Характеристики Summer бременност

Тези, които планират бременност през лятото, знаем, че това е - че е време да се затопли, което означава, че бременността ще бъде приятен. Но дали това време на годината бременността преминава без никакви проблеми, но какво да кажем за последните месеци на бременността? Редактори Puzdrik.Ru мислил за това, и събра всичките плюсовете и минусите на една интересна позиция в горещо.

Лятото ни привлича с ярка слънчева светлина, се затопли малко вода и светлина нежен въздух. Но през лятото на бременни жени трябва да бъде особено отговорен подход към състоянието му, за да разгледа някои въпроси, които са свързани с това време на годината.

По този начин, наред с безспорните предимства на бременност в този сезон, обръщаме внимание на няколко.

Първо, това е топло. Бременните жени, особено в последните месеци, тя може да бъде трудно да се движат, и голямо количество дрехи, което имаме нужда, например, през зимата, като очакването на детето трудно и проблематично. Друго нещо - лятото, когато не е нужно да се приключи, толкова по-- облеклото може да бъде лесно и свободно.

На второ място, в полза на бременността изобилие от здрави плодове. Ябълките, портокали, лимони, праскови и всички видове тропически плодове: те са толкова полезни и майка с бебе! Но щастливите собственици на вили или собствен сайт имат възможност да се угощават и ягодови плодове от градината си.

На трето място, използването на бременност през този сезон е в слънчевата светлина, а именно - витамин D, който се произвежда в тялото ни е в контакт с кожата на слънчевите лъчи. През лятото слънцето грее по-силно, така че за слънчеви бани през лятото е много по-полезно, отколкото всеки друг.

Четвърто, лятото - това е ваканционно време, топли минерални извори и морето. По това време, можете да си починете и да преминете към вашата любима спа да се отпуснете на плажа и плуване в топлото море.

Недостатъци Summer бременност

Както е известно, не се случва без недостатъците на годината. Сега ще говорим за какви предпазни мерки трябва да имате предвид, за да се запази здравето и благосъстоянието през лятото, и да направи вашето бебе щастлив изчакване.

ултравиолетова радиация

За всеки един от нас слънцето - източник на добро настроение. Благодарение на него, тялото произвежда витамин D, който е необходим, и майката и бебето. Но яркото слънце може да им навреди, така. Прекалено слънчеви бани могат да предизвикат образуването на пигментни петна по кожата и други заболявания. Не забравяйте, че най-опасното ултравиолетовия активен от 10 часа до 17. Ето защо, в този момент трябва да как да прекарват по-малко време на слънце или просто да седнете на сянка.

Не забравяйте защитния крем, те не дават 100% ефект, но все пак се предпази от тежки изгаряния. Бременни майки в този момент не се препоръчва да бъде на плажа в часовете, когато слънцето е особено опасно. Е, ако искате силна, а след това намалява времето, прекарано на открито слънце до няколко минути. И след това отиде в сенките и да продължи да се насладите на чистия въздух.

летните жеги

По време на бременността тялото на всяка жена преживява много тежък товар, който е свързан най-вече с оттеглянето на отпадъчни продукти, майката и детето. И през лятото на тази товар се увеличава значително.

В бременна по време на топлинна изпотяване увеличава значително. Не се притеснявайте, това е нормална реакция на топлина. Пийте много течности, ако не искате да се направи топлинен удар. Носете широко облекло, изработени от естествени материи.

Освен това, както в летните жеги, допринася за появата на отоци, и при жени, които са предразположени към разширени вени - подуване и болки в краката. Съветваме ви повече, за да бъде открито, носете просторни и удобни обувки за да се избегне притискане на пръстите на краката и глезените. Ако лекарят не е предписал лек за оток, след това да я използват в съответствие с рецептата.

опасност за къпане в реката и езерото

Сега нека да поговорим за къпане в басейни. Водни процедури играят специална роля в летните горещини. Температурата често е над 30 ° C, и кой не би искал да скочи в хладно водохранилището? Тези окъпани бъдещите майки трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Душ и мокро избърсване доста се справят с охлаждане на организма и помагат трансферира топлината.

Плуване в открити води често води до дразнене на кожата и чревни заболявания, особено ако плуване в неизследвани територии в околностите на предприятията, земеделските стопанства, или в града. Езерата и реките са толкова много инфекции, особено сега. Ако не искате да си купите Е. коли, плувайте само в области, където е разрешено да го направят. Не се потопите във водата от главата си, за да се предпазите от инфекции в носните проходи. Ако вече сте преместили щепсела на слуз, а след това във всеки случай, не плуват в река или езеро, или микроби могат да проникнат в матката.

Трябва да се помни, че най-ниската температура, която може да бъде в резервоара, където ще да плува, трябва да бъде 20 ° С Също така, слушайте внимателно всички признаци на тялото по време на къпане. Ако смятате, че, макар и най-малкия дискомфорт, веднага излезе от водата. Не Supercool тялото си, това може да доведе до неблагоприятни последици, както за вас и за нероденото дете.

В заключение, бих казал, че трябва да се коригира времето, прекарано на слънце дозиране. Погрижете се за себе си и бъдещето на вашето бебе от прегряване и преохлаждане! Следвайте всички правила на повишено внимание и след лятна бременност ще продължи да плава безопасно и без затруднения!

Доброто здраве на вас!