Гимнастика за въртенето на плода в корема

Така че, в края на третото тримесечие, и вашето бебе все още не е обърна главата надолу. Сега е доста трудно за плода, защото вече е голям, и се поставя в матката с всеки изминал ден става все по-малко. Позицията на главата на бебето в корема на майка ми се нарича затвора.

Причини за възникване на седалищно предлежание

Етиологията седалищно досега неясно. Честотата на затвора представяне остава практически непроменен през последните 100 години е в диапазона от 3-5%.

Въпреки години на спорове, сега седалищно плода принадлежи на ненормално положение, тъй като честота на усложнения по време на раждането много по-висока, отколкото с черепен презентация.

Причини за възникване на седалищно предлежание разделени на майката, плацентата и плодове.

Майчина фактори седалищно предлежание

• маточни малформации

• тумори на матката и яйчниците

• Създава тесен таз

• Намаляване или увеличаване на тон на матката в много жени, които раждат

• Белегът на матката след предишна операция

• хипертонични на долния сегмент на матката

• възпалителни заболявания на половите органи

Плодови фактори седалищно предлежание

• недоносено бебе

• Многоплодната бременност

• вродени аномалии на плода

Видео: Упражнения от плода на седалищно предлежание

• Незрелостта му вестибуларния апарат

Плацентарната фактори седалищно предлежание

• плацента превия

• Ниско или Polyhydramnios

• патология на пъпната връв (относително кратко в резултат на заплитане или напълно кратко)

Може да засегне само някои от тези фактори, по-специално на хипертонични на долния сегмент на матката, което често се постига с помощта на физическа терапия. Поради потенциалните усложнения по време на раждането, произведени много изследвания по въпроса за въртене на плода в главата на седалищно предлежание. Например, майките бяха помолени да постави на корема на слушалките и включете лека приятна музика по няколко пъти на ден, за да се гарантира, че детето се обърна с главата надолу.

В много западни страни направен профилактичен външен фетален обрат в Архангелск под ехографски контрол. В нашата страна сега, този метод не се прилага, тъй като Смята се, че той не дава по-малко усложнения за майката и бебето, както от профилактичен цезарово сечение. Ето защо, акушерката и лекарят да коригира цевта на главата само на методите на физикалната терапия.

Противопоказания за фитнеса, за да се въртят плода

• Заплахата от спонтанен аборт

• Наличието на матката белег

• Малформации на плода

• Безплодие и аборт история

• токсикоза на бременността

• плацента превия

• Ниско или Polyhydramnios

• Многоплодната бременност

• Тежки екстрагениталните заболявания

• маточни малформации

Освен това, необходимо е да се направи оценка на тона на матката.

Комплексите от терапевтични упражнения седалищно предлежание на плода

Основният принцип на движение терапия - набор от упражнения за косите коремни мускули, комбинирайки ги с респираторни, гръбначния стълб стречинг упражнения, подобряване на общия тонус на сърдечно-съдовата система, упражнения за тазовото дъно упражнения за гърдите.

Видео: Външни черепен

1. метод I.F.Dikanya се използва с висок тон на матката и бременност 29-37 седмица от бременността.

Бременни лежи на леглото, 3-4 пъти последователно завъртат към лявата или дясната страна и се носи от всеки един от тях в продължение на 10 минути. Тези упражнения се провеждат 3-4 пъти на ден в продължение на 7-10 дни.

2. Методика VV Fomicheva:

Chapeau: нормално ходене на пръсти, на пети, разходки напред-назад с въртенето на огъна в ставите на ръцете, пешеходни повишаване на коленете високо страна на корема.

Основни упражнения:

1. начална позиция - състояние, краката рамото ширината на раменете, ръцете надолу. Наклонът на страната на - дъх, началната позиция - на един дъх. Повторете 5-6 пъти на всяка страна.

2. начална позиция - състояние, ръце на колана си. Наклонете назад - вдишвайте бавно се свия, огъва лумбални otdele- издишайте.

3. начална позиция - състояние, краката рамото ширината на раменете, ръцете на колана си. Разредете ръка за ръка - дъх с тялото превръща в посока да донесе краката заедно - издишайте. (3-4 пъти).

