Главоболие по време на бременност

Един от най-неприятните явления, които трябва да се изправят на жената по време на бременността са силно главоболие. Разбира се, това не означава, че преди бременността, една жена никога не преживя главоболие, но с появата на болката я превръща в постоянен спътник. Не. Точно сега една жена ражда дете, не може да си позволи да го болкоуспокояващо прибягва до началото, особено спазмолитични лекарства. Но причините за главоболие значително се увеличи.

Как тогава може да бъде? В края на краищата, понякога главоболие е просто непоносимо. Не изпадайте в паника. Освен това, има много лекарства, така да се каже, така да се каже, традиционните методи за борба с главоболие. Някои от тях може да има положителен резултат по-бързо от таблета. Може би те ще ви помогнат, както добре.

Един такъв метод е точката на свързване компреси. Най-добре е да се направи по следните начини в отпуснато състояние, в затъмнена стая. Например, ако болката се усеща в темпоралната област на главата - прилага студен компрес на врата. С болка в предната част на главата ще ви помогне да се справят кърпа, наложена на цялото лице, предварително накиснати в топла вода, или го увийте от една и съща вода на очите и носа. По-бърз ефект може да се постигне промяна на опаковки: от студено на топло и обратно.

Често причина за главоболие може да бъде липсата на свеж въздух, начин за решаване на проблема е очевидно - разходка. Със счупен, умора, общото състояние на неразположение да се справят сън. Понякога, когато сънят не идва заради главоболието, след което можете да го публикувате, за да затворите. Леко масаж на краката, раменете и областта на врата помага да се отпуснете и да спи. Е, ако ви помоля за помощ не е възможно, направете си масаж за себе си. В този случай, подходящ времеви точков масаж. Само не се претоварват. Масажът болезнената точка разположена между палеца и показалеца на двете ръце последователно, също може да помогне да се справи с обсесивно болката.

Не подценявайте силата на билковата медицина. При липса на алергични реакции към етерични масла, билкови лекарства могат да помогнат на първо място - да се отпуснете и дори облекчаване на главоболие. Когато част от собствения си списък с подходящи масла за вас, трябва да се отбележи, че свойствата на масла имат различни. Например, масло от върбинка, портокал, грейпфрут препоръчва за хора с ниско кръвно налягане, и лимон, лавандула, иланг-иланг - при повишена. Главоболие обикновено помагат цитрусови масла, мента, лайка и кардамон.

Един от начините за справяне с главоболието е превключването на вниманието. Ето, всички методи са добри. Топло, но не горещ душ ще ви помогне да се отпуснете. Cold - насърчава вазоконстрикция.

Коуп с главоболие ще помогне за билкови чайове и плодове. Sweet чай се препоръчва при понижено налягане. Ако главоболието предизвикано от глад естествено решение е обратна захапка. Въпреки че думата закуска не е много подходяща по отношение на бременна жена. Тъй като основна роля в нормална бременност играе балансирана диета.

Ако още не сте се приближи и да е от посочените по-горе методи или болката от време на време назад агресивно, не отлагайте посещението при лекаря. Тъй като причините за главоболие много прост умората и стреса на комплексно заболяване - мигрена, в който прости методи не могат да направят.

И най-хубавото е да се грижи за себе си и да се избегне стреса!