Как да се раждат без сълзи

Съдържание:

• Избор на медицинския персонал

  Съдържание

  • Избор на медицинския персонал
  • Намерете своя начин да се среща с детето
  • Гимнастика за интимни мускули
  • Подготовка за раждането с помощта на масло
  • Как да има видео без прекъсвания
• Намерете своя начин да се среща с детето
• Гимнастика за интимни мускули
• Подготовка за раждането с помощта на масло
• видео

Процесът на доставка е доста трудно за една жена, в това отношение, в продължение на много години, опитът му да улесни най-различни начини. Например, практиката е въведена епизиотомия (перинеалните тъкани разрез), като метод за предотвратяване на преминаването на природен фрактури бебе през родовия канал. Но с течение на времето всички експерти започнаха да мислят по-често, че неоторизиран нарязани малко по-вредни от малки естествени фрактури. Причината за това е, че когато епизиотомия често е влязъл инфекция и увеличава риска от болести на органите на малкия таз. Разбира се, има случаи, когато това е абсолютно необходимо, но те са доста редки: седалищен мускул раждането естествено, използването на форцепс, когато едно дете трябва да бъдат отстранени възможно най-скоро или рамото дистокия. В други случаи, използването на епизиотомия е не само желателно, но дори вредно за тялото на жената.

Но бъдещи майки все още могат да раждат без сълзи и епизиотомия, въпреки факта, че никога не са раждали направя, че ще бъде малко по-трудно, отколкото тези, които вече имат деца, родени по естествен път. За да направите това, има редица техники и съвети, за да ви помогне да поддържате здравето си и да се улесни процеса на раждане.

Попитайте специалист, на когото са поверени на труда им, независимо дали практикува честа безпричинна епизиотомия в своята практика

Избор на медицинския персонал

Раждане - процес, който се случва в живота на всяка жена е доста рядко и по природа е доста сложни действия, които могат да зависят от живота на не само на детето, но и на майката. Не е ли това причината за много сериозно внимание не само на клиниката, но лекарят, който ще ви помогне без никакви здравословни проблеми, за да получите дългоочакваното бебе на ръце. Специалистът, който сте избрали не трябва да се налага само на един приятел, който е родила. Необходимо е да зададете броя на жените, които раждат, как процесът на този лекар е дали то е причина епизиотомия не правите, ако те подкрепят по време на раждането, опити, Той показва дали как да се направи усилие или листа, за да раждат сами. Забележително е, че ако се срещне с лекаря лично, а също и любопитни, как да се раждат без сълзи.

Дайте раждане на споразумение и да изберете, че лекар, с когото сте намерили общ език

Намерете своя начин да се среща с детето

За да намалите риска от фрактури, е необходимо да изберете начин на доставка, когато ще се чувстват в безопасност и комфорт. Това може да бъде дом за раждане във вода, филиал или клиниката с иновативни подходи към родовия процес. Основната цел - положително отношение, защото това е, когато мускулите се отпуснете и да се намали вероятността от двете епизиотомия или разкъсване. Проучванията показват, че раждането на страната значително да намали сълзи на меките тъкани, така че когато споразумението с доктора не забравяйте да попитате дали стремената за краката се използват в тяхната клиника.

Редовен Кегел упражнения помощ, за да се избегнат пропуски и бързо възстановяване на вашите интимни части след раждането

Гимнастика за интимни мускули

За мускулите и кожата на перинеума са били подготвени за преминаване през тях на едно бебе се умоляват да започнете тренировка. Добра помощ с Кегел упражнения: редуващи се напряга и облекчаване на мускулите на влагалището. Най-важното нещо за тях обучение - редовно и различни пози. Направете ги по няколко пъти на ден в различни пози: седнал, в легнало положение, като се изправи. След раждането, не спират обучение, така че да се върне предишната си форма на влагалището много бързо и съпруг също ще бъде удоволствие.

Когато раждания са на страната, рискът от руптура се намалява с няколко пъти

Подготовка за раждането с помощта на масло

Смазване е много полезно не само срещу сълзи, но и за цялото тяло, за да се избегне стрии и суха кожа. Тази процедура ще отговаря на всяко растително масло, но най-добре е да се използва бадемово, зехтин или сусам. За тръпката от масаж са били по-приятно, не е лошо да се добавят няколко капки от любимото си етерично масло.

Смазване процедура е най-добре в банята и ще остане във водата с пергаментова тялото най-малко 15-20 минути. Изплакнете течност може да бъде каша овес или царевично брашно. В този случай, вие дори не е необходимо да използвате някоя скраб и кожата ще получите допълнителна храна.

Един месец преди DA желателно promaslivat и вътрешна вагинална стена. За да направите това, използвайте масло, което се прилага през нощта, доколкото е възможно. Но бъдете внимателни, ако имате някаква инфекция. В този случай, смазване може да се направи само след пълна процедура на приспособяване.

трябва да се използва в комбинация, само на риска от фрактури намалява с няколко пъти, всички методи за пълен ефект. Но има моменти, когато не методи за предотвратяване на епизиотомия не помогна:

• еластичност тъкани;
• голямо бебе, по-специално главата;
• висока скорост се появява на светлина (бърза доставка) на бебето.

Но дори и в такива случаи е необходимо да се вземат предварително всички начини за превенция на облекчения за това, ако не се предотврати или поне да се намали.

Има няколко тайни, които по някаква причина не е много по-разпръснати сред бременни жени. Например, когато почувствате, че започва да изригне главата на бебето, максималната отпуснете и да се спре едно натискане. И в хода на видове, опитайте се да се подчиняват на съвета на лекаря и акушери.

Как да има видео без прекъсвания