Възстановяването след цезарово сечение бързо и без усложнения

1 Рехабилитация след цезарово сечение - особено първите дни

2 Някои функции на следоперативния период

• кашлица

Ако след операция при жените има кашлица, това не означава, че е лесно. И се страхуват от тази кашлица не е необходимо. Напротив, той трябва да бъде добър кашлица. Дори и да се направи това е много болезнено, защото тялото потреперва, а заедно с него на различни мускулни групи се напрегнат.

Кашлица помага да се отървете от натрупаните слуз в белите дробове, формирани под въздействието на упойка. Облекчаване на болката при кашлица помага техника, наречена "бау", препоръчани от експерти.

Първото нещо, което да се направи - е да се провеждат съвместни ръце, възглавница или обвързването допълнителни му кърпи. След това трябва да наберете дробовете на въздуха, бързо и точно да се направи корема и издаде звук, като кора. Редовно повтаря процедурата, можете бързо да се отърве от бълбукането и риданията в гърдите. Също така да се отърве от слуз помага редовното ходене в отделението или коридора.

• газове

Всяко действие на устната кухина има отрицателно въздействие под формата на газове в червата. В един прост начин - една жена много puchit, особено ако непланирана операция и преди това не се наблюдава строга диета дневно. Колкото по-мама яде храна преди операцията, толкова повече ще се подуе. Причината за образуването на прости газове - забавено действие чревна активност.

Борба с газовете могат чрез дълбоко дишане и пълно елиминиране на следоперативни kesarochki диетични храни и напитки, да се улесни образуването на газове. Освен това, в резултат на газове трябва да бъдат освободени по естествен начин, никой и не се колебайте да нищо, тъй като това е един нормален и основен процес.

3 Правилната следоперативна хранене

4 Упражнения за бързо възстановяване

Как бързо да се възстанови след цезарово сечение? Този въпрос си зададох много бременна в очакване на планова операция и млади майки след изписването и се връщат в сърцето и дома.

Основното нещо - не се паникьосвайте и не веднага се захваща за гира. Особено не се люлее пресата! Най-малко през първите шест месеца след операцията. Трябва да се помни за следоперативния си шев, и че той трябва да бъде защитен.

За жени, които са с цезарово сечение, разработи серия от специални упражнения. Има и такива, които може да се извърши в рамките на няколко дни след операцията. Така например, на Кегел упражнения, по време на които искате да компресирате мускулите на влагалището. Мускулите се провеждат в напрежение за 10-15 секунди и след това се отпуснат за същия период от време. Тези манипулации се повтарят 10-20 пъти. Правейки тези упражнения трябва да бъде в сутрин, обед и вечер.

Друг много просто упражнение за по-бързо възстановяване - ходи.

Колкото по-малко на родилката е в леглото, толкова по-бързо става въпрос за живота и дори предпазва от запек.

След отстраняване на конци и консултация с лекар може да извършва леки упражнения за коремните мускули. Най-прости - с прибиране на корема, което се прави в седнало положение с леко наведе назад. Коремът се прибира на издишване и се отпуснете на вдъхновението. По едно време не трябва да се провежда повече от 15-20 подходи. Това упражнение се повтаря два пъти на ден.

Колкото по-интензивно натоварване може да започне не по-рано от години и половина до два месеца след операцията. Това е и случаят с появата на сексуална активност. Въпреки, че този въпрос мнението на лекарите не са съгласни. Някои позволи да започне сексуален живот за 2 седмици, а други - само след 2 месеца. Всичко зависи от индивида и жени. Това следва да се разглежда като трябва да следват препоръките на лекаря.

Ако трябва да се движат с цезарово сечение, или сте го премести, трябва да знаете, че има не само недостатъци, но и предимства. Например, по време на секцио вагината не се разтяга, не е разрушен, а не като се зашива. В резултат на това родилка не са проблеми с сексуалния си живот, но това е много съществено предимство, което може да се оцени както на сексуалния партньор.

Не се страхувайте от цезарово сечение, защото той, подобно на нормална доставка ни дава най-важното нещо е чудо в света - на майка бебето. И възстановяването не е толкова трудно. Основното нещо - последователността на изпълнение на препоръките на лекарите, любов и уважение към себе си, както и тялото си, за да се справи с тази трудна задача!