Предотвратяване на стрии по време на бременност

Видео: Хранене по време на бременност / Как да остане тънък / предотвратяване на стрии | LAUREATKA

Видео: Грижа за тялото по време на бременност. Предотвратяване на стрии !!! - TheLiubchyk

Защо те се случват по време на бременност? Факт е, че през този период в тялото на жената се появи революционни хормонални промени, които, за съжаление, са нарушили обмен на колаген и еластин. Тези вещества са градивните елементи на кожата, допринася за еластичността на разтегливост, контрактилитета и кожата. Когато количеството на произведен колаген и еластин в тялото се намалява, кожата започва да тънък, като по този начин причинява интрадермални сълзи. Нашето тяло реагира незабавно до ситуация, чрез възстановяване на целостта на пролиферация на мястото на съединителната тъкан разкъсване. В резултат на това и има малки белези, наречени стрии.

Обикновено тези несъвършенства на кожата, локализирани по корема, бедрата, задните части и гърдите при жените. Въпреки това, много бременни момичета казват, че образуването на стрии се чувствах неудобно симптоми като сърбеж и парене на кожата. Особено податливи на появата на стрии жени, които подхранват доста голям бебе и бременни близнаци или тризнаци. при Polyhydramnios увеличава риска да получите стрии по кожата. Бързото покачване на теглото - още една причина за появата на стрии по тялото.

Предприемане на мерки за предотвратяване на болестта

Предотвратяване на стрии е една от най-лесните начини за борба с кожни дефекти. За тази цел, бременната жена трябва да се обърне достатъчно внимание на кожата си всеки ден. Снабдете се с аптека или козметичен крем или лосион секция с хранителни и овлажняващи средства за поддържане на тонуса на кожата. Като част от тези средства трябва да се съдържа витамини А и Е, подобряване на кръвообращението и насърчаване на образуването на колаген и еластин. Те трябва да се прилага от третия месец на бременността ежедневно след душ.

Нанесете лосиони и кремове за стрии е най-добре по време на масажа. При прилагане на средствата трябва да се гали стомаха си с кръгови движения леко защипете проблемните участъци на кожата, той търка с четка или масаж ръкавица. Тази процедура стимулира притока на кръв към тъканите, подобрява състоянието на кожата. Противопоказания за провеждане на масаж тон на матката и тежки патологични състояния, по време на бременността.

Подобряване състоянието на кожата и предотвратява появата на стрии ще ви помогне специален отслабване бельо за бременни жени, който продължава да растат корема. Като се започне от втория триместър, можете да носите превръзка, която определя на матката в добро състояние и премахва натоварването от гръбнака на бъдещата майка. Това устройство не позволява прекомерно разтягане на кожата на корема.

Видео: Предотвратяване на стрии по време на бременност

И, разбира се, без правилното хранене за предотвратяването на стрии, също не може да се направи. Опитайте се да включите в менюто си храни, богати на протеини. Това мляко, риба, яйца, месо и масло. За да се поддържа кожата се препоръчва използването на продукти, които съдържат цинк, - риба, ядки. Не забравяйте и за режим, който е важен за здравето на цялото тяло за пиене. Пийте най-малко 1,5 литра чиста вода на ден, за да се предотврати обезводняване на кожата.

Както можете да видите, грижа за кожата по време на бременност, за да се предотврати появата на стрии е в състояние да организира всеки един от нас. Следователно, използването на здравни съвети на нашите експерти и да бъде щастлив със себе си, без значение от обстоятелствата!