Успокоителни по време на бременността

От това, което сте нервни - отделен въпрос. Често, хормонални промени провокира бързи промени в настроението, раздразнителност, сълзливост и безсъние. То може да бъде така, че една жена е толкова страх от следващите поколения, тя беше толкова притеснен за здравето на бебето, това е досадно нервите й постоянно и прекомерно. Както и да е, през цялото време нервно неприятно и неизгодно за бъдещата майка, както и приемането на лекарството отново не си струва. Какво да се прави?

Secure успокоително за бременни жени

Е, само за да се затвори по въпроса за наркотиците, нека безвреден за бременни успокоителни. като таблетки Персей, изработена от успокояващи билки, бременни жени са разрешени, но предварително е необходимо да се консултирате с вашия лекар, за да го опише състоянието му и попита дали може да се използва успокоително. Екстракти от валериана, маточина и мента, които са част от тези таблетки е абсолютно нищо вредно не се разрежда, така че, ако назначаването беше - го следват. Бременни препоръча подобни средства novopassit - това също е съставен от билкови екстракти, които са безопасни за нормалното развитие на детето. Или може би лекарят ще ви вземе нещо по-просто като екстракт от валериана тинктура или Leonurus.

Но също така не може веднага да се прибягва до лекарства. Освен това, в началото на бременността е по-добре да не го прави. 15-16 седмица от бременността да предприемат каквато и да е лекарство не е необходимо. Но какво, ако времето все още не е изтекъл, и тревогата предотвратява живеете по принцип? Не се отчайвайте. Има успокоителни и по-прости данни от природата.

Как да се успокои без лекарства

ходене

През първото тримесечие на бременността, особено не е необходимо да се опре на таблет, и това е по-добре да ги изоставят напълно: по времето, когато детето се генерира най-интензивно и риск за нищо. Започнете с най-простите природни средства - разходки на чист въздух. Колкото повече ходиш, толкова по-полезно е: на чист въздух е много необходим за нормалното развитие на детето и на благосъстоянието на една млада майка. Ще се радваме да ходи, да съм сама с нероденото бебе, мисля, и просто се насладите на околностите и настроението може да се подобри незабележимо.

Билкови чайове и ароматерапия

Ако след разходката все пак искате да се отпуснете и да се затопли, вашият избор - чайове и ароматерапия. Чай с мента или маточина е отлична успокояват и помагат затопли и да заспи. Същата настойка от motherwort по обичайния чай също да помогне успокои нервите си.

С ароматерапия трябва да бъдете внимателни, за да се прилага един и същи аромат може да има върху различни хора на различни ефекти, някой, той се успокои, някой напротив, могат да създадат, а вие не заспя.

хранене

Naladte храна. Важно е да се получи достатъчно витамини и нервност често показва, че една бременна жена не разполага с достатъчно витамини от група В мултивитаминни препарати, яде ядки, месо, черен дроб, боб и млечни продукти.

Но вземе химически синтезирани или силно успокоително не мога: те са вредни за нормалното развитие на бебето, така че за тях е по-добре да се забрави, защото "под атака" сложи незряла нервна система на плода.

И най-важното - консултирайте се с Вашия лекар, ако нервите са наистина пречат на нормалния живот, и по време, за да се предприемат действия. След силни лекарства просто не са необходими, както и, че проблемът ще бъде решен. трябва да преминат на дискомфорт, не е, трябва незабавно да ги докладва на лекаря. Повечето от проблемите е напълно решен, и нервен състояние нито майка, нито дете не е от полза. Слушайте вие, внимателно да оцени състоянието им - и тялото ви ще реагира най-възнаграждаване на пътя.