Меню бебе

Малките деца растат много бързо, и майки възниква естествен въпрос: кога ще започне да се въведат твърди храни, в допълнение към кърмата и как е по-добре да се направи? Ситуацията се усложнява от факта, че абсолютно всяка жена има свои собствени възгледи по този въпрос, и най-вече в това успява по-старото поколение. Те са склонни да се хранят grudnichka възможно най-скоро, и да поговорим за това как, в годината на децата им се яде кнедли. Как да не се загуби под натиска на по-опитните хора и да направят правилния хранителен режим на дете под една година? Днес ние кажа за какво мнение се държи от модерни педиатрия.

На първо място, тя трябва да се каже за ранното въвеждане на допълнителни храни като сок. Разбира се, ние говорим само за пресни сокове, разредени допълнително с вода. За доста дълго време, педиатри препоръчват като сокове, тъй като месечна възраст, като се позова на необходимостта от обогатяване с витамини на тялото на детето. Днес се оказа, че ранното въвеждане на сок не оказва влияние върху здравето на бебето, но може да предизвика алергии. Той може спокойно да кажа, по-старото поколение.

Кога да се въведат твърди храни, а когато по-добре да се започне

бебешки менюта, които имат достатъчно мляко, което трябва да се обогати, на възраст повече от шест месеца. В случай, че детето е на изкуствено хранене или смесени варианти за хранене (ако достатъчно майки мляко), твърди храни могат да бъдат въведени месец по-рано. минималната допустима възраст бар, от който можете да завършите хранене на бебето и други храни, е на възраст от 4 месеца, ако е необходимо.

Откъде да започнем твърди храни? Тук има три възможности:

• Зеленчукови пюрета;
• Каши, не съдържат глутен;
• Дете кисело мляко, получено в специализирано млечни кухня.

Като общо правило, нуждата от трети вариант определя педиатър, която дава посока към кухнята на майка млечни продукти и родителите обикновено избират един от останалите опции за бебе в менюто. Какво зеленчуци, за да изберете за първи запознаване с "храна за възрастни"? Най-подходящите деца от следните опции:

• тиквички;
• тиква;
• Карфиол;
• броколи;
• Моркови.

Можете да си приготвите пюре, внимателно да го доведе до хомогенна полутечно състояние, или да си купите готови продукти в буркани. Ние трябва да започнем с много малък брой - един или две супени лъжици, и следи отблизо реакцията на бебето. Кожен обрив или промяна в изпражненията са причината все още не е влязъл в продукта в менюто на бебето.

Познаването на овесена каша е най-добре да се започне с ориз, царевица или елда. Грис съдържа глутен, който може да причини бактерии свръхрастеж при кърмачета. Важно е да се даде дори овесена каша с лъжица, а не бутилка, дори и ако предпочитате.

Меню дете от месец

Как да се увеличи делът на нови продукти в диетата? Въвеждането на всеки нов продукт, трябва да отнеме около 10 дни, но не по-малко от една седмица, за да се разбере реакцията на grudnichka организма. Не търсете на всяка цена да не стане трудно да се обогати менюто си, добавяйки, всеки път, пресни зеленчуци, плодове или зърнени култури. Това ще доведе само до разстрои храносмилането му.

Ако след 6 месеца, който сте въвели в диетата бебе на един или два вида зеленчукови пюрета и овесена каша, а след 7 месеца, по желание можете да добавите жълтъка (малко по малко, гледам да се види, ако се появи алергия). Половината от жълтъка, твърдо сварено, може да се прилага два пъти седмично. Жълтък може да бъде разреден с кърма или добавен към каша и картофено пюре. Плодови пюрета и сокове - по един по-вкусно и приятно допълнение към диетата. Можете също да въведете меки извара детски.

В 8-те месеца на менюто на бебето месо се появява. Някои майки се опитват да го въведе и преди, но не бързайте. Хлапето може да получи като сос за месо, така че чорбата. Трудно е да се каже как месото е по-добре да се избере, тъй като е възможно индивидуално реакцията на храна, но често има алергия към пиле. Месото трябва да бъдат опростени. Месо бульон могат да бъдат получени в пълен растителен супа, който е дал смила.

През първите 9 месеца на месото, можете да добавите рибата. Ако все още сте извара и кисело мляко все още не са въведени, че е време да го направя. А ако бебето вече има зъби, можете да го запозная с детски бисквити.

В 10 месеца, детето вече е запознат с почти всички видове храни. Може да се обогати с нови сокове и плодово пюре, но най-важното - да се опитат да променят консистенцията на храната. Вместо месо и риба пюре сладко време, за да се опита бургери и кюфтета и зеленчуци в супата ситно нарязани, не се смила.

Ние говорихме за това как да се организира менюто на бебето в продължение на месеци. На вече се формира 11 и 12 месеца на власт, единствената промяна е сумата и начина на приготвяне. По това време можете да предложите на детето се фрезован плодове - ябълка, круша или банан, направете зеленчуци и сирене готвене, добавете компот от сушени плодове.

Какви продукти не се нуждаят от време, за да добавите в храната на едно дете? Не въвеждайте полу-преработени и консервирани храни, гъби, морски дарове (освен риба), и не предлагат бебешки хот-дога и колбаси. Избягвайте сладки, ограничени до сухо бисквити дете.

здравето на бебето е в пряка зависимост от мощността му. Желаем ви винаги добър апетит и липса на диатеза!