Жена след раждането

Женското тяло след раждане е в процес на много промени, за физическото и психическото му състояние. След раждането жените често забелязват при странни явления, които го нарушават и предизвикват много въпроси. Това е особено трудно да се справят с всички тези промени в тези, които за пръв път стана майка. Помислете за това, което се случва с ново, построено мумията в първите седмици и месеци след раждането на бебето.

Здравето на жените след раждане

Времето, през което системите за обратната развитие и органите, които имат промени във връзка с бременност и раждане експерти наричат ​​следродилен период. Обикновено това е 6-8 седмици. През този период, възстановява функцията на почти всички органи, с изключение на хормоналната система и млечните жлези.

Видео: Бременност: какво една жена се чувства след раждането?

Здраве родилки, до голяма степен зависи от състоянието на матката си, или по-точно с процента на свиване на тялото. Веднага след раждането на бебето и плацентата матката на значително се намалява и се превръща в сферична форма. теглото на матката след раждане, е около 1 кг, а седмица по-късно намалени до 500 грама и в края на периода след раждането е бивш размер и тегло около '50 Естествено, такава голяма промяна не може да премине напразно за една жена. От време на време тя се чувства болка в областта на корема, което увеличава по време на кърмене. Това се дължи на съобщение в този момент на хормона окситоцин, което води до много силни контракции на матката.

Веднага след раждането, жената има силно кървене (лохии). Постепенно те стават все по-оскъдни и прозрачна, а до края на 5-6 седмици след раждането са окончателни. Менструалният функция при жени след раждане обикновено се възстановява след 6 месеца на кърменето, или след 1.5 месеца, ако кърменето не е извършена.

Обем на вагинално раждане постепенно намалява. Разбира се, размерът му няма да бъде такова, че в периода преди бременността, но след 6-8 седмици тя вече е в близост до лумена на пренатална.

До голяма степен за здравето на жените след раждане зависи от състоянието на сърдечно-съдовата си система. Увеличеното време на бременност обема на циркулиращата кръв намалява постепенно през седмицата връщане към първоначалната стойност. Поради това може да се появи сърцебиене. В резултат на това на активната функция на системата за съсирване на кръвта след раждането, родилките са с повишен риск от образуване на кръвни съсиреци. Ето защо, в този период, лекарят внимателно следи статуса на жените, особено след раждането с цезарово сечение.

Поради ниската мускулния тонус на пикочния мехур по време на първите два дни след раждането една жена не може да усетите желание за уриниране. Препоръчително е тези дни, за да отида до тоалетната на всеки 2-3 часа, дори и ако не искате.

Също така в следродилния период се намалява мускулния тонус на храносмилателния тракт. Това води до развитието на запек. Друг значителен проблем при много жени след раждане - на хемороиди (разширени вени на ректума). Някои бременни жени по време на раждане е херния хемороиди. Възлите на малък размер, не са опасни, те са склонни да намаляват в рамките на 5-7 дни. Големи хемороиди се нуждаят от лечение на проктолог.

Разбира се, най-големите промени в жените след раждане, да са свързани с храненето. В първите дни след раждането на бебето от гърдата стои коластра, а след това, по време на седмица като се започне производството на мляко. Някои жени имат проблеми с установяването на кърменето, която, обаче, може да бъде решен от себе си или помолите някого за помощ.

Значително да увреди здравето на жените след раждане са някои усложнения, които понякога се случват. Най-често това се случва ендометрит (възпаление на вътрешната мембрана на матката), възпаление на ставите и следродилна следродилна мастит (възпаление на гърдите, което възниква поради застоя на мляко). Всички тези заболявания изискват незабавно лечение на лекар.

Психологическото състояние на жени след раждане

Често, след като еуфорията от минало благополучно доставка и радост при раждането на едно бебе, майка преодолее противоречиви чувства - апатия, депресия, тъга. Тази промяна на настроението характеристика на новия статут на жените.

Психологическото състояние на жените след раждане зависи от физическото си благополучие и наличието на отдих. Разбира се, че е трудно в първите месеци след раждането, за да намерите време за себе си, ако се налага постоянно да се грижи за новороденото. Тук, за да помогне на жена трябва да дойде незабавно си семейство - съпруга, родители, по-големи деца.

Добро въздействие върху психологическото състояние да се разходят на чист въздух. Освен това, те могат да бъдат комбинирани с ходене дете.

Диетата след раждането трябва да включва възстановителни и тонизиращи напитки, като якост Бери плодови напитки, чай и мляко с мед. Ако прекалено нервна възбуда и безсъние може да се обърне към растителните че внимателно ще регулира състоянието на нервната система.

Силови майки трябва да са пълни, особено ако тя е да се хранят бебето на гърдата. Трябва да се внимава, че диетата е достатъчно количество пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове са много полезни.

Видео: Защо жената след доставка 40 дни нечисто?

Заслужава да се отбележи значението на съня. Трудно е да се спи, ако малко дете изисква почти целия грижи денонощна. Въпреки това, той трябва да се използва всеки свободен момент, за да спи, например, когато самото дете да спи. В екстремни случаи, можете да поискате от семейството на бебето седна за 2-3 часа, докато една жена спи.

Много родилки, срещат трудности, което им дава чувство на несигурност в собствените си способности и да допринесат за появата на лошо настроение. В този случай трябва да си припомним, че всички тези проблеми - временно. Никой не се превръща в модел на майка един ден, това е дълъг и труден, но в същото време много вълнуващо процес.