Храните, които причиняват запек при деца

Всеки родител, който е изправен пред трудности в процеса на дефекация в децата си, трябва да знаете, че има храни, които причиняват запек при деца. Ако продуктите, които допринасят за запек, да се изключат от диетата на детето, че е възможно, че работата на червата ще се подобри от само себе си.

Смятан запек трудност при ходене до тоалетна. Във всяка възраст има своя норма на "големите" екскурзии до тоалетната. Например, едно новородено бебе кърмене в идеалния случай трябва да се пречиствам 5-6 пъти на ден - за броя дневни хранения, в изкуствено хранените бебета - по-малко, но най-малко два пъти на ден. В този случай, ако дете под 6 месеца на един стол украсен - той също се счита за запек, но ако детето е превърнал шест или повече месеца, а след това на нормална "форма" на един стол - каша или с вкус. В същото време в предучилищна възраст изпражненията може да бъде и без освобождаване от отговорност.

Ако един стол-годишният дете може лесно да бъдат проследени с по-големи деца, вече не толкова прости. Сигналът на родителите може да служи като дългосрочно пребиваване на детето в тоалетната. Например, една книга или списание. Ако забележите нещо подобно, говорете с детето си за това, да му обясня, че има какво да се срамуваме от, и започват да се реши този проблем заедно.

Какво можете да направите, за да помогне на малкия човек да организира работата на стомашно-чревния тракт? Първо, трябва да се обърне внимание на това, което ядете и Вашето дете. Факт е, че има храни, които причиняват запек при деца.

Ако сте - кърмеща майка, тогава обърнете внимание на менюто си и да елиминира или поне да намали броя на трудни за храносмилане храни. Ако детето ви е достатъчно възрастен, за да се хранят сами по себе си, а след това се преразгледа не само своя, но диетата си. В крайна сметка, за да се установи подходяща диета, и в резултат на това червата могат да подкрепят само "диета" на вашето дете.

Така че, извадете от диетата на ориз, сирене, пълномаслено мляко, сирене, какао, кафе, шоколад, майонеза, пушена наденица, банани, сладкиши и други лакомства, които са "трудно" се абсорбира от тялото. Сменете поне временно мастна, пикантен, пържени на един човек, варени и леко солена. Онова, което отначало да е остаряла, а след това с удоволствие поглъща и за двете бузи! Ако бебето все още се кърми, майката също е по-добре да се откажат от храни, които предизвикват метеоризъм (зеле, грозде). Всички тези продукти, които допринасят за запек.

Помощ установи храносмилането продукти, които имат "slabyaschim" ефект: цвекло, моркови (най-добре варени или сурови), слива, синя слива, ферментирали млечни продукти (прясно мляко, ryazhenka, varenets, bifilin, кисело мляко, обогатена bifidokulturami, 2-дневен кефир и т.н. .), растително масло, хляб, пълнозърнест хляб, или последната, овесено брашно, елда и т.н. Трябва също така да се увеличи използването на течен бебе.