Тиква салата

Видео: Салата от сурово тиква

За ястие

Ostrenkoe, pryanenko ... с едно докосване на Азия

Видео: Тиква салата, рукола и фета. Рецепта от готвач

съставки

• тиква
  300 грама
• лук
  1 бр
• оцет
  1 супена лъжица
• Сол, подправки
  вкуса
• растително масло
  2 супени лъжици
• слънчогледови семки, черен сусам
  вкуса
• мед
  1 супена лъжица

видео: "ястие на деня", (Салата от тиква "рязък")

инструкция

1. Тиква решетка за morkovchi, добавете нарязания на ситно лук пръстени половина, сол, подправки, оцет и мед, разбърква се и каша.
2. Подправете с масло, разбърква се и се оставя да престои в продължение на 15 - 20 минути. Поставете белени семки, разбърква се и се поръсва със сусам.