Правила и условия за въвеждане на допълнителни храни

На около 4-6-месечна възраст на детето вече не е достатъчно течна млечна храна - тялото му постепенно се подготвят за преминаване към "възрастен" храна, и че е време да се въведат твърди храни. Правилник за отбиването обясни на какво основание може да се определи, че детето е готово да опита нови ястия, както и - какво да му даде, как и кога.

Ако детето започва да показва интерес към ястията, които възрастните се яде, това означава, че той е готов за въвеждане на допълнителни храни

Аз съм готов!

Целта на въвеждането на допълнителни храни - разнообразие от детски храни дажба, която в малък обем съдържа много хранителни вещества и калории, и постепенно да научи трохите да се яде с лъжица. Продукти, които са в същото време, стимулират производството на ензими, способни да изваряване нови за компоненти на тялото на детето, както и да развият умения за дъвчене.

Единична възраст да започне отбиването не - един деца е дадено от 4 месеца, а други - с 6 или по-късно - всичко зависи от темпа на развитие и състоянието на здравето на бебето. Какви са признаците, за да определи кое време примамка на детето?

• Обемът на кърма или адаптирано мляко, бебе, което се консумира на ден е една литра или повече, и по този начин, можете да забележите, че бебето не се храни запълни.
• телесната маса на бебето е не по-малко от два пъти се е увеличил от раждането.
• Детето се интересува от храната и се ангажира да опитате "на зъб" играчки и други неща, които са в ръцете му.
• Едно дете може да седи и напитки могат да vodichku лъжица.

ядете Първите твърди храни бебе трябва лъжица - тя е по-добре да свикне с приборите за хранене в ранна възраст

Основните правила на хранене

• От време на отбиване противопоказан при бебе болен, особено ако заболяването е хронично (например, диатеза или дисбактериоза). Но дори и ако всичко е наред, трябва да се консултирате с вашия педиатър.
• След като се получи медицинска одобрение, започват да се запълнят диетата си трохи на първо само един продукт, така че той свикна с него. Първият обикновено се дава плодов сок, тъй като капчици и постепенно привеждане на обема до една чаена лъжичка или повече. Привикване само две седмици, след което можете да опитате да се въведе нов продукт в менюто.
• Плодове или зеленчуци, пюре за първото хранене трябва да бъде внимателно избърса, така че те не са имали бучки. Не добавяйте никакви други хранителни съставки, с изключение на вода - без мляко, без сол, без захар.
• По-груб фураж може да започне да се даде само след мъника се научи да дъвче добре.
• Нахранете бебето си само с лъжица. Не е необходимо да се даде на съблазънта на бутилката, защото тогава една от целите си - да се научи детето да се хранят правилно - ще остане неизпълнено.
• Водят дневник на храните. Той влезе в дневното меню, и описва реакцията на тялото на вашето бебе за всеки продукт - не дали нарушения стол, кожни обриви, тревожност и т.н., не забравяйте да вземете този дневник с вас, за назначаването с педиатър - .. Може да се наложи да диета терапия.
• Ако забележите признаци на непоносимост към някоя храна - да бъде отстранен от диетата на детето.

Съдове за хранене трябва да бъдат подготвени само от пресни плодове и зеленчуци и да даде своето бебе от стерилни прибори

Процедурата за приготвяне на храна за кърмачета

Ако приготвяте храната за бебето си, използвайте само пресни продукти, като за която сте сигурни. Зеленчуци и плодове трябва да имат гладка, непрекъсната кожа - пукнатини, червейни дупки, както и следи от мухъл по тях е неприемливо. За първите допълнителни храни, изберете плодове зелени или жълти цветове, като червено и оранжево-често предизвикват алергии. Моркови, червени ябълки, ягоди и други неща, докато по-късно, когато детето ще свикне с растителна храна и малко по-голям.

Преди готвене миете плодове и зеленчуци под течаща вода, е възможно дори и с специален детски перилен препарат, след което попари с вряла вода е задължително. Нож, ренде и други съдове, използвани за готвене първата година от живота на детето, и трябва да бъдат добре измити и стерилизирани.

