Нашият вечен "Страхувам се, за да роди"

• Страх ме е да получите прическа и цвят
• Страх ме е да спя с мъжа си
• Много е страх да роди
• Страхувам се да развалят формата
• Страхувам се да роди болно дете
• психологически съвети за това как да се подготвят за раждането
  

Страхът от раждането опит от всички жени без изключение. Някои паника страх от болка, а други са много опитни, така че всичко е минало без усложнения, други се страхуват за бъдещото здраве на вашето бебе. И това не е от значение, е първото дете на втория или петия. Във всеки случай, алармата - това е нормално, би било странно, ако такова важно събитие в живота на жената не би й причинило без притеснения. Особено по време на бременност повишава многократно без това силната женска емоционалност. В допълнение, бременни жени са много суеверни, като се започне да се вярва в спорните национални знаци.

Всички страхове от раждането може да се разделят на две основни групи: страх от нещо и нарани себе си или на бъдещото дете по време на бременност, раждане и страхът пряко себе си. Нека разгледаме нашия женски "страхува" и ще се опита да хвърли една капка "успокояващ" за всеки от тях.

Страх ме е да получите прическа и цвят

Преди това се е смятало, че бременните жени в никакъв случай не може да се намали (около картината, а след това разговорът не беше). Този знак има своите корени назад във вековете, когато косата е от жизнено важно значение (всъщност в някои отношения това е нашата "вълна", бягайки от студа) за хората. Нашите предци интуитивно чувстват, че косата има способността да съхранява информация (което се потвърждава от съвременната високотехнологично оборудване). Те дават на косата мистериозна сила вярвали, че в тях е концентрирана енергия на човешкия живот. Ето защо, прическа в старите дни са лекувани много внимателно, и бременни жени, както и всички бяха забранено да го направя, така че да не вреди на здравето на плода при бременност.

Тези дни са отдавна отминали, но страхът от древните поличба е все още жив. Въпросът "е възможно да се подстригвам се по време на бременност", дава на лекарите, ще предизвика най-вероятно подигравателна усмивка. Ние живеем в съвременния свят, в който не трябва да има суеверие, освен тяхната много осъжда православна църква (думата "суеверие", се третира като напразно напразно вярата). Не вреди подстригване бременни жени не могат да донесат. Но директните последствия - добро настроение и увереност в своята жалба - ще бъде от голяма полза.

съветМного впечатлителен и хипохондрик персонажи, вероятно най-добре да не се правят прическа по време на бременност. Не защото тя можеше по някакъв начин вреди, но само за една жена, не е измъчван от съмнения - и изведнъж знака на работа? Но ако умът е здрава и стабилна, а след това няма съмнение, не може да бъде - да се отреже е възможно и необходимо. Друг въпрос - цвят на косата, когато химичен наркотици, така или иначе, навлизат в тялото. Без специални нужди да бъдат боядисани, по-добре е да не правим.

Страх ме е да спя с мъжа си

Друг често срещан страх се основава на липсата на знания за физиологията. Да, до известна степен, бременни жени трябва да бъдат внимателни по време на интимност, особено в първия, втория и деветия месеца. Сексът е противопоказано, ако има реална заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане, което се диагностицира от лекар. В други случаи, не се притеснявайте, особено за бебето, сигурно защитена околоплодната течност и мембрани. Секс - много добра подготовка на женското тяло за раждане.

На първо място, секретира хормони, които насърчават нормалното протичане на бременността и маточните контракции (окситоцин, простагландините), както и така наречените "щастливи хормони" - ендорфини, има общ положителен ефект върху хода на бременността. Да не забравяме, че тези хормони са "приятен" и за детето. На второ място, добър секс, придружен от женския оргазъм, облекчава емоционален стрес, релаксира и тонизира положителен жена. А физиологичен разтоварване ви позволява да забравите за стагнацията в областта на таза. На трето място, по време на секса повишава метаболизма в тялото, което допринася за отстраняване на вредни вещества, което от своя страна намалява симптомите на прееклампсия или токсемия. Малък бонус към по-горе, е липсата на необходимост от контрацепция, защото се тревожи, не е за нищо.

съвет: Както при всяка физическа активност, е важно да не се прекалява, секс маратон, не е необходимо да се организира. Сега не е време да експериментират и търсенето на разнообразие, бременност - време за любов и спокойна хармония. И нека никой да се бърка, че бебето все още може да се почувства, в този случай, на трето - не е излишно. Родителите могат да правят каквото си искат, защото щастливата майка - здраво дете.

Прочетете повече за секс в последните дни на бременността?

