Как да се справим с болката в главата по време на бременност?

Според статистиката, болката в главата му при всеки пети бременност наруши бъдещата майка, и най-вече - в първия триместър на бременността. Тъй като в този период не може да използвате обичайните болкоуспокояващи, бъдещите майки трябва да използват нелекарствени методи за облекчаване на болката. Но преди да изберете един или по друг начин и да реши, че може да се пие от болката, трябва да се намери причината за това неприятно състояние.

причини

Най-честите причини, поради главоболие по време на бременност е мигрена, умора и пикове в налягането.

Видео: Как да се лекува мигрена?

мигрена наречен един от най-честите причини за главоболие. Тя се характеризира с тежка, пулсираща болка, която може да бъде придружено от фотофобия, замъглено зрение, гадене и повръщане. Склонност към мигрена се наследява, а за много жени това е първият път беше показано по време на раждането.

Умората и стресът Те също са доста често срещани фактори причиняват болка в главата по време на бременност. В този случай, причината е очевидна, тъй като обикновено е жената вече знае защо главоболие - тя може да бъде причинено от липса на сън, умора по време на работа, безпокойство, общо неразположение.

удари под налягане: Рязкото нарастване или намаляване на кръвното налягане е значително разширяване или стесняване на кръвоносните съдове. Ако в допълнение към това, жените имат проблеми с тонуса на вените, артериите и капилярите, има нарушение, при което стените им започват да се отварят и затварят на случаен принцип. Това води до дразнене на нервните окончания, а те от своя страна да изпрати импулси към мозъка, което предизвиква главоболие.

Хранителни разстройства и режим за пиене. Когато небалансирано хранене при жените може да настъпи понижаване на кръвната захар, което води до появата на главоболие. прием на течности недостатъчно количество може да доведе до намаляване на обема на кръвта, поради което има рефлекс вазоспазми провокира болка главоболие.

Остеохондроза и нейното влошаване Те могат да бъдат от основните причини за болка в главата. При това заболяване, увреждане на съдовете на шийката на матката може да доведе до факта, че в мозъка ще се доставят недостатъчно количество кислород.

Какво главоболие?

Общи главоболия за отстраняване на неизправности по време на бременността, са:

• в остра, дългосрочно болка не минава, че е необходимо да се консултирате с лекар и да се изследват за да се изключи сериозна патология;
• справят с лека болка, за да помогне за почивка, сън (поне 8 часа на ден), както и дихателни техники, насочени към пълноценна;
• необходимо за нормализиране на тяхното емоционално състояние - да се опита да се избегне стреса и да не се притеснява;
• е важно да се спазва режим на пиене и се хранят редовно, не позволява дори лек глад или дехидратация;
• от диетата трябва да се изключат кофеин и шоколад, както и храни с високо съдържание на нитрати (колбаси, пушени меса, консерви);
• ако главоболието е комбиниран с напрежението в региона на шийката на матката, това ще помогне за премахване на нормален масаж на врата (за остра и дългосрочна болка, се препоръчва да се свържете с хиропрактор);
• намаляване на болката помощ топло или студено компреси, които могат да бъдат приложени към челото или в основата на шията, в зависимост от локализацията на болката.

наркотици

Какво да правите, ако тя е тежка, непоносима болка? Жените понякога са принудени да прибягват до получаване на лекарства. Въпреки това е важно да се помни, че използването на никакви лекарства по време на бременност изисква одобрението на лекар. Независим употреба на наркотици е неприемливо: че можете да пиете, за да облекчи болката, бременната жена трябва да кажете на лекаря. При липса на противопоказания, че може да го предпише най-губещи агенти адекватно оценяване на съотношението между възможните отрицателни последици за плода и майката ползотворно.

Сравнително безопасни лекарства се считат за средствата, чрез парацетамол. Но дори и те трябва да се вземат много внимателно, в никакъв случай да не се превишава препоръчваната доза. Също така, не е нужно да бързаме да използвате таблета всеки път, когато първите признаци на зараждащата се главоболие - може да бъде в състояние да се справят с него чрез нефармакологични методи по-горе.

Аналгин, аспирин и техните препарати по време на бременност не е показан. Антиспазматични средства, използвани за лечение на мигрена, също са забранени: те причиняват стеснение на кръвоносните съдове, които могат да доведат до нарушаване на кръвоснабдяването на вътрешните органи, в това число на матката и плацентата.

В заключение следва да се отбележи, че повечето от главоболието изчезват в началото на второто тримесечие, което позволява на бъдещите майки, без никаква намеса да се насладят на прекрасния период на очакванията на детето.