Баня красота у дома

Съвременната козметология предлага множество терапии за красота и здраве. Някои от тях могат да се извършват само в салони, а други са лесни за практикуване у дома. Така че, в дома е модула да се къпят красота - процедури, против стареене на кожата. Как в тази връзка, не забравяйте, легендарната Клеопатра, която, според легендата, подкрепено от красота мляко баня?

Вани със специални добавки, за да допринасят активно за подмладяване на кожата. Те подобряват метаболизма и кръвообращението в горните слоеве на кожата, което води епидермални клетки интензивно абсорбират хранителни вещества. Благодарение на кожата бани красота гладка, подобрява нейната еластичност, твърдост, намалява появата на стареене. Любителите на козметични вани твърдят, че с помощта на тези прости и много приятни процедури те успяха да се намали появата на целулит, стрии и отпускане на кожата. Въпреки това е важно да се баня правилно, освен въпроси е които съединения се добавят към водата. Ние предлагаме да се помисли много полезна информация за красота бани.

Как да приемате подмладяващ баня?

На първо място трябва да знаете, че вземането на вана се препоръчва не по-рано от два часа след хранене.

Видео: Направи си сам - бомби за бани със собствените си ръце

предварително е необходимо да си взема душ, промиване на скраб тяло за най-добър ефект. Това ще бъде по-добре полезни вещества проникват в клетките на кожата.

Каква температура трябва водната баня? Всички подмладяване баня в зависимост от температурата на водата и времето на приемане са разделени както следва:

• Студено е. Температурата на водата трябва да бъде около 20 ° С, се приема за 5 минути;
• Неутрално. Температурата на водата на такива вани - 34-37 ° С, продължителността на 10-15 минути;
• Топло. Вода тези бани трябва да са при температура от около 37-39 ° С, се получават в рамките на 15-25 минути;
• Hot. Температурата на водата на баня - 40-42 ° С, те трябва да не повече от 5-10 минути.

Горещи бани са противопоказани за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Всяка баня не трябва да се приема без да се консултира с лекар, особено ако имате гинекологични заболявания, проблеми с кръвното налягане, както и по време на бременност.

билкова баня

Баня на билки не само подмладяване на кожата, но също така се лекува, има омекотяващ ефект. Отвара от билки, приготвени просто, суха суровина се пълнят със студена вода, доведен до кипене и отстранете от огъня. Влива бульон при затворен капак за 30-45 минути след това се филтрува и се добавят към ваната.

Има много билкови рецепти за баня. Можете да изберете вашите собствени основни билки, в зависимост от действието, упражняван от тях:

• В успокоение, почистване на кожата - лавандула, мащерка, мента;
• Ефективно против стареене - розмарин, естрагон;
• Облекчава дразнене - лайка, липа, невен;
• Намаляване на съдържанието на мазнини - градински чай, дъбова кора;
• Увеличава гъвкавостта - хвощ, жълт кантарион;
• Даване на кожата гладка, копринена - розови листенца;
• Намаляване на появата на целулит - борови иглички.

Вана с морска сол

Морската сол има благоприятен ефект върху кожата и цялото тяло. Вани с морска сол, облекчаване на стреса, намаляване на умората, облекчават дразнене на кожата и лющене, тонус и я затегнете. Приготвя се баня лесният: разтварят се около 300 г Общо соли в банята, температурата на водата трябва да бъде 37-38 ° С Възможно е да се предварително разтваряне на горе количеството на солта в малък обем вода и след това се излива в разтвор във ваната - така че солта е по-разтворим, и да се избегне риска от остри надраскани кристали.

Вана с мляко

Тези бани са били популярни сред красиви жени от древни времена, тъй като те допринасят за младостта на кожата, което я прави еластична, гладка и копринена. Ето няколко рецепти за млечни бани:

• Вана на Клеопатра. Това е много важно, че млякото е естествено и не варено. Разтваря се в баня пълни с 1 литър мляко, към него се прибавя 100 г мед (предварително разтворен в топла вода);
• Вана с козе мляко. Прясно козе мляко е просто разтваря във водата. Пълният баня трябва да се 1,5-2 литра мляко;
• Вана с мляко, мед и сол. Краве или козе мляко (1.5 L) се загрява до горещо състояние, разтваря се в него мед (5 об. L.), Всички смесва старателно. Баня до половината пълна с топла вода, се разтваря готварска сол (200 д), след това се долива с още вода и мляко с прибавка на мед.

Видео: Как да си направим пяна за вана у дома (Метод 2)

водорасли бани

Тези бани ефективно подхранват кожата, гладка и я завинтете, както и да подобрят своята защитна функция. Водорасли вани се препоръчват за борба с целулита и отпусната кожа.

За процедурата е по-добре да си купя екстракт от водорасли (Fucus, Laminaria). Тези средства включват голям брой витамини (А, Е, D, С, В), аминокиселини, каротеноиди. Преди вземането на вана във водата, необходима за да се разтвори около 50 мл екстракт.

Вана с трици

Тази баня е популярен с много от представителките на нежния пол, което не е изненадващо, тъй като той перфектно почиства кожата, оставяйки я гладка и еластична. В допълнение, баня с триците се препоръчва за кожни раздразнения, включително тези, причинени от алергии. Препоръчително е да се избере пшенични трици, които наред с други хранителни вещества също съдържа калий, фосфор, магнезий и витамини

Как да се подготвите вана с трици? Необходимо е да се запълни плат торбичка трици (1 кг) и готвене във вода (5 л) в продължение на 30 минути. Някои жени вземат мляко вместо вода, твърдейки, че банята, приготвена според рецептата, правят кожата по-еластична. Полученият бульон се филтрува и се излива в баня с топла вода. Между другото, една торба с трици - един чудесен ексфолиант за тяло. Докато се къпе само да ги преведе през тялото, резултатът ще ви зарадва.

Красота бани - един чудесен начин не само да се подобри състоянието на кожата, но също така и да се отпуснете, да се отпуснете, да се насладите. За да усили ефекта след вземането на вана се препоръчва да се пие една чаша от любимото си чай.