Орех торта

Видео: Гайка торта Hut - Рецепта баба Ема

За ястие

Lifesaver, когато искате торта, и вие сте на диета, или нямат време да се подготвят редовно торта, или ако гостите идват съсед rawfoodist))) Като цяло, вкусна, питателна, която се готви за 20 минути и един от тези продукти, които обикновено има у дома: ядки, сушени плодове, кокос и мед.

Видео: Мед-орех торта Вдъхновение - Рецепта баба Ема

съставки

• за тестото
• кашу
  0,5 чаши
• тиквени семки белени
  0,5 чаши
• лимонов сок
  1 супена лъжица
• лимонова кора
  1 ч.л.
• сметана
• кокос
  петдесетграм
• сусам
  3 супени лъжици
• мед
  4 супени лъжици
• водата е студена
  150 мл (приблизително)
• лимонов сок
  1 супена лъжица

инструкция

1. Смелете семена и ядки в средината, отделно смила кайсии (тя може да бъде накиснат в топла вода в предварително, в продължение на 10 минути, ако е свръх) до състояние на бучка, разбърква се, добавят се кора и лимонов сок, месят до пластмасова маса.
   Тази маса се поставя в слой с дебелина около 1 см под формата на определени фолио. Сложете в хладилника.
2. Coconut, сусам, лимонов сок и мед, за да поставят в един хаотичен начин в подходящ съд. Break потапяне смесител, постепенно добавяне на вода до гъста сметана.
3. Отстранява се утайка от формата, отгоре със сметана и слой от двете страни на утайката с крем, гладка и по избор се поръсва с кокосов орех. В тази стъпка, тортата е готова за използване.
   Сложете в хладилника, докато вари чай.