Контракциите по време на раждане

Бременност идва към своя край, и светлината е готов да се роди дългоочакваното бебе. Един от основните признаци на приближава раждане - появата на спазми болки в областта на корема и долната част на гърба.

Контракциите по време на раждане - естествен процес. Те започват по време на дилатация и експулсиране на слизестите свещи, които могат да се появят няколко дни преди раждането. Поради това, до появата на редовни контракции на матката и околоплодната течност се премества, се говори за началото на раждането по-рано.

Ако болките на труда стават все по-чести, както и времето между тях е намалена, а след това много скоро ще видите техните майка трохи - обратното броене е по часовник. Този период - най-неприятен за бременни жени. Много жени, които раждат за първи път, в очакване на битки започват да се изнервят и се тревожи за начина, по който не е направил това за целия период на бременността на детето.

Но не се притеснявайте за това. Ти просто трябва да настроите и да бъдат подготвени предварително. Когато негативните емоции и страх от болката може да изглежда много по-силни. Колкото по-малко нови майката се страхува от болка, толкова по-лесно ще се поколения. Не забравяйте за специалните техники може да се намали болката от контракциите по време на раждането.

Как да разпознаем контракции по време на раждане

Бременността може да бъде подвеждаща фалшива, или така нареченото обучение мач. За някои жени, те понякога започва от 20-та седмица на бременността. Фалшиви контракции не причиняват голям дискомфорт, те не са чести, с кратка продължителност и в повечето случаи са почти безболезнено.

Основната предвестник на какви ли не - истинската битка. Как да ги разпознаем и как изглеждат? Всеки нов майката може да претърпи различни усещания. Това зависи от физиологичните особености на бременната жена, позицията на детето в стомаха и върху размера на разсрочено доставка. Например, когато втори контракции за доставка са по-малко болезнени, отколкото първия път. Но има и общи признаци на труда, при които всяка бременна жена може да се определи началото на раждането:

• Редовното повторение на контракциите;
• Постепенно контракциите стават все повече и повече;
• Подобрете болка.

Първи мач се повтаря след достатъчно дълъг период от време, и в същото време една жена не се чувства много болка. След интервали между тях постепенно намалява, и чувствителност на физиологичен процес се подобрява.

Като се имат предвид честите симптоми на контракциите по време на раждане, може да бъде разделен на 3 фази на процеса:

• Basic (скрит);
• активно вещество;
• Преход.

Началната фаза обикновено трае около 7-8 часа. Продължителността на контракции може да бъде 35-45 секунди, интервалът между тях е около 5 минути. През този период, на шийката на матката се отваря до 3 см.

Активната фаза продължава от 3 до 5 часа контракции на матката може да се затягат до 1 минута. През този период контракции по време на раждане се повтаря на всеки 2-4 минути. шийката на матката стигне до 7 см.

Преходна фаза - най-краткия. Раждащи се състои в това от 0.5 до 1.5 часа. Контракциите стават все по-дълги и трае 70-90 секунди. Матката договори по-интензивно, а разстоянието между две контракции е много кратко. Обикновено в рамките на 0,5-1 минути родилка отново изпитва спазми. шийката на матката разширява до 10-12 cm.

Контракциите второто раждане също имат 3 етапа, като общата продължителност на всеки един от тях ще бъде по-кратък, отколкото в първата бременност.

Истинските трудови контракции - какво да правят

Когато първите контракции една жена трябва да се успокоят, да вземе удобна позиция и да започне да се определи продължителността на контракциите и интервалите между тях. Препоръчително е да се записват данните.

Ако интервалите на 20-30 минути, но не траят дълго борба, бебето се приготвя само за раждането. По това време на новата майка да вземете топъл душ, опаковам и се обадете на спешната помощ.

Контракциите по време на раждане, с интервал от 5-7 минути, казват, че това вече е необходимо да се отиде в болницата.

Дори ако първоначалната пренаталната фаза ще продължи няколко часа, не трябва да се отложи пътуване до болницата. В този момент, може да се движи околоплодната течност и без надзора на акушер-гинеколог, не е достатъчно. Ако водата е избухнала дома, а след това не може да се изкъпя, защото, когато на дилатация увеличава риска от инфекциозни усложнения, поява на кървене, отлепване на плацентата.

Как да се облекчи контракциите по време на раждане

Правилното дишане по време на племенните сблъсъци - основен метод за облекчаване на болката. Приканват да се научи да диша правилно. Лекарите препоръчват правите специални упражнения за дишане, като се започне от 37-тата седмица от бременността бебето. Някои нови майки помага да се намали болката пълен дълбоко въздух през носа и издишайте през устата дълго, което може да бъде придружено от привкус. Други жени облекчава болката от така наречената "куче" дъх. Но във всеки случай, лекарите препоръчват да се съсредоточи върху издишването, когато се появят контракции. В този момент, можем да си представим, че с изтичането на организма отнема болката. Въздишка, освирквания също така да улесни състояние.

Много нови майки се интересуват от това как да се улесни контракции по време на раждането, с помощта на масажа лумбалната област. С цел да се облекчи лекарите съветват състояние продукция светлина, бавно масажира долната част на гърба по време на контракциите. Това може да се направи във всяко положение, прав или седнал на стол, с ръце на гърба му. Този метод се счита за много ефективна. Фактът, че сакрален нерв преминава от матката на гръбначния мозък през гърба, така масажиране тази област намалява болката.

Много важно психологическо настроение на майките. Положителни емоции, подкрепа на близки приятели, а желанието да видят детето си, за да ви помогне да се съсредоточи върху основното събитие, както и намаляване на болката.

В паузите между контракциите не е нужно да чакате за следващото свиване. Тази празнина осигурява ваканция майчинство. В постоянно напрежение в очакване на следващата битка на жената не е спокойна, и много бързо умора определя инча

Не се страхувайте от контракциите по време на раждане и болка те могат да предизвикат. Всички неприятни впечатления остават в миналото и бързо забравени, щом видите дългоочакваното си бебе.

В заключение, ние отбелязваме, че е необходимо да се подготви за раждането, като всеки важна и трудна работа. Чрез този процес са майки по целия свят. И как тя ще бъде успешна, зависи от вътрешната нагласа и физическата годност на бременната жена.