4. началната позиция - стоеше лице в стената барове, притежаващи ръцете разширени през перилата на нивото на талията. Вдигнете си извита крак в коляното и тазобедрената страна на корема, за да ръцете на коляното dostavaniem, лежи на релсата - vdoh- понижаване на крака да се огъват в областта на лумбалните прешлени - издишайте. Повторете 4-5 пъти на всеки крак.

5. начална позиция - стои настрани, за да националния химн. Стена, стъпил на дъното стъпало 2, ръце на колана си. Разрежда ръка за ръка - вдишват, торса и таза завъртат навън, с бавно наклон на торса понижаване на ръцете надолу до - издишване. Повторете 2-3 пъти на всяка страна.

6. Първоначално polozhenie- колене, облягайки се на лакти. Алтернативно повдигане на крака право нагоре. 5-6 пъти на всеки крак.

7. начална позиция - да лежи на дясната си страна. Огъване на левия крак в коляното и бедрото sustavah- дъх. Начална позиция - да издишате. 4-5.

Видео: Външни черепен

8. начална позиция е същата. Кръговото движение на левия крак, 4 пъти във всяка посока.

9. първоначалната позиция на четири крака. "Ядосан котка". 10 пъти

10. От лявата страна на физически упражнения. 6, 7.

11. начална позиция - на четири крака, с носещите конструкции на предната част на стъпалото. 4-5 пъти, за да се изправят на краката в коленните стави, повишаване на таза нагоре.

12. начална позиция - легнал по гръб, поставена върху петата и в задната част на главата. Повдигнете таза нагоре - вдишвам, изходна позиция - издишайте. 3-4. В последната част - 3-5 бавни упражнения седнало или легнало положение.

3. Метод Bryuhinoy и I.I.Grischenko A.E.Shuleshovoy

Упражненията се извършват преди хранене 4-5 пъти на ден.

1. Легнете на страната, противоположна на позицията на плода. Крака огънати в тазобедрените и коленните стави. Разположен на 5 минути. Изправете горната част на крака, а след това с дъха си задръжте за стомаха си и издишайте изправите леко наклонена напред и дава леко натискане в посока обратно на детето. Повторете това движение бавно 10 минути.

2. Легнете в продължение на 10 минути, без да се движат.

3. За позиция Боузман и да останат там в продължение на 5-10 минути.

4. Повече упражнения за сложната Fomicheva:

1. Изходно положение - на колене, облягайки се на лакти. Колената разтварят по-широки от друг. Докоснете брадичката си ръце - издишайте, в изходна позиция - на един дъх. 5-6 пъти

2. начална позиция - едно и също нещо. Повдигнете десния крак нагоре, се отмести, за да докоснат пода, до началната polozhenie3-4 времена в двете посоки.

3. Упражнения за мускулите на перинеума.

4. начална позиция - легнал по гръб. Крака ширина на раменете наведе на коленете. Пропускане на коляното на един крак на петата на друга. Задни части не излизам.

5. начална позиция - легнал по гръб, краката направо на широчината на раменете. Прав арка навътре, навън, опитвайки се да ги сложи на пода. 10 пъти

6. начална позиция - на четири крака. Palms ходят по килима в ляво, в дясно. 6 пъти.

7. начална позиция - седнала на пода, ръцете му в задния оградата. Отиди 3 стъпки дланите назад, повдигнете бедрата, да го пуснете и да се премести дланите напред, толкова дълго, колкото да не пречи на стомаха.

8. Диафрагмална дишане, лежи на стомаха.

9. Упражнения за областта на гърдите и раменете.

Моля, имайте предвид, че ако упражнението не помогне, Вашият лекар може да превърне бебето себе си, с помощта на черепен техника. Въпреки това, този метод е опасно, ако се извърши от непрофесионалисти, и като цяло винаги е по-добре да се надяваме, че бебето ще се включи.

Внимание! Тази статия се предоставя единствено като информация! Не приемайте никакви действия без да се консултира със своя лекар!