Как да се увеличи хемоглобина по време на бременност? Причини и симптоми.

Концентрацията на хемоглобина

Хемоглобинът участва активно в транспортирането и пренасянето на кислород към развитието на плода, и затова е важно да се поддържа на желаното ниво всички жени в "специалната ситуация".

Но първо трябва да разберете каква част от веществото се счита за достатъчно, и какво да направите, ако индексът не съвпада с нормата. В края на краищата, това зависи не само за здравето на бъдещите майки, но и за развитието на бебето си.

Хемоглобинът по време на бременност: каква е нормата в кръвта?

Хемоглобинът е част от червените кръвни клетки и им дава цвят. Размерът на този елемент е в пряка зависимост от получаването на желязо в организма. За възрастен човек нормално ниво на агент в кръвта - 110-160 г / литър.

Това се дължи на факта, че до края на първата половина на бременността хемоглобина в кръвта естествено намалява.

В крайна сметка, с нарастващите фетален кръвни обем се увеличава значително и кръвните клетки и техните компоненти не "има време", за да се приспособят към по-голям обем от течност.

Кажи майки колко кърма се съхранява в хладилник, както и да научат как правилно да се съхранява и претопляне.

Обсъждаме лечение на цистит при бременни жени: https://gurusbaby.com/krasota-i-zdorove/zhenskoe-zdorove/26841-cistit-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-simptomy.html, Учим за комплексното лечение.

нормалното ниво хемоглобин в кръвта на бременната жена се гарантира, че доставката на кислород към плода се извършва, както трябва да бъде, и не съществува риск от хипоксия (ако няма други рискови фактори).

Намален хемоглобин по време на бременност - какви са три степени на анемия?

Липса на хемоглобин при бременни жени - много често срещано явление, много хора в резултатите от кръвна картина, тази цифра е под нормалното.

Въпреки това е важно, колко не е достатъчно хемоглобин в кръвта и че това означава.

Състояние, при което нивото на хемоглобина надхвърля нормата в малката страна, наречена анемия.

разграничат три степени на анемия:

1. леко: 90-110 г / л
2. Средната скорост: 70-90 г / л
3. тежка степен: под 70 г / л

Най- гинекологични практика Той отбеляза, много случаи, при които бременността е напълно нормално и при ниски нива на хемоглобин.

Но това не означава, че можете да се успокои, той видя в листа с резултатите от номера на кръвен тест-долу нормално. Определено си струва предприемането на мерки за повишаване на хемоглобина.

За анемия по време на бременност, съществува риск от забавяне на развитието на плода и проблеми в бъдеще, тъй като бебето може да реагира остро липсата на хранителни вещества и кислород.

Причини и симптоми на нисък хемоглобин при бременни жени

Намаляването на хемоглобин по време на бременност не се случва във вакуум - това явление винаги е допринася за недостиг на желязо, витамин В12 и протеини в тялото на жената.

разкрие анемия възможно още преди доставката на анализи. С липсата на хемоглобин при бременни жени имат слабост, повтарящ се припадъци, сърцебиене, бледност и суха кожа, чуплива коса и нокти, шум в ушите и "мъгла" пред очите му.

Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за тези прояви, водещ бременността.

Как да донесе на хемоглобина към нормалното време на бременност? Какви продукти трябва да се яде?

За решаване на проблема с нисък хемоглобин, е необходимо да се вземат добавки с желязо, за да регулирате силата и използването на специална смес богата на желязо. Лекарствата трябва да се вземат стриктно се ръководят от лекарско предписание.

Ако хемоглобинът се понижава леко, че е възможно да се направи без тях.

Основният начин (Известен също като най-ефективният и естествени) увеличаване на хемоглобина е използването на някои продукти.

В същото време, разбира се, храната трябва да е балансирано и не изключва други хранителни вещества.

По този начин, какви храни В менюто на бременни жени, страдащи от анемия трябва да бъде приоритет?

1. Постно месо (особено говеждо) и вътрешни органи - черен дроб, бъбреци, език.
2. Всички видове бобови растения - боб, леща, грах, соя
3. Всички видове зърнени култури, особено елда, както и разнообразие от зърнени култури.
4. Орехи. Те понякога може да бъде заменен от друг, но ще има по-малко от желязо
5. Зеленчуци и zelen- цвекло, моркови, магданоз, домати, тиква, спанак, картофи, кисело зеле и прясно зеле, лук
6. Плодове - банани, праскови, ябълки, нар (и сок от нар), дюля, червена боровинка, боровинка, касис
7. Натурален шоколад, какао
8. Морски дарове, риба, черен дроб на треска масло, хайвер
9. Яйца (особено жълтъци)
10. Сушени плодове - всички видове

Както можете да видите, "диета" за повишаване нивото на хемоглобина в кръвта е много вкусна и питателна. И все пак, основните продукти са анти-анемични продукти от животински произход.

Вегетарианците трябва да вземат под внимание, тъй като съдържанието на желязо на записа е маркиран на говеждо и черен дроб на треска директно в месото. Сред плодове, зърнени храни, шоколади хемоглобин ще могат да вземат само леко.

Кажете ни какво полезно червена боровинка листа по време на бременност, Учим се как да се направи.

тук Ние отговори на въпроса дали е възможно да се спи по корем бременна?

Обсъждаме лечение на грип при бременни жени в нашата статия.

Народни средства за повишаване на хемоглобина - основни рецепти

Всички традиционни методи за повишаване на хемоглобина напълно безопасно по време на бременност и в допълнение, са много вкусни. Например, възможно е да се смесват в смесител razmelchonnye орехи и елда (1 стъкло) с мед (200 г). трябва да използвате всеки ден 1 супена лъжица с пързалка.

Най-популярни предписание анти-анемия включват сушени кайсии, стафиди и ядки - всички в равни пропорции. Те трябва да добавите същото количество мед е лечение за 1-3 супена лъжица на ден.

Рецепта с лимон: Имам нужда от чаша дати, стафиди, орехи, сушени кайсии и сливи. Всичко се смила в блендер и добавете кора от два лимона peretortuyu, има една лъжица мед. Празник на 2-3 супени лъжици на ден. (Въпреки че е трудно да се устои, така че да не се яде повече).

Отлично повдига нивото на хемоглобина микс от моркови и цвекло сокове. Те се смесват в равни части и се пие сутрин. Хемоглобинът се увеличи най-скоро време.

За да може успешно да се отървете от анемия за бременни жени препоръчва се също така прекарват много време на открито, далеч от пътища и прах, както и да се ангажират с дихателни упражнения.