Сън нощ при кърмачета и по-големи деца

Много малки бебета в първите дни и седмици от живота си е напълно без значение деня или през нощта в момента. Те просто не се прави разлика между тях. Най-важното е, че коластрата (богата на хранителни вещества) сключване на бебето тялото на всеки две - (! Независимо от времето на деня) три часа.

Видео: 08:00 Lullaby Моцарт за бебето да спи музика преди лягане дете - Моцарт Ефект

Важно е, че бебето се хранят. Но за да се събуди бебето по време на нощните часове за кърменето трябва да бъде само до точката, докато не получи по-добре на кърмене.

Ако бебето хранят достатъчно, то е вероятно, че той ще спи през нощта. Честото ъпгрейди нощ казва, че едно бебе или допълнение, или детето имате някакви притеснения (корема, например).

Видео: Lullaby за деца Музика за деца тиха музика за съня

Стана така, че детето да яде през нощта е добро, и нищо не боли, но нощта все още се събужда. В този случай, трябва да се опитате да помогнете на детето си да се приспособят към прехода от деня към нощта. Ела на помощ на света.

• Ден - това е времето, когато в стаята трябва да бъде лек и безшумен. Докато бебето спи през деня, не изключвайте светлината. Също помогне в коригиране на ден мечтая малко звуков фон (включва някои тиха и приятна музика).
• Night - по времето, когато той трябва да се загаси лампата и фоновия шум трябва да бъде най-малко, и е по-добре да пропуснете.

Тези прости правила ще ви помогнат да се смачкват малкия човек, това, което един ден и това, което една нощ.

Така че би било добре да се правят такива ритуали (те помагат на детето си да се разбере, че сега е времето да спи, тъй като такива ритуали, за да успокояват нервната система).

Видео: Приказка noch.Spokoynoy nochi.Multik деца преди лягане

Преди да отиде да спи през нощта, би било добре:

• Вземете лечения вода. В тиха и комфортна обстановка.
• Уютна бебе костюм (Да, деца и възрастни).
• Бебето се хранеше. Не забравяйте за течността. Най-важното е, че не го правят, точно преди лягане.
• Разкажете история, пеят една песен, целуна, прегърна, да направи лесна "масаж на мама."

Съвети за по-големи деца:

• Не е необходимо да изключите осветлението, когато бебето спи през деня.
• Не е необходимо да изключите музика / радио, докато спи през деня.
• Night - време, когато е тъмно и тихо.
• Придържайте се към режима на деня, включително и през почивните дни.
• Важно е, че бебето по време на ден много да играе игри на открито.
• Два часа преди лягане е да се откаже от мобилни и активни взаимодействия с детето. Обърнете повече внимание на тиха игра.
• Нека ви ще бъде съществен ритуал за къпане на бебето преди да си легнете.
• За половин час преди лягане, за да започнем на осветлението, или намалите силата на звука.
• Преди бебето ще спи, с любов и грижа кажа сладки думи в ухото си, или четете книга, или да вземе по дръжките. И най-доброто от всички наведнъж! Вашите действия трябва да донесат мир на детето, не би могла да предизвика активен.
• Бъдете сигурни, за да изразят, че е време да се сложи в леглото.
• Ритуали за лягане трябва да бъде колкото е възможно повече. Те ще помогнат на детето ви да навигирате, че сега е времето, когато е време да си лягам. Например, обреден може да служи като третиране на вода, промиване и грижа за зъбите. Носете пижама - тя също е една чудесна възможност! Също така, бебето трябва да бъде играчка - ръководство в света на съня. А кукла или плюшена играчка, която, заедно с бебето, за да отида да спя, "Ти, Саша и Том кукла е време да си лягам. Виж, какавида вече много сънливи. "
• Стара терапевтична опция - приказка терапия (skazkoterapiya). Използвайте въображението си и пишете история, където главният герой не спи добре през нощта и на сутринта много проблеми (уморен рано сутринта, сънливост през целия ден). В края на приказката герой на спи добре и е много щастлив, че на сутринта той има страхотно настроение и много енергия, че ще трябва да играе с приятели и играчки.

И може би бебето ще бъде достатъчно, за петнадесет - двадесет милиона минути със себе си плътно сън. Не ги вземе!