Масаж, гимнастика за бебе на 10 месеца

На възраст от 10 месеца, бебето се подготвят активно за самостоятелно ходене

Видео: Бебе масаж 9-12 месеца

Малко дете се развива най-различни движения, като се опитва да се изкачи нагоре по един стол, и сълзи често Plops на пода и отведен в изреве силно. За да се случи това възможно най-рядко, родителите не трябва да забраняват на такова дете упражнения, и да се образоват детето, да му покаже как да го направя безопасно. Грижа бащи и майки не препоръчват да се инвестира време на физическо развитие и обучение на детето. може да бъде детска стая в начина на индексиране трохи за изграждане пречка курс на възглавници, устойчиви на стола, бебето се научи да се изкачи над или пълзят през тях.

Възрастните САЩ, изглежда, че се издигнат над всичко - това е нищо, и все пак за бебето - това е целият проблем. Учете детето си да се оттегли през нещо, то ще бъде по-малко грешим, когато отида и бягай. 10-месечно бебета обичат да се премести в музиката. Най-често се организира тяхното дете, като се забавляват, танцуват с него на детски песни, които можете да пеят заедно, за да по време на шофиране. Хлапето може сядане, люлка, кимване, се редуват с музиката. И ако той е в състояние да се изправи с подкрепата на възрастните, да го научи да се превърне в музикалната поставка, можете да променяте пляскаше движението на ръцете си.

Най-добрата възраст за едно дете с гимнастически упражнения - това гърдите. Колкото по-рано започнете да се ваксинират уменията на бебето движение, толкова по-лесно е да се научите правилно динамичен стереотип. Особено важно е да се извърши в залата тези упражнения, които са най-често използваните в сегашния живот. По този начин, през първите 6 месеца на бебето трябва да се научи да се преобърне правилно от гърба, като че ли да го направиш правилно, тъй като може да се деформира гръбначен стълб.

След първите шест месеца от живота на бебето трябва да се научи правилно кроул, т.е. се движат на четири крака, а не затегна ръцете си, защото от това, краката, малко шофиране, ще изостават в развитието. И по-близо до навършване на една година време, за да се научи детето на правилното ходене, с които той формира добра стойка и се развиват нормално крак. Като цяло, на правилното ходене - това е отлично средство за физическа подготовка през целия живот на човека.

гимнастика Също така е най-интензивен вид физически децата дейност, предназначена за формиране на статични и динамични функции на детето - седи и пълзи, стои и ходене. С помощта на упражнения, детето развива течливост и пластичност, поради което всяко движение се извършва с максимална енергийна ефективност, в резултат на по-малко умора.

Следващите предложените упражнения за деца от 10 месечна възраст са достатъчно сложни за едно дете, комбинирани движения при изпълнение на която ще включва много мускулни групи и най-малко две стави. Формата на данните за движение съответства на най-естественото и често се използва в ежедневието.

Характеристики на 10-месечно дете, за да гарантират готовността си за гимнастика

Детето може да устои без подкрепа и да извършват сами няколко стъпки. Дете обича да клякам. Детето в тази възраст на добре развита разбиране на речи и интонацията възрастен. В тази връзка, един възрастен трябва да използвате команди, гласови инструкции, които трябва да бъдат кратки и изключително проста "седни", "Стани", "вземе" и т.н. Периодът на заетост, толкова по-трудно той трябва да бъде да се упражнява и колкото повече инструкции дете трябва да се научат.

Видео: масаж на бебето детето е 4-6 месеца. Уелнес Масаж и гимнастика за деца

Гимнастика и масаж за бебе на 10 месеца

1. Извършване на движението "Пресичане на оръжие." След тези движения могат да започнат да упражняват "Box", давайки на бебето в ръцете на гимнастически пръстени. Най-леко упражнения с легнало положение. След това те могат да усложни извършването им вече седи и след това стои дете. В края на масажиране бебето на упражнение писалка.

2. фиш крака, мотоциклети и масаж на долните крайници. Всеки масаж започва и завършва с ударите на едни и същи. След тренировка масажирате по посока на краката на бебето от долу нагоре, т.е. от краката към хлапето на бедрата.

