Гадене и повръщане по време на бременност - това е полезно, но един хубав малък ...

Видео: След всяко кавги Вижте това и го помислих си струва

Здравейте, скъпи майки! Бременност - добре дошло времето, което, както бе обещано рекламни листовки и в АГ клиники трябва да донесе много радост и положителни емоции на бременната жена.

Разбира се, има и жени, които са първите, които наистина изпитват точно такова чувство, но повярвайте ми, те са много малко. Повечето жени се чувстват болни по време на бременност и повръщане често се случва, особено в началото на бременността.

Това се случва, защото на хормоналните промени на тялото и има име - токсикоза. Има три степени на токсичност:

• светлина, когато малко се гади-голямата част от сутринта,
• Като цяло, с изключение на гадене понякога могат да бъдат повръщане по време на бременност;
• тежко, когато са придружени от гадене, повръщане и повръщане по време на бременност се случва, от 6 до 12 пъти на ден.

Но знаете ли, че гадене по време на бременност полезно? Не, аз не знаех? Тогава да разберете защо.

Изненадващо, гадене по време на бременност е полезна

Първо, гадене по време на бременност пречи на тялото от ефектите на различни токсични вещества. Гадене, както ако бъдещата майка предупреждава, че някои храни или миризми вреден за нероденото бебе.

На второ място, учени-изследователи на гадене и повръщане по време на бременност намалява риска от нежелано прекъсване на бременността.

На трето място, отново според учените-изследователи смятат, че колкото по-дълго се появи гадене бъдещата майка, толкова по-малко на риска от рак на гърдата в бъдеще.

Но, независимо от положителните вярвания за гадене по време на бременност, в този приятен малко. И така, всяка жена е да мисля за това как да се отървете от симптомите на бременността, или поне да облекчи състоянието.

В търсене на чудотворните средства за тази болест, много майки отново четат различни книги, посветени на бременността, прочетете съветите във форумите за бременни жени и питам приятелите си приятелки как да се отървете от гадене?

Няколко прости съвета за това как да се отървете от гадене по време на бременност

Веднага ви разочаровам малко, универсален лек за гадене не е лек за гадене по време на бременност - време. Въпреки това, има няколко прости съвети, които ще споделят с вас, и може би нещо подходящо.

Ел. Така че, най-първото и основното правило - се опитват да избегнат тези храни и миризми, които предизвика гадене си. Яжте често и на малки порции. Веднага след като се събуди, преди ставане от леглото, за да се хранят няколко бисквити. следвам диета за бременни жени.

Пиене. Имайте предвид, че е желателно да се пие на малки глътки, ако пиете големи глътки, гадене по време на бременност само да се влоши. Можете да опитате да се варят в сутрешния чай от джинджифил или друг билков неподсладен чай.

Витамини. Лекарите поява на гадене, свързани с възстановяване на бременна витамин В6. Така че се опитват или ядат храни, богати на този витамин (зърнени, банани, мая, бобови растения). Или се консултирате с Вашия лекар, за сметка мултивитамини комплекс по време на бременност.

Разходка и отдих. И, разбира се, е по-вероятно да ходи на чист въздух, проветрете помещението и у дома, и на работното място. Опитайте се да почивате достатъчно, достатъчно сън, избягване на стреса, можете да започнете да извършват прости упражнения от Гимнастика за бременни.

И е много важно, бъдещи майки, не се лекувам самостоятелно, не прибягват към народната медицина медицина, с цел да се възстанови от гадене и повръщане. И освен това, не приемайте лекарства от такова състояние.

Ако имате тежко гадене и повръщане, в допълнение към това, можете да забележите, че губите тегло, трябва да се потърси незабавно медицинска помощ, защото последствията могат да бъдат много по-сериозни, отколкото можете да си представите.

Видео: 7 екзотични, но безполезни начини да се справят с махмурлук

Погрижете се за себе си, корема и запали на бременността.