите, ако детето ви не яде [детски психолог]

Често родителите съобщават, че бебето им започне да се яде по-малко след една година. В повечето случаи това е напълно нормално, тъй като темпът на растеж при деца на тази възраст не са толкова високи, колкото при кърмачета, съответно, и необходимостта от храна може да бъде малко по-ниско. Също така, не се изненадвайте, ако апетита на детето се намалява по време на никнене на зъбите. Просто венците станат чувствителни и прием на храна може да причини болка и дискомфорт.

Родителите са важни, за да се разбере разликата между истина и лъжа намален апетит. Хлапето може да яде достатъчно храна и имат нормално тегло, но родителите ще бъдат недоволни от факта, че по тяхно мнение, той яде много малко. Това се нарича фалшиво понижение на апетита.

Видео: Ако детето е на три години не яде храната ... обръщане на мача

В реално понижение на апетит при дете показва признаци на недохранване - Недохранване. Поради недостига на хранителни вещества и витамини тя може да се маркират тънкост, пролука в физическото развитие, повишена чувствителност към болестта и ниска емоционална активност.

Как да се нормализира диета на детето?

Ако родителите смятат, че детето им яде наистина не е добре и страда от загуба на апетит, те би трябвало да бъде отговорен подход към организацията на властта. За да се изключи ситуация, в която детето се храни много склонни или напълно отказва да се храни, майки и татковци трябва да се придържат към определени правила.

Спазвайте стриктно диетата. Опитайте се да запазите храната всеки ден по едно и също място и по същото време. Между това, не е необходимо да се даде на детето храна между тях, включително и сладки сокове. Ако той има свободен достъп до храна, не е изненадващо, че след много закуски той не иска пълен обяд или вечеря.

Не насилвайте детето да яде. Ако за следващия прием на храна, той отказва да се храни, просто я пропуснете. До следващия път, той ще има време да се гладни и не отказва да яде. Не трябва да се накаже и да обвиняват детето за отказ да се яде, всички сили, които се опитват да го хранят. Не забравяйте, че този вид насилие засяга не само психологически, но и върху физическото състояние, което води до хранителни алергии или стомашни разстройства.

Не се равнява на храните да възнагради. Родителите често използват бонбони за мотивация или възнаграждава дете, но това води до образуването на грешната отношението към храната. Храните трябва да се възприема като естествена потребност на организма, а това е възможно само с голям апетит. Ако угаждам прекалено дете бонбони или да яде твърде много любими храни за сметка на една балансирана диета, то определено започва да действа и да се откаже от здравословна храна.

Уверете се, че детето не е разсеян от храната. Радио, телевизия, книги и играчки за продължителността на хранене трябва да бъдат премахнати веднага. Това е лошо за храносмилането, а също така произвежда дете грешни навици. Ако по време на хранене, той постоянно се разсейва от телевизия или игра, а след това просто не е гладен.

Запазете спокойствие и не бързайте детето. В никакъв случай не може да раздразни бебето си, което показва, раздразнение или нетърпение, ако той яде бавно и неохотно. Така че можете да обезкуражи само апетита си и да изградят неприятни асоциации с процеса на хранене. Също така се опитват да се направи едно дете не започва на хранене в възбудено състояние.

Опитайте се да дадете храната апетитна вид. Можете да си купите едно дете красиви и лесни ястия (желателно е, че той е участвал в избора си), да използват необичайни рецепти и съставки, за да ярки декорации детски храни, добре служи на масата. Ако храната изглежда привлекателен, детето ще искате да опитате себе си.

Необходимо е също така да се помисли, че много деца не ядат сутрин, тъй като те са полузаспал. Оферта бебешка храна не е необходимо веднага след като се събуди и след като той е напълно буден - Емисии, играят или правя упражнения, облечен.

На горещите летни дни диета на детето трябва да бъде коригирана, предлагайки му по-ликвидни и прясна храна - лека каша, кисело мляко, кисело мляко, сокове, пресни плодове. По време на такива периоди могат да бъдат изключени от режима на обичайния обяд, заменяйки я с лек обяд, а след това към следващия прием на храна детето да работи огладнеете.

Видео: Детето се храни бавно. Дъвче и лястовици!

Постоянно се придържат към тези правила, родителите ще имат възможност не само да се подобряват апетита на детето, но и да го формират полезни и правилни хранителни навици, които ще останат с него в продължение на целия живот.