Колко време трябва да ходят с новородено: основните тънкости на първите разходки

Свеж въздух - това е добре, че всеки грижовен родител трябва да осигури тяхното новородено дете. Но как да ходи с новородено? В крайна сметка, той все още е толкова слаб и безпомощен ... Как да не се замразява бебето си? За всички тънкостите на ходене с децата първия месец от живота, четете нататък.

Когато можете да се разхождате с новородено?

Ако улицата е топло удобно време, а след това да започне ходене с малко дете може да бъде веднага след изписване от болницата. Ами дори ходят директно до деня разряд - например, да се замени класическата дома връщане с кола нормално ходене (при условие, че живеете в близост до родилното отделение).

Но при лошо време и студен сезон е по-добре да се отложи разходка в продължение на поне една седмица. Много педиатри препоръчват да се въздържа да се обърнат към улицата през зимата, докато бебето се извършва в двумесечен срок. Между другото, няколко родители следват тази препоръка, защото чист въздух хлапе е задължително.

Както бе споменато по-горе, в студа с новородено бебе на разходка, не си струва. Същото важи и за летните горещини. По-добро упражнение отложено, ако температурата падне под прозореца се повиши над -10 или +30 градуса.

Ако вали сняг или вятър, бебето също е по-добре да си останат вкъщи.

дълги разходки

Много майки и татковци панически страх "peregulyat" с бебето. "Как да се ходи с новородено?" - питат те си педиатри. Отговорът на този въпрос зависи изцяло от времето на годината и състоянието на детето.

Зимни разходки

По този начин, зимата прозорец. Сняг слънцето грее, на пистата, покрита с тънък слой лед блестящи. Дървета стоят неподвижни, техните клонове, от време на време се разбърква бриза. -7 на термометър. Можете да отидете на разходка.

Всичко описано по-горе, не текстовете. Преди да става за разходка с трохите не са достигнали възрастта от един месец, се уверете, че на улицата е тих, безветрен времето и температурата падна под -10.

В това време с новородено бебе на възраст от 1-2 седмици, можете да направите половин час упражнения. Разходка с месечно бебе може да бъде удължен до един час.

Ако улицата е прекалено студено или ветровито, оставете детето не е на стойност не по чист въздух. Изравнете количката в беседката на час. В същото време малко по-леко отворен прозорец към балкона на входящия свеж въздух. Ако Вашето жилище, не се осигурява от наличието на балкон или лоджия, а след това да ти помогне честото проветряване. Можете дори да се облича топло трохи и го сложи в креватчето или количката, в близост до отворен прозорец.

Как да ходят през лятото?

Въпреки факта, че летни дни обикновено са топли и безоблачни, да гледате времето преди да си тръгнете с новородено на улицата.

Някои експерти препоръчват дават бебето си седмица, за да се адаптира и да не го оттеглят от къщата, но това не е необходимо. Подобно на всички нас, малкият човек има нужда от свеж въздух, както и условията в модерни апартаменти често не отговарят на нуждите на бебето (ниска влажност, прах).

През лятото по-добре да се разходите сутрин или вечер, когато на улицата не е топлина на деня. Продължителността на един крак може да достигне до два часа. Но се уверете, че детето е удобно. Ако се събуди, преди да се върне у дома, тя е палав и показва недоволството му, нарязани на разходка до 1,5 часа.

Дълги разходки през есента и пролетта

Средната продължителност на физически упражнения през есента и пролетта е около час и половина. Така че е необходимо да се разгледа няколко фактора.

• Ако улица дъжда, разходката трябва да бъде отложено. Грешен да мислим, че дъждобран, сложи на количката, което позволява на разходка без страх от дъжд. Той създава в количката така наречения "парников ефект" и води до дискомфорт за бебето.
• Ако е топло, не бързайте да се събличам новороденото. Есен (и пролетта) времето е коварен и трохите от тялото все още е много слаб и не е ли собствените си регулаторни органи, следователно, за да се избегнат студа, се облича детето топло, но не му Кута.

Как да се ходи с бебето за първи път?

През лятото на първата разходка може да продължи около 30 минути, при условие, че на улицата има задушаваща топлина, вятър или дъжд.

През есента и пролетта на първия физически упражнения се намалява до 15 минути. Важно е да се облича детето си по-топло, така че да не се отпуснете, защото времето през есента и пролетта е доста непредвидим.

През зимата, за първи поход на улицата е достатъчно за 7-10 минути. Можете дори да започнете просто донесе бебето на ръце в двора или на балкона. И ако температурата е под -10 градуса, от ходене по принцип трябва да се изхвърли.

Всеки остане следващия път трябва да се увеличи с 10 минути на чист въздух.

По този начин, първата разходка:

• лятото - 20-30 минути, максималната продължителност - 2-3 часа;
• пролетта - 20-25 minutes- максимална продължителност - 2 часа;
• есен - 15-20 минути, максималната продължителност - 1,5-2 часа->
• зимата - 7-10 минути, максимална продължителност - 1-1,5 часа.

Максималната продължителност на пътуванията за новородено се постига след около месец след началото на празненствата.

Колко пъти на ден да ходи с бебето?

Продължителността и честотата на ходене с новороденото зависи от времето и са трохи. Лято позволено да ходи с бебето 2-3 пъти на ден в продължение на 1,5-2 часа. Ако имате вила или частна къща, е възможно да се постави на количката на чист въздух почти през целия ден.

През зимата, също се препоръчва да се направи най-малко два изхода за около 30-40 минути.

Ако сте избрали "балкон" разходка, те могат да прекарват по-голямата част от деня. През топлите месеци особено полезни често поставя бебето на чист въздух. Известният лекар Коморовски заяви, че би било по-добре, ако бебето всички паузи между хранене ще бъдат на балкона. Благодарение на чист въздух трохи сън става по-силно.

Но не забравяйте, че преди да изпратите детето да "разходка" до лоджия, трябва да изолира го толкова, колкото ако се отиде на разходка в близкия парк.

Общи съвети

1. Не забравяйте да се запази с биберон (или по-добре - две). Ако бебето плаче в студения въздух, той може да получи болки в гърлото, така че се опитайте да направите бързо устата му биберон.
2. По-добре е да отидете на разходка, веднага след като бебето се храни. Това ще удължи разходка и няма да позволя на трохи замръзват и подобряване на съня си.
3. През първите две седмици след изписване от болницата е по-добре да отидете на разходка веднъж, но по броя на месечна възраст, ходене може да се увеличи.
4. Постоянно се провери дали бебето не е замразен, - леко докосване на ръцете и краката си в инвалидна количка. Важно е също така да се предотврати прегряване останки.
5. Ако едно дете е болно, да анулира похода на улицата.
6. Често недоносени дечица лекарите забраняват разходки, стига те да не се изравнят с връстниците си и да получат необходимата тежест.
7. Не е необходимо да ходи с новородено, ако влажността навън е над 80%.
8. Колкото по-скоро бебето ще свикне да ходи, толкова по-добре и по-бързо ще расте.
9. Най-добре е да ходи с новородено в паркове и площади, е особено подходящ за разходки иглолистни гори, тъй като въздухът е по-чист и по-свежа. Но не е необходимо да се разхождат по пътищата. Също така, се опитват да избегнат прекалено претъпкани места (търговски центрове, оживени улици, площади), тъй като прекалено силен звук може да събуди и плашат бебето.
10. Най-доброто време да ходи: преди обяд - 10 часа, в следобедните часове - 15 часа.
11. Open лицето и се справят с бебето, ако времето позволява. Колкото повече слънчева светлина пада върху засегнатата кожа, толкова по-добре.
12. Лятото винаги да се разходят на бутилката с чиста преварена вода в случай, че детето иска да пие.
13. Ако е прекалено ярко слънце, най-добре е да се постави на количката с едно новородено бебе в сянка.

заключение

Пешеходна - един от основните потребности на новороденото бебе. Въпреки факта, че някои педиатри предупреждават срещу ранните разходки и предлагат да ги отложат, докато детето е на възраст две седмици, бебето може и трябва да бъде открито с раждането, особено ако условията в апартамента има още много да се желае.

Нормално влажност, на хладно и чист въздух - това е, което е необходимо за правилното развитие на здрави трохи.