Подгответе ястия за бебета по-добре в тенджера под налягане или няколко - така магазините по-полезни продукти. Ако това не е възможно, поставете нарязани парчета на зеленчуци, месо или риба във вряща вода, за да се намали времето за готвене до минимум.

Варени бебешка храна може да се съхранява в хладилник до 48 часа, винаги в запечатан контейнер. Тези правила не се отнасят само за домашна храна, но и тенджери, купи в магазин.

Вие трябва да започнете допълнително хранене с хипоалергенни зеленчуци или плодове, във всеки случай, без да прави детето да яде това, което той не обича

Откъде да започнем да привлече дете

Правила за въвеждане на допълнителни храни осигуряват, както следва: първото нещо е да се опитате бебе след кърмата или адаптираното е плодов сок, можете да дадете малко след навършване на 4 месеца. Най-добре е да се започне с ябълката, защото тя рядко причинява алергии почивка. Ако реакцията на ябълковия сок, не ще, след 2-3 седмици можете да дадете на друг - праскова, кайсия или круша.

След привикване време сока да се движат на каша - първо на едни и същи плодове, че детето вече е опитал, а след това на другия. Заедно с плодове важен принос в храната, и зеленчукови ястия, но те започват само когато детето не понася плодове. Зеленчуци в обичайния начин дава малко по-късно. Най-полезен за кърмачета и хипоалергенни от тях е тиквата. За да се подобри леко вкуса си, картофено пюре, можете да добавите няколко капки растително масло, но не веднага, за да се гарантира добрата поносимост на основния продукт.

За да мъника не откаже нова храна, дай му твърди храни като първо ястие, когато е гладен, и след хранене го запълни кърма или мляко.

По-сложни ястия можете да започнат да се даде на детето много по-късно, тъй като шест месеца бебето не е в състояние да дъвче твърди парчета храна

Времето на въвеждането на допълнителни храни от месец

Следните правила не са задължителни - те са консултативен характер, и като всички деца изпитват съблазънта на друг, да спазват стриктно тях не е необходимо. Съсредоточете се върху собствени наблюдения и съвети на вашия педиатър.
4 месеца
Първите 2 седмици дават плодов сок, от 0,1 до 30 мл, следните 2 седмици - плодово пюре, 0,5 чаена лъжичка 2 супени лъжици.
5 месеца
Обемът на плодов сок и пюре постепенно се увеличава към края на месеца до 50 месеца от началото на менюто, въведете зеленчукови пюрета - 1 чаена лъжичка до 100 г седмица по-късно се опита да го добавите в растително масло - от 1 капки до 3 мл.
6 месеца
На тази възраст, като правило, от порядъка на храни за отбиване е значително удължен - сирене се появява в менюто, зърнени храни и маслото. Според все още продължава да предоставя плодови сокове и пюрета, увеличаване на обема до 60 мл и зеленчукови пюрета с растително масло - до 150 г
От първата седмица до получаване на течен изходен грис - от 50 до 100 г от края на месеца, добавяне на 1-3 г масло. От втората седмица пробвам извара - от 1 до 30 г зърна
7 месеца
Сокове, плодови и зеленчукови пюрета продължат да поставят в същия размер. Обемът на сирене се увеличава до 40 грама каша - 150. От първия ден началото да даде яйчен жълтък - 1 зърна до 1 четвърт до края на месеца. От втората седмица пробвам пшеница за хляб, бисквити или крекери - 3-5 грама
8 месеца
Обемът на сокове, плодове и зеленчуци, пюре, сирене и зърнени храни се увеличава с 10-20 грама и яйчен жълтък - една четвърт до половина. Първи даде пюре месо - 1 чаена лъжичка до 30 г до края на месеца.
9 месеца
10-20 грама на увеличаване на обема на всички основни ястия, които започнаха да се използват преди, с изключение на яйчен жълтък - той трябва да продължи да се предоставя на половина до 12 месеца. Ние влиза в диетата на пълномаслено мляко и кисело мляко - от една чаена лъжичка до 100 г
9-12 месеца
По силата на звука на всички ястия, едно хранене трябва да достигне 200 От 9 месеца започват да се даде на бебето рибата - от 5 г до 50-60 грама до края на годината.