Възстановяване след цезарово сечение

Бременни майки, чиито бебета трябва да се роди чрез цезарово сечение, плаши не само самата операция, но също така и процеса на възстановяване. Не е необходимо да се настрои и да слушате възможни трудности ужасна история на приятелки, които вече са минали по този начин. Психологическото състояние на жената и желанието да се върна към нормалното продължителността на живота на периода на възстановяване зависи до голяма степен.

Физическата активност след цезарово сечение

Въпреки факта, че тази версия на раждането - това е сериозна коремна операция, твърде самосъжаление и милост към жената, обикновено не е позволено. Във всеки случай, в добро общо състояние на майката, тя трябва да има няколко дни, за да се грижи за бебето си и го вземе в ръцете си.

Първият ден след цезарово сечение. В края на операцията и следоперативни процедури жена се прехвърля в интензивното отделение, където тя е под наблюдението на лекари през целия ден. Първите 3-12 часа е забранено да се изправи и да седне, но внимателно и да се въртят в леглото е възможно и необходимо.

Ако по време на работа се използва обща анестезия, жената може да измъчва кашлица, която не съдържа необходимите, защото по този начин светлината напуска излишната слуз. Въпреки това, трябва да кашля правилно, така че да не се нараниш. Шевът е по-добре да изтръгне възглавницата или памперса, тогава ще трябва да поемете дълбоко въздух и издишайте, последван от звука на "уау".

На втория ден след цезарово сечение. На втория ден, лекарите обикновено право да ставам от леглото или дори да седят. Първото изкачване на крака трябва да се проведе под наблюдението на медицински персонал и правила за съответствие. За да започнете, обърнете на една страна, а след това sveste крака от леглото. Сега, за да помогнете на себе си ръка, леко повдигнете корпуса и спуснете краката си на пода. През първите няколко минути може да се почувствате слабост в краката, виене на свят, това е съвсем нормално, което скоро ще премине. Ако седнете, опитайте се да се осигури подкрепа за гърба и се отклонява преди малко.

От втория ден след операцията, можете да направите леки упражнения. Така например, в легнало положение на дърпане чорапи себе си и от себе си. След това можете да направите спирки въртеливо движение. Стиснете задните си части, можете да ускори процеса на възстановяване на контурите на тялото. А Кегел упражнения (изстискване и релаксиращи мускулите на перинеума) ще се възползват всяка жена и ще спомогнат за решаване на проблема с незадържане на урина.

След отстраняване на конци. С разрешение на лекаря, който визуално трябва да оцени състоянието на шева на кожата и на целостта на белега на ултразвук на матката, можете да преминете към по-сложни упражнения. Физическата активност е важно не само за възстановяване на данните, но също така и за подобряване на общото състояние. Опитайте отново да се почувства на коремните мускули, да стягате и да ги почивате в седнало положение. Освен това, се получават добри резултати от следното упражнение: да лежи по гръб, сгънете коленете си, повдигнете таза и долната част.

Мощност постоперативно

В първия почука капко-разпръсквателните инсталиран, чрез които тялото получава хранителни вещества. Ето защо, допълнителна храна не се налага, менюто се състои само от вода. На втория ден в храната може да включва течни растителни супи, мукозни житни зърнени млечната (ориз, овесена каша) желета и плодови напитки. В този период е необходимо да се разтоварят на храносмилателните органи, така че всички храни трябва да бъдат лесно смилаеми, ниско съдържание на мазнини и да се хранят в течна форма.

От началото на третия ден, можете да превключите към леко меню за кърмачки. Включете в диетата на варено месо, пилешки бульон, пресни зеленчуци и плодове от списъка с разрешени по време на кърмене. Трябва ли да се откаже от печене боб и храни, съдържащи скорбяла, за да се избегнат проблеми с един стол.

кърмене

Повечето родилни домове по време на естественото раждане на деца, които се опитват да засуче гърдата, в първите минути след раждането. Ако операцията е извършена, ранно захранване, за съжаление, е невъзможно. В допълнение, много жени се страхуват, че кърменето няма да бъде успешен за този или други причини. А някои лекари се плашат майките риск от следоперативна терапия се прилага за бебето, без да дава първите няколко дни, за да се хранят бебето.

Веднага след като влезе в себе си и да се чувстват силата и желание да общуват с бебето, той е длъжен да бъде доведен до вас. Първото хранене е най-добре да лежи на ваша страна. Ако мъника е слаб и не може да кърми, а след това се прелива коластра или мляко, което може да се хранят бебето с лъжица.

Някои жени изпитват чувство за вина и неадекватност се дължи на факта, че те не могат да раждат по естествен път. Такива мисли провокират само развитието на депресия и усложняват процеса на възстановяване. Не обвинявам себе си, и просто да се радвам на появата на детето си, опитайте се да се върнем във форма за по-голяма от него.