Гестационен диабет

Гестационен диабет - специална състояние на обмяната на веществата в бъдещата майка. Уникалната разлика от други диабет варианти, че след раждането тя може да изчезне без следа, и може да прогресира до неизлечима болест. Защо тя се развива, и какво да направите, за да сте здрави?

Причините за гестационен диабет при бременни жени

Всички процеси в организма на бременната жена, дължащи се на развитието в утробата й оплодената яйцеклетка. Тези промени са естествени: да се създаде нов човек изисква мобилизирането на всички системи и органи на майката. Първият ендокринна система реагира на извършения концепция. С помощта на специални вещества - хормони - това ще се контролира по време на бременността, допринася за тялото на майката, за да се адаптират към работа в стресови условия. Това се случва, че жлезите с вътрешна секреция, не могат да се справят с такова високо натоварване, че много неуспехи през детеродна е свързан с повреди в хормонална придружени от бременността.

метаболизма на въглехидратите при бременни жени има уникални характеристики. Намаляването на чувствителността на клетките към инсулина се дължи на хормонален: постоянно да функционира ендокринни органи се присъединява нов активен доставчик на хормони - плацентата. Ако няма тенденция за нарушаване на въглехидратния метаболизъм, тази функция се компенсира чрез увеличаване на производството на инсулин, хормон от панкреаса. Нарушаването на метаболизъм захар по време на бременност често се развива в резултат на апарат инсулин-продуцираща посредствено компенсаторна дейност. Такова състояние се нарича "гестационен диабет". Изложена диагноза влошава прогнозата на протичането и изхода на бременността, могат да имат неблагоприятен ефект върху майчиното и детското здравеопазване.

Какво жените са предразположени към развитие на гестационен диабет

Има риск от получаване на бъдещи майки:

• с излишък от телесното тегло и ozhireniem-
• с необичайно високо наддаване на тегло в този и предишния beremennosti-
• раждане по-големи деца (>4500 m). -
• гестационен диабет в предишния beremennosti-
• като роднини с диабет първа или втора типа
• с прееклампсия при предишна бременност или.

Диагностика на гестационен диабет

Интрига на диабет в бъдещите майки е, че тя "Без болка": Здраве промени типично за диабет тип 1 и тип 2 Това не се случи. Високата кръвна захар се определя само в изследователската лаборатория. Ето защо, е необходим анализ на кръвната захар трябва да се прилага на бременни три пъти: през всеки триместър на бременността. Средно за целия период на бременността съдържанието на кръвната захар - до 4,4 ммола / L. Ако резултатът е по-голям от допустимите стойности за бременни жени, жените са предписани изследвания, което позволява да се оцени процесите на обмяната на въглехидрати: глюкозен толеранс тест (тест на глюкозен толеранс).

Лечение на гестационен диабет

Ендокринолог определя лечение в зависимост от тежестта на въглехидратни разстройства на метаболизма. Независимо от тежестта на диабет, има три основни принципа:

1. Диета с ограничението на въглехидрати. Честите малки хранения с прекъсване през нощта сън по-малко от 8 часа.
2. Достатъчен физическа активност.
3. Редовното наблюдение на кръвната захар метър на кръвната захар.

Отговорност за изпълнението на тези изисквания легна на плещите на бъдещата майка: никой няма да се брои калории в чинията си, или да ползва. С адекватно изпълнение на препоръките на лекаря, по-голямата част от случаите на гестационен диабет не изисква лекарска намеса. Ако тези мерки не водят до желания резултат, жената се възлага само на инсулин. Всички известни досега хипогликемични средства в таблетките са противопоказани по време на бременност и кърмене.

Диета и хранене при гестационен диабет

Мощност трябва да е пълноценна и балансирана. Трябва да забравите за лека закуска "в движение" през първата половина на деня и обилно ядене по-близо до нощта. Дневна порция трябва да се раздели на 5-6 хранения, с увеличаване на хранителната експозиция през първата половина на деня. Всички бременни жени трябва да избягват появата на глад. Това е особено вярно за жените с гестационен захарен диабет: светла метаболитни нарушения, те може да се влоши.

Бременни майки с високи нива на кръвната захар се препоръчва да се изключат от диетата си храни, богати на рафинирани въглехидрати и лесно смилаеми:

• sahar-
• кифли, бял хляб, хлебни, сладкарски изделия - всички продукти на основата на пшеница muki-
• месни и рибни полуготови продукти: колбаси, ролки, pashtety-
• газирани напитки, пакетирани soki-
• който и да е бърз fud-
• kartofel-
• плодове с подчертано сладък вкус на банани, грозде, круши, пъпеши.

Мощност бременна с гестационен диабет трябва да бъде възможно най-близо до естествената. Всички жизненоважни вещества в организма могат да получат достатъчни количества месо, риба, зърнени храни и зеленчуци. Не забравяйте за ароматизирани бързо хранителни продукти, които често се използват за лека закуска. Полза за детето, те просто не се носят, така че да им даде заповеди не само диабет, но и здравия разум.

Физическата активност по време на бременност, диабет

Физическата активност е добре всяка бременна. При повишена глюкоза в кръвта упражнява самите са хипогликемичен процедура: Излишните въглехидрати, консумирани за предоставяне на разхода на енергия на тялото. Допустимото ниво на физическа активност, обсъдете с Вашия гинеколог. При установяване на бременност се препоръчва да се гладко ot30 минути непрекъсната ходене с умерени темпове, или спокоен ден.

Предотвратяване на гестационен диабет

Това е особено важен въпрос за жени с наднормено тегло и захарен диабет в най-близките роднини (на първа линия на родство). В такива случаи, да се запознаят въглехидратния метаболизъм е важно на етапа на планиране на бременността. При определяне на отклонения трябва да коригират своя хранителен режим и начин на живот по такъв начин да се въвеждат стойностите на кръвната захар се нормализира. А по време на бременност трябва да се държат под надзора на ендокринолог, лаборатория редовно наблюдение на нивата на кръвната захар в урината.

След като гестационен диабет риска от следродилна диабет тип 2 е особено висока в продължение на две години. Поради това е важно за жените да продължават да се придържат към принципите на хранене и физическа активност, които са били препоръчани по време на бременност.