Овесена каша с плодове

Много деца отказват категорично, има такова важно, полезно, богати на фибри, мазнини и протеини съединения за тялото на детето даден продукт като овесена каша.

Видео: Закуска в Анет. Овесена каша с плодове

Причините за този провал са различни - неуточнен блудкав, неугледен външен вид и т.н. Опитайте се да се премахнат всички тези неприемливи за деца недостатъци на продукта, която се готви заедно с вкусни плодове ароматно, с добавка на мед и как да го направя, ще кажа на децата ни рецепта.

Освен това, подобно ястие ще се радваме да пъхнете в по време на закуска всичките си членове на семейството, деца и възрастни.

• овесено брашно (люспи);
• естествен мед;
• един малък банан;
• половин ябълка;
• Замразени или пресни плодове червено касис;
• замразени или пресни боровинки;
• Замразени или свежи малини;
• масло.

Видео: Много вкусна овесена каша с плодове

Как да се готви каша за бебето с плодове:

Първи етап. Овесени ядки се изливат в тиган, измийте ги обилно, залейте със студена вода. След това сложете тенджерата на силен огън, да се даде вода да заври, след което намалява топлината до минимум и варете, докато варени каша, буквално пет минути като периодично го смущава, така че да не се придържа към дъното. Ние специално приготвени овесени ядки във водата, а не мляко, което в комбинация с плодове, това не е причина при малки деца неочакван разстроен стомах.

Вторият етап. На следващо място, да вземе един малък банан, кори от кори и рязане кръгове, дебелина не повече от 3:57 милиметра.

Третият етап. След като половин банан ябълка, тя чисти от кожата, изрязани ядрата на плътта и нарязани на малки парченца.

Видео: Lazy каша в пота: 4 бърза закуска рецепта

Четвъртият етап. След това изложи в дълбока чиния, варени овесени ядки, добавете към него малко прясно масло и изчакайте, докато се разтвори, след което се разбърква кашата, така че всичко е напоена с ароматно масло.

Петият етап. Сега е ред на плодове и горски плодове. На пръв разпространение на повърхността на чаши овесена каша банан и парченца ябълка, поръсва плодове френско грозде и боровинки. В края на краищата ние украсяват нашите деца хранене малина.

Шестият етап. Това ни овесена каша овесена каша с плодове е сладък и полезен, изсипете отгоре на всичко естествено Medcom, след което ястието може да се сервира на масата.

Преди употребата на овесена каша с плодове и горски плодове, децата могат да се смесват, но можете да оставите и да се чувстват по различен вкус във всяка лъжица.

Бон апети!