Хранене схема за СЗО за бебета и с шише

Какви са сроковете за въвеждането на допълнителни храни, препоръчани от Световната здравна организация? Какви храни трябва да се предложи на детето на първо място? Какви са нюансите на въвеждането на храна "за възрастни" и флакони бебета? Правилното примамка СЗО: маса, стъпка по стъпка ръководство препоръки за месеца.

Според проучването бе формулирана и приел основни насоки за храненето на децата под две години. Те бяха представени на конференция Global, Световната здравна организация и УНИЦЕФ да се разработи стратегия за хранене на бебета.

Препоръките включват следните основни принципи.

• Майчиното мляко - най-добрата храна. При избора между гърдата и хранене с шише жени трябва да се даде предимство на естественото хранене. Тя осигурява оптимални условия за развитие на децата.
• Своевременното допълнително хранене. Само кърмено бебе трябва да бъде в рамките на шест месеца от живота си. Това означава, че тя не трябва да се дава всяка друга храна или вода, освен ако не е предвидено друго медицинска помощ и обективна здравен статус. След шест месеца, то се препоръчва въвеждане на подходящо допълнително хранене. До две години или повече кърмене се поддържа.
• Балансирана диета. Допълнителна храна трябва да отговаря на тялото на детето трябва да бъде богата на хранителни вещества и се предлагат на детето да адекватна степен. Включването му в диетата се извършва постепенно, като се започне с една малка част от неговото увеличаване, тъй като растежът на бебето.
• Разнообразна храна. СЗО хранене схема включва използването на едно дете в диетата на голямо разнообразие от продукти. Възможно най-често трябва да се дава на месото на дете и риба, яйца и птиче месо. Можете да използвате минерални добавки, витамини, ако детето не получава кърма или има съмнения достатъчно хранителна стойност на дневния си хранителен режим.
• Съвместимост по възраст. От шест месеца бебетата трябва да се предложи храна под формата на пюре от картофи, удряха или полу-твърдо. След осем месеца, детето може да яде храни, които се консумират с пръстите на ръцете. След дванадесет месеца бебето може да яде същите храни, които се консумират семейството си.
• Кърменето не свършва дотук! Цел на допълнителни храни - за допълване на хранителния режим на бебето, което се изпитва по-високи енергийни нужди в резултат на тяхната дейност и мобилност. Основната храна е майчиното мляко. Неговото дете трябва да получи необходимото количество от него. Т.е. хранене "при поискване" се съхранява в двойка майка-бебе по време на първата година от живота и, ако е възможно, и след това до навършване на две.

Важно е да се вземе под внимание факта, че нивото на готовност за въвеждането на допълнителни храни всяко дете е показан поотделно. "Няма такова, че бебето на възраст от сто и осемдесет дни, се събуди и каза:" Нека да привлече ", - казва експертът на Надзорния съвет Akev Яков. - Не е медицинска помощ на сто процента от населението. Важно е да се придържат към основните принципи, но по отношение на всяко отделно дете. За дете, което не наддава на тегло, има наистина смисъл при въвеждането на допълнителни храни на четири месеца. И още ще бъде нормално да се яде само кърма за до осем месеца. "

Lure и кърмене

За да се определи влиянието на ранното захранване, за проучване на кърмене е проведено от руски специалисти. В изследването са участвали 841 млада майка кърмене. Анкетата участници бяха разделени в три групи.

• Първо. Въвеждане на допълнителни храни в продължение на четири месеца.
• На второ място. Започнете отбиването на четири до пет месеца.
• На трето място. Въвеждане на нови продукти в шест до осем месеца.

Според проучване показа, че жените, които са били най-ранните твърди храни, е почти напълно след пет месеца от кърменето идват на "не". Майките, които използват нови продукти по-късно, кърмени до дванадесет месеца. Едва при жените, въведат твърди храни в препоръчаната от СЗО време на кърмене остана шестнадесет месеца или по-дълго.

Доктор по-висока категория Яков Яковлев съвет се внимание на факта, специално внимание. "В руските Pediatrics не вижда проблем при въвеждането на нови продукти в диетата на детето на четири месечна възраст, - казва експерт Akev. - Тази програма е била първоначално положи началото на лактацията престане. Който отиде в настоящите си препоръки за дълго време, са проведени обективни проучвания. Ето защо, ръководството на Световната здравна организация е от съществено значение, за да слуша. "

практическо ръководство

Е, как да се препоръчва да се въведат нови продукти в диетата на детето, на Световната здравна организация? Има маса хранене от СЗО в продължение на месеци.

С въвеждането на допълнителни храни съхраняват често кърменето. За бебета с шише трябва да бъдат включени в диетата на една или две чаши краве мляко, тъй като осем месеца.

Световната здравна организация също така обръща внимание на следните точки.

• Преход към новата храна комплекса. И това не е дори фактът, че храносмилателната система на детето трябва да се научи да работи с нови продукти. А фактът, че новата диета не може да получи всички хранителни вещества, необходими на тялото на децата. "На възраст от пет, много деца не dopoluchaet мощност до степен, необходима и достатъчна хранителна стойност, - отбелязва, експертите на СЗО. - Много е важно да се даде пълна и балансирана примамка в достатъчно ".
• Допълнителни храни трябва да са безопасни. Храните трябва да бъдат подготвени по такъв начин, че е абсолютно безопасен за детето. Това ще помогне да се намали риска от инфекция на чревна инфекция.
• Местоположение на новата храна трябва да бъдат насърчавани. Важно е да се запази интереса на бебето, за да храни и да му помогне да се запознаете с тях.

Стъпка по стъпка описание на СЗО включва и практически съвети на майките да се въведат нови продукти в храненето на децата.

• Бъдете търпеливи. В този период е особено важно чувствителни майки във връзка с детето. Не всички ястия, които можете да го готвя, ще бъдат приети с одобрение. Бъдете търпеливи, да не се карат на детето и да не настояват. хранете го бавно, да направи контакт с очи, леко да говоря с него по време на хранене.
• Запази. Основни хигиенни продукти и прибори за хранене. Също така трябва да бъде първоначално да научи едно дете да яде чиста, така че не се оставят на масата на прах, забършете, че тя налива и петна.
• Започнете с малко количество продукти. Увеличете силата на звука постепенно, като се уверите, че бебето се повлиява добре от тях.
• Промяна на последователността на храна, тъй като детето расте. Колкото по-голямо троха, толкова по-голяма е необходимо, за да получите консистенцията на храни в диетата си.
• Увеличаване на броя на храненията. Спазвайте количеството на хранене според възрастта на детето. За шест месеца бебето се храни по-правилно храна два пъти или три пъти на ден. За трохи са по-стари необходимо да има до четири хранения. Ако бебето проявява интерес и апетит между храненията, можете да организирате една или две леки закуски.
• Фуражите, които е красиво на детето. Храните трябва да бъде вкусна и обичана. Ако бебето отказва храна, експериментирайте с неговия състав, текстура, комбинирайте други продукти и вкусове.
• Увеличаване на размера на течност. С намаляване на потреблението на кърма след навършване на една година, е необходимо да се включат в диетата на плодови напитки, детски чай, персонализирани сокове без захар.

Въвеждане на допълнителни храни - една от най-важните етапи в живота на всяко дете. И как е правилно и без грешки, ще го преодолее, ще определи дали вашето семейство да расте "maloezhka" или дете без проблеми в храненето. насоките на СЗО ви позволяват да организирате подава добре и е безопасен за трохи. В съответствие с препоръките на експертите, ще се осигури здравето и храненето на детето, гладък преход към неговата диета "за възрастни".