Grudnichok не спи през деня

Повечето възрастни са склонни да имат повече сън през нощта, децата и всички, всички са различни. Някои деца са по-склонни да спи през деня, а други - през нощта. НПД обикновено са полезни за всички, и децата в него се нуждаят от почти винаги - в същото време по време на децата ден често се налага да стека два или три пъти. Но след една година, децата имат все по-често с напредване на възрастта, спят само веднъж на ден.

За деца е важно да се създаде ясна график. Благодарение на родителите си, винаги ще бъде в състояние да се знае, когато времето си дете да яде, когато да спи и кога да играе. Режим не винаги следват стриктно до минута, но като цяло, струва си да се движите - тогава животът ще бъде създадена и спокоен, ще придобие определен "прът", Също така добре за децата винаги спи в едно и също място - тогава бебето ще бъде винаги, лежи в леглото, готова да спи, да разбират техния "място за спане" и веднага се приспособи към него. Разбира се, не винаги има възможност за определяне на детето у дома, но отново, както с режима - дори ако по-голямата част от времето все едно всичко ще "както трябва да бъде", Ако едно дете прекарва голяма част от времето си далеч от дома - например, баби и дядовци или в ясли - макар и все пак в къщата все още има едно място за сън.

Разбира се, преди да заспя, което трябва да се успокои детето и да се създаде спокойствие, приятна атмосфера, затваряйки завесите през нощта четене приятна история, пее приспивна песен. Това ще се отпуснете на детето и да му осигури приятно, спокоен сън с красиви мечти.

Ако детето иска да спи, във всеки случай, не отлагайте това твърде дълго, за да не се навреди на здравето на децата. Ако времето да се сложи малко, тогава той със сигурност ще заспите бързо, но ако peregulyaet, тялото вече е частично създадена, за да се противопоставят на сън, а след това да спя, че ще бъде много по-трудно. Признаци на умора ugledet не е трудно - децата започват да търка очите си, капризна. Някои от тях са за кратко "откъсване"Разсеяно загледан в пространството, която вече е половината престой в царството на мечтите си. За пореден път - ако забележите тези признаци, по-добре е, че детето е в легнало положение възможно най-бързо и добре, ако това ще се случи в най-голямата по установения режим.

Като се започне от три месечна възраст, децата се учат постепенно, обаче, се успокои и да заспи себе си. Въпреки това, те понякога смуче пръста свиване или любимите играчки, но те също могат просто само да си затваряме очите. Това е добре, а ако детето вече знае как да се направи, се опита да направи това да се случи възможно най-често, без да е необходимо люлеещ, хранене, или дори никакъв начин да се успокои - когато mladenchik научат да заспя себе си, той ще спи по-дълго и по-удобно.

Не винаги е лесно да се научи детето да се спазва сън - това може да отнеме известно време, но да започнем да правим така, че възможно най-скоро, за да образуват здравословни навици и нека бебето в бъдеще, за да се насладите на пълното и правилното сън през целия си живот.

Ако до това дете не иска да спи през деня, но голям сън през нощта, не го слагам силно. Вземете го с нещо от обикновените детски дейности - книги, образователни игри. Ако детето е в третата си година, тя успява да се научи от известно време и да се забавляват сами.

За да настроите детето да спи, да не вдигам шум през нощта - нито себе си, нито в игрите с него, не включвайте силен телевизор, компютър или всяко устройство за възпроизвеждане на звук. Малките деца имат много силна възбудимост и ги създадени на сън след превъзбуждане ще бъде трудно. И тук е един добър и хубав баня през нощта, успокояваща говорим за интересни последните събития от деня, за да се отпуснете, се успокояват и допринасят за приятен сън.

"Бебето ми не иска да спи през деня. Използва се да спя добре. Какво да правите, ако болен?" - притесняваше много майки. В действителност, след две години, много деца са спрели да спи през деня, но понякога родителите да разглеждат това като проблем, а не само да се притеснявате за състоянието на здравето - те губят няколко часа, за резервни. Макар да е вярно, и здравето не трябва да забравяме - perevozbudilsya ден на детето често е трудно да заспите през нощта.

Колко от всички времена изобретяването на родителите да убедят децата си да спи! Той обещава най-доброто от всичко, само за да zasnul- люлеене на люлка, дори се повозим на детски пишещи машини! Някои дори изпадат в доста нелепо положение: опитва да придума бебето да се имитира, преструвайки се, че е заспала, и под претекст, става истина - износени и един ден майка ми заспа, и детето се изправя и тихо да си представи да играе с играчки.

В едно семейство, например, майка ми беше сигурен, че ако едно дете е на 2,5 години все още не спи през деня, това е много лошо. Тя го разтърси за два часа, оставя се да се вземат от матирано лакомства и строго забранено да се изправи. Някак бебето заспа и заспа за около един час, полагане понякога отнема почти два пъти по-дълго. Но тук, на сън през нощта, той ходи в първия час на нощта, често с скандала, и за дълго време не можах да спя. Необходимостта да си лягам, се възприема мрачна за него - през деня и през нощта.

Но когато болезнените НПД накрая премахнати, в нощта на детето започна опаковане в девет часа, и много по-спокойна. Ден и същи сън е заменен от "тих час" с тихи игри.