Детето често се събужда през нощта

Видео: Неспокоен сън на детето

През първите месеци на дете в съня си прекарва 80% от деня в повърхностен сън. На 6 месеца, детето вече спи 12 часа на ден и с дневен и нощен сън. Вече три години повърхностен сън на детето достигне 30% от целия ден.

Дрийм бебе започва със стъпка на повърхността на съня. По това време, със затворени очи, клепачите леко издърпвам и може да се разглежда като се движат очните ябълки. Това беше през това време децата имат мечти. А освен това, има съзряването на мозъчните структури дете. Мозъкът се учи на тази информация, генерира нови умения. Ако на този етап бебето е причина за безпокойство, той се събужда. Освен това, 15 минути след 20, дишането му става по-рядко, очните ябълки, не се движат, релаксиращи всички мускули и челюстите, детски изпотявания. Това е фазата на REM сън - период, когато детето е трудно събуждам. Оттук и изводът: трябва да очакваме преход повърхност в дълбок сън и след това има самите родители слага в леглото, а когато детето се събужда през нощта, за кратък период от време, не правят проблем.

Видео: Детето се събужда през нощта, спи много чувствително

Защо детето често се събужда през нощта

Ако едно дете често се събужда през нощта, например, на всеки час или два, след което го яде много причини. Това са най-често срещаните:

Видео: Как да се отбие детето от нощните хранения?

1. Емоционален претоварване дете. Може би преди да заспя вашето бебе е твърде активна, общуването с голям брой възрастни. В продължение на два или три часа преди лягане на детето се нуждае от почивка, не силна музика и шум. Точно преди лягане бебе пее приспивни песни.
2. дете заболяванията, възможно неврологична патология. Отидете с детето си да се направи консултация с невролог, ако денем и нощем бебето често потръпва, тя плаче в съня си, дълго време не мога да спя.
3. Болки в корема или никнене на млечни зъби. Това са най-често срещаните причини за лош сън на детето. Имай търпение!
4. Твърде топло облекло. Когато бебето спи неудобно, дори съня си е плитко. Не е нужно прекалено увивам детето през нощта. Ако температурата в помещението не е стабилна под 20 градуса, не е нужно да се притеснявате, че детето ще настине, да се отвори през нощта.
5. Твърде висока температура в разсадник. Сън детето е нарушено, когато въздухът в стаята е твърде топло и сухо. Оптималната температура за сън малко дете - 18-20 градуса, влажност 60%. Лягане желателно да се проветри помещението, където детето спи. Тогава мечтата му ще бъде по-дълъг, по-здравословен.

Често родителите се притесняват нощ и се стряскат, деца. Те се появяват в резултат на нервната система на етапа на REM съня. По-често, отколкото не такива смотаняци се случват в раздразнителни деца през първата година от живота. С възрастта, те намаляват.

Причината е налице изобилие от нощта ридаейки прохождащи емоции през деня и вечерта. След това родителите трябва да регулирате режима на деня, да прехвърли на активните игри сутринта, за да запази детето нервна система и сън. Консултирайте се с вашия педиатър, той може да назначи и успокоителни.