Тялото след раждането

Дългоочакваното бебето се роди, и тялото на майка му навлиза в нова, много специфичен период - след раждането. Вместо да създаде оптимални условия за развитието на плода, тялото на жената сега трябва да се адаптират към условията на хранене на кърмачета паралелно се възстановява и лечебни вредите, причинени на него и майчинство. За младите майки, че е много важно да се разбере особеностите на този процес с цел правилно да се оцени тяхното състояние, да се разграничат нормално от болести и да се знае в кои случаи е необходимо да се потърси квалифицирана помощ.

Как тялото се възстановява след раждането?

Статус на жените в следродовия период, промени в индивидуалния режим, но почти всяка млада майка може да забележите следните пунктове за регулиране на тялото след раждане:

• Сърдечният пулс, много интензивно по време на раждане се намалява до нормално през следващите 1-2 часа;
• По времето на трохи, извършени 2-3 седмици, сърдечно-съдовата система губи своите майки, особено тези, които помогнаха да организира процеса на кръвообращението на плода;
• Една жена от около един литър на кръвната плазма намалява обема;
• По време на раждането период матката на по време на доставка vesivshaya 1-1,5 кг, се намалява до 70-75 грама;
• Около 2-3 седмици след раждането има постепенно отслабване кървава вагинално течение. Тъй като матка, рязане, изчистени от остатъчен кръв и фетални мембрани. Съживяването на процеса показват спазми спазми, които се случват по време на кърмене на бебето;
• Безцветна разряд (лохии) може да продължи 4-6 седмици;
• Женското тяло след раждане е насочена към храненето на детето. Започнете да работите гърди. В рамките на няколко часа след раждането стойки коластра и 2-3 дни - пълен мляко;
• Микротравми повърхност на матката и раждане канал изчезват в рамките на 5-7 дни. На изцелението на големи пукнатини и съкращения, зашити чатала може да отнеме няколко седмици
• Някои жени, които са родили за първи път в продължение на 4-6 часа след раждането се случва задръжка на урина. Понякога това състояние изисква медицинска помощ. След повторно раждане, напротив, често се наблюдава незадържане на урина;
• Много млади майки в периода след раждането за първи път се сблъскват с симптомите на хемороиди;
• В рамките на няколко седмици след раждането на детето се връща към нормален опорно-двигателния апарат, променен, за да се адаптират към подхранването;
• Драстичните хормонални промени често предизвиква прекомерна сухота на кожата, чупливи нокти и коса.

Как да се възстанови тялото след раждане?

Следродилна период трае 6-8 седмици. През това време матката се връща към предишния си размер, еволюцията престана. За жените, децата, които са хранени с бутилка, възстановени менструален цикъл.

Дори в случай на бебе, родено чрез цезарово сечение хирургия, лекари смятат, млада майка до края на послеродовия период е достатъчно здрав, за да се направи физически упражнения, помага да се отървете от излишните килограми, стрии и други козметични дефекти. Бързото възстановяване на организма след раждането допринася за правилното хранене, спазване на деня, една добра почивка, разходки на чист въздух. Също толкова важно е продължил подкрепата на други членове на семейството, тяхната помощ в грижата за трохи.

Някои експерти смятат, че женското тяло след раждане подмладена. В известен смисъл, това е вярно. Никой няма да отрече, че хормоналната вълна, характерни за бременност и кърмене период, благоприятен ефект върху функционирането на много органи и системи на тялото на жената. По този начин, излишък на естроген помага за оптимизиране на нивото на холестерола в кръвта, помага за подобряване на състоянието на кожата, тонове, укрепва костите, понижава кръвното налягане.

Въпреки това, да се говори за това как да се подмладяване на организма след раждането, че има смисъл само за бъдещи майки, чиято възраст е преминал на марката в 35 години. Наистина, какъв вид подмладяване може да се говори, ако една жена е 20-25 години, което е най-доброто за раждане на първо дете? Не забравяйте, че първото раждане в средна възраст, когато "подмладяване" е доста важно, са доста големи и рисковете за майката и за детето. Ето защо, като собственост на бременност, като възможност за опресняване на тялото, не може да се превърне в основен мотив в решението за зачеване при жените на възраст над 35 години. В такава ситуация е необходимо да се оценят всички обстоятелства, да се направи оценка на състоянието на тяхното здраве, се консултирайте с лекар и след това компетентно и отговорно отношение към въпроса за създаване на потомство.