Много е страх да роди

Страхът от болка - един от най-силните човешки страхове, не без основание се основава рафинирани мъчения на всички времена. Болката по време на раждане е бил наказан за своята есен Ева - първата жена на Земята. "Образът на една жена ражда във вихъра на детето си" е позната на нас, и в различни книги и филми. В резултат на това по-ужасни болки възприема като задължителна, без които е невъзможно да се произведе едно дете в света.
Безспорно е, че трудът - процес е много, много болезнено. Но дали това е непоносима болка? Всеки човек има свой собствен праг на чувствителност - нещо, което е невъзможно да се поддържа в продължение на един или друг носи доста лесно.

Вторият се роди детето обикновено е по-бързо и по-лек от по-старата. Но, дори и на теория, знаейки това, много жени се страхуват да роди, за да го за втори път. От една страна те помня как го боли за последен път, а от друга - се страхуват, че сега всеки е в състояние да не мине толкова гладко. Силните вълни жени, които раждат за втори път за себе си, след като предишното цезарово сечение.

съвет: Сега има голямо разнообразие от курсове за обучение, които ще бъдат обучавани да диша правилно през определени периоди от труда и да заемат позиции, облекчаване на болката. Не пренебрегвайте упражнението за дишане, те определено трябва да се направи. Също така е важно да се научите да се отпуснете. Дори и банална изстрел в задника възприема по различен начин, в зависимост от това, дали мускулите са затегнати. По време на труда, способността да се отпуснете може да донесе значително "облекчаване на болката". Необходимо е да се бори, като че признава за себе си, не се опитва да го избегне, тогава болката ще бъде много по-слаба. И, разбира се, позитивна нагласа може да направи чудеса, до точката, че някои майки дори започват да се насладите на процеса. Така че, вместо да навреди на психиката на мисълта "много се страхува да роди", по-добре е да се вдъхнови нещо хубаво, като например: "Аз съм много лесно да роди бебето си."

Страхувам се да развалят формата

По време на бременността, има естествена наддаване на тегло (средно 6-12 кг), голяма част от който отива в процеса на раждане, заедно с водата, бебешки и детски седалки. Останалите "излишъка" обикновено не е проблем да си отиде по своя собствена в рамките на месец или два. Но, за съжаление, не всички късмет, както и някои жени са принудени да се борят за възстановяване на бившия форма. Особено трудно от обема на талията и корема. Но това не е присъда на парчета - че бързо се въвеждат, както бързо, и се движат, трябва само малко работа. Формулата за успех е проста и добре познат - яде по-малко и да се премести повече.

съвет: Докато бебето се храни с кърма, майка като цяло не принадлежи, и да направи нещо драстично за фигурата не е време. Кърмещата майка се храни, не само за себе си, но също така и за детето. Така че преследването на идеалната фигура, заедно с диета ще трябва да изчакат за по-късно. Но никой не спира по време на хранене, за да направите различни упражнения, умерена физическа активност ще бъде от полза само и здраве и фигура.

Страхувам се да роди болно дете

Самата свещеното за всички, без изключение, майки - здравето на децата. Поради това, страхът да роди бебе с всяко отклонение на една от най-често срещаните. Тревожни чувства изострени от разбирането, че е невъзможно да се повлияе на хода на събитията. Човешкият живот и здраве, за съжаление, твърде често зависи от набор от случайности. Подобно тухла може във всеки един момент падане върху главата на един здрав човек, и силен, напълно здрави бебето може да пострада по време на раждане. Или обратното заместник - Роден е слаб, недоносени бебета, и само след няколко шест месеца игриво настигне връстниците си. Най-внимателен и грижовен, изпълнява всички препоръки на лекарите, една бременна жена не е имунизиран срещу болното дете се роди, и слезе в семейства на алкохолици се раждат напълно здрави деца. Както се казва, всичко Божията воля.

Но това не е причина за песимизъм. Проучване на статистиката. Делът на децата, родени с увреждания, е толкова малка, че не е необходимо да го забие надолу. Опитайте се на себе си и нероденото им дете различни диагнози - престъпление, защото нашите мисли са съществени. Те казват, че се случва с нас е това, което ние сме най-страхувам. Ние трябва да разберем, че страхът да роди болно дете - това е съвсем нормално, но да се спра на това - не е нормално. И дори, ако детето ще бъде всяко отклонение от нормата - това не е краят на света. Благодарение на съвременната медицина, сега ние трябва да помогне има възможност за ранна диагностика, използването на различни "умни" медицинско оборудване и нови процедури ефективен (друг въпрос, че понякога всичко това може да се получи само при големи разходи, но това е друга история, и ...)

съвет: Решаване на проблеми, тъй като те станат достъпни. Решете какво нечии лошото - последното нещо. Бебе да чакат с радост и отрицателна информация, колкото е възможно трябва да се избягва.

психологически съвети за това как да се подготвят за раждането