Как да се отбие детето да заспи с гърдите

Видео: Училище на мама - Как да се отбие детето да спи в леглото на родителите

Видео: Как да се научим да заспя сами по себе си / 5 от Правилника за детски сън! | PolinaBond

Лекарите Somnology в Русия, Европа и Америка смятат, че детето да заспи след една година на гърдата - грешна асоциация нощта на сън. Нередност е, че се събужда през нощта, крещи дете ще изисква създаването на обичайните условия на майка сън. Да, децата често се събуждат през нощта, това е нормален физиологичен феномен. В крайна сметка, докато спят цикъл: дълбоко се редуват с повърхностен и събуждания. След тях, бебето се нуждае от обичайните условия за сън, който е на гърдата на майката.

На възраст от 9 месеца след като детето се опитва да си, за да се изправи и да отиде, той може да направи това, дори и през нощта, събужда. Също така през този период, с половин следобедна дрямка, той постепенно се премества в едно време, но то също може да бъде изпълнен с нарушения на сън през нощта. Как компетентно да отбият бебето си да падне на гърдата спи близо до майка си? Експертите дават такива практически съвети:

1. Нахранете детето си 30-40 минути преди сън. През нощта, просто флип събуди детето, от друга крило, като се разклаща, потупване по главата.
2. Постепенно се превежда на бебето по-близо до годината, в режим "сън-хранене-игра". Dishabituate "храна-мечта." Възрастните не са склонни да се хранят и да си легне веднага, а детето расте, тъй като.
3. По време на отбиването от гърдата да заспя следващия да се опита да плати максимално внимание към детето. топлина и обич на детето Колкото по-на майка ми ще се чувствате през деня, толкова по-лесно и по-безопасно да спи през нощта и през нощта.
4. Спрете да ползвате ежедневно хранене, като начин да се успокои детето. Вместо това, да вземе детето си оръжие, прегръдка, потупване по бузите му, пеят песни, играят заедно. Спокойно бебе идва от майка ми, а не от гърдите й.
5. Можете да опитате да положи детето в нощта сън не е майка ми, и другия човек. Например, баба, папа след хранене за 30 минути. Разбира се, също така е възможно протест от детето, но това ще отнеме няколко дни.
6. Ако детето повече от една година, но той все още суче, използван за заспивам до нея, можете да опитате да обясните на метода. Кажи на гърдата, че майка му също, аз легнах да спя, няма moloka-, че бебето е възрастен и той трябва да спи. В същото време се залюлее на детето. С една дума, всяка вечер, да бъдат търпеливи, повторете същата фраза, и тя работи. Разбира се, детето ще спи малко по-дълго, но майката ще донесе мир и облекчение. По-лесно за децата да се променят навиците, отколкото възрастните.

Учете детето си заспивам по своя собствена, не на майката на гърдата постепенно трябва да се отбива детето от нощни кърмения. Ако бебето се събуди и се обърна към другия фланг не се успокои, опитайте се да му дам малко вода за пиене. Може би усетил разликата, детето вече няма да се събуди през нощта хранене. В края на краищата, водата е - не майчино мляко. И ако едно дете е твърде дълго без гърдата буден през нощта, то тогава е по-добре да го храни. След известно време, отново се опита да се движи по отношение на водите.

Някои майки използват, за да се успокои бебето през нощта и добър сън аромат лампа с масло от маточина, лавандула, мента. Тя помага на съня и по-здравословен бебе и майка.