3. Оказва от гръб по корем. Бебе първата оферта да се превърне чрез лявото крило, а след това - чрез право.

Видео: Гимнастика за малки деца 9 месеца

4. Масаж на гърба и задните части:

• 2-3 път бебето по гърба към хълбоците и обратно;

• търкайте с върха на пръстите на гърба и задните части, а след това - същото, но задната част на свити пръсти;

• потупване по гърба и задник 2-3;

• 
  
  
  

  разтегнете гърба си 2-3 пъти;

• месят задните части в даден момент - всеки за 5-6 пъти;

• потупване гърба и задните части 2-3;

• Докосването и ходи прищипани движения на бедрата.

5. ъпгрейди крака. Бебешки краката трябва да се прави и не сгънати в коленете. За стимулиране издига на голяма височина, можете да покажете на детето си ръка на желаното ниво или държи пръчката на високо, и да предложи на детето си да се изправи на крака си прав. Упражнение укрепва мускулите перфектно бебе в корема.

6. Сядайки в легнало положение. Това упражнение служи самозалъгвай.

7. "Седнахме, се изправи." Когато току-що сте започнали изучаването на гимнастически комплекс, детето може да се подмазвам, опирайки се на ръце за възрастни. В бъдеще, когато ще направи упражнението без усилие, му даде гимнастически халки и сега нека детето, клекнал и катерене, той се е вкопчил в подкрепа.

8. Седна и ставане, но с подкрепата на само една ръка.

9. Lean напред. Едно дете стои с гръб към възрастен. Възрастен улавя с ръце коленете и бедрата на детето и пита хлапето да се наведе напред играчка лежи на пода. Упражнението се изпълнява 2-4 пъти.

10. обхождане. Това е не само чудесен начин да получите около бебето, но и за ефективното упражняване за укрепване на целия опорно-двигателния апарат. До тази възраст, детето ви може да пълзи вече отегчен. отвлече вниманието му игра. Pitch на препятствия на пода с раса бебе обхождане.

11. Walking. Kid от времето върви добре, ако майката е да го държите с двете дръжки. Можете да усложни това упражнение, като предлага на дете клек, се навежда, престъпвате над препятствието, се редуват от изправено положение. Ако детето извършва всички движения с доверие, можете постепенно да го приучи да остане за ръка само една майка си. В този случай, детето ще бъде не са ангажирани само с цел да се извърши движението, но и запазването на равновесие.

12. Bridge. От "легнало" изпълнява мост.

13. количка. Детето лежи по корем. Възрастен леко повдига краката на бебето и дръжки дете лежи на пода и ги пренарежда по искане на един възрастен. Вие може да се постави в предната част на играчката и да поиска детето, за да го достигне. Упражнение сложна с извършени 2-3 пъти. Разхождайки се по ръцете е много полезна за укрепване на целия опорно-двигателния апарат.

При изпълнение на гимнастически упражнения, препоръчани

Детето изпълнява упражнения в легнало положение, понякога - седнал. По време на сесиите насърчават бебето да пълзи. Най-често се използват гласовите команди: &ldquo-сит&rdquo-: "Стани", "легни", "легни на корема (на гърба)", "взема", "даде", "Дръж се здраво" и т.н. Необходимо е да се продължи да укрепва мускулите на децата, не само за бъдещето на ходене, но и за дълго заседание. Благодарение на гласовите инструкции на детето изведе кондиционирани мотор рефлексите, развива координация, подобрява разбирането на речта. Преди да се пристъпи с гимнастически упражнения, следвайте масаж, и след това следвайте препоръчаната последователност от упражнения.

Предлаганият комплекс не упражняване включващо изолиран съвместно движение. Те не се интересуват от бебето, а не характерни за децата в тази възраст. Основната задача на салона за 10-месечно бебе - подобряване на качеството на движение чрез тестване на тяхната точност и прецизност. Свикнали да изпълнява правилно това или онова упражнение, детето получава това, което той не може да получи в обикновени мобилни игри.