Масаж, гимнастика за бебе на 10 месеца

Масаж, гимнастика за бебе на 10 месеца

В 10 месеца мъника е активно се готви да отиде на техните собствени. Той има добро реноме в подкрепа, може да седи в продължение на дълги периоди от време без подкрепата и в същото време да се направи завъртания на тялото, да играе с двете си ръце, пълзене бебе изобщо с "скоростта на звука". Хлапето може да има дори ходят заедно или подкрепата или с подкрепата на ръцете на родителите. Научи се да се изкачи от трохите на дивана, на стол, както и правото на slazit, плячката напред, така че да не падне и да не се счупи носа му. Покажете на детето си най-различни движения, които той вече могат да изпълняват. Например, може да се изгради у дома с препятствия, през които трябва да пълзи или ходи. Научи го да прекрача нещо, изкачи стъпалата 1-2 (повече до троха няма да съумее), проникват през тунела (специални детски столчета или изградени), пръстен. Много забавно в тази възраст за дете - това танци. При деца под 10 месеца, като правило, глоба ухото и винаги добро настроение. Изберете музика, която той обича, тя може да бъде лесно и модерна музика, детски песни и класически мелодии, като валсовете Щраус и Моцарт, Шопен. Dancing всички деца по различни начини, някои се люлее напред-назад, а други кимване в годишния ритъма на музиката, а някои пролетта изпълняват клекове и т.н. Танцувай с бебето, ако той вече е ходене с подкрепата на писалка и я научи да изпълнява завои, можете да добавите движение на ръцете: пляскане или Добре, фенерчета.

Масаж, гимнастика за бебе на 10 месеца - набор от упражнения

1. Започваме упражнения с ръце пропускателни на предварително схема изкуство. След това можете просто да направите упражнение "прозорец", които са инвестирали в едно дете дръжка пръстени. Упражнение вече е възможно да се извърши не само да лежи и да седи, но прав. Сега масаж лесно да се справят бебе.

2. Плъзгащата стъпки, мотоциклети и масаж на краката. Не забравяйте, че всяко начало масаж и финала помилване, изпълнява отдолу нагоре, т.е. от подножието на бедрото.

3. Оказва от гърба на стомаха през лявата и дясната страна. Сега тече масаж на гърба и бедрата.

4. вдигания на краката. Погрижете се, че краката на детето са прави в коленете. Едно дете вече може да направи това упражнение сами по себе си, добре е да се укрепи на коремните мускули.

5. Сядайки, легнали.

6. "Седнахме, ние се изправи". Извършване на клека, мъника като по този начин се основава на ръцете си, когато бебето е овладял това упражнение може да се вгражда в нейната дръжка пръстен или играчка с кръгла дръжка. Това усложнява упражнението, защото сега трохи трябва да се държим здраво за подкрепата, когато той се е вкопчил в ръцете си, можете да го оправи.

7. Опитайте и да направи 1-3 упражнения в седнало положение и чрез постоянен с подкрепата на само една ръка.

8. навеждам се. Сложете детето с гръб към него и фиксирайте краката и таза, го помоли да се навежда и да вземете играчка от пода. Упражнение изпълнява 2-4 пъти.

9. кроул. Не забравяйте, че обхождане - това не е просто начин на движение на детето, както и чудесно упражнение за укрепване на всички мускулни групи. Ако трохи вече вдигат врява за ръцете си, за да направите вертикална позиция, направи играта си. Направи препятствие, което трябва да се преодолее, за да пълзи заедно с трохи раса, между другото, това е чудесно упражнение за майки.

10. ходене. Отиди на паласките сега са всички деца, защото така те могат да изследват света. Усложнява движението, помогнете на детето си да се научи клек и пристъпи, се превръща от изправено положение. Стимулирайте трохите да отида вече с подкрепата на едната си ръка, а не две. Бебе в този случай ще трябва да се научат да запазите равновесие.

11. Мостът от позиция, разположена на гърба. Покачващите се от позицията лежи на стомаха му.

12. Количка. Това е ходене по ръцете му. Kid лежи по корем, ти вдигне ниски крака и троха се изправя на ръце и ги носи perestavnye трафик по Ваше желание. Насърчавайте детето да ходи, можете да играчка лежи на разстояние пред него. Упражнение изпълнява 2-3 пъти. Въпреки че е трудно, но много полезна, както и развива всички мускулни групи.

Добро видео ръководство масаж за деца от 10 месеца: