Водата и здравето на децата

Водата и здравето на децата

Кой не знае за животворната сила на водата? Той е един от компонентите на добро здраве на основата на зараждащия тялото на раздела дете. Много е важно да се знае, защото здравето на тялото и крепостта положи още в утробата, където плода се развива в продължение на девет месеца.

Видео: Здравето на децата от слънцето, въздуха и водата

имунитет новородено бебе до два месеца, все още не е време да стават по-силни - това е практически отсъства. И само майчиното мляко поддържа своята жизненост. Майчиното мляко е смес от мазнини, минерали и протеини, голяма специфична част съдържа вода. Да, и тялото на новороденото, е съставен от вода (до осемдесет процента).

Ако grudnichok консумира на ден до един литър течност се ръководи, че за килограм на бебето трябва да бъде ден за сто и петдесет милилитра течност (която се основава на вода), неговата нужда от вода е много по-висока от тази на възрастен. тяло Fragile детето трябва постоянно консумацията на течност, тъй като метаболитните процеси в организма разработване (с висок интензитет) и бърз растеж на организма, изискват определено количество на използваната вода. А това от своя страна изисква високо качество, което може да осигури питейна вода филтри, които действат като пречистватели.

Видео: * " За здравето на децата чрез здравословно хранене на децата." Butakova OA част 2

Една добра алтернатива може да бъде пружина вода или вода butillirovannaya реализира в продажбата и премина необходимите сертификати. Трябва да се разбере, че водата от кладенци в селските райони, не винаги е добро качество - само въз основа на заключението на санитарно-епидемиологични станции, което се определя от състава на вода, както и наличието в него на вредни химични елементи, може да се определи годността на храната. Химикали проникват в подземните водоносни пластове могат да присъстват в консумира водата. Не сляпо доверие непотвърден и може да консумират вода, водни тръби и в големите градове съдържа освен ръжда от тръби (през които минава), както и хлор и други вредни вещества.

проблеми спешност причинява не само защитават и се вари на водата, използвана за готвене, но също така в алергични прояви организъм да премине през филтрите за душ ги използват като защита срещу вредни вещества тяло.

Сертификатът за съответствие SanPiN2.1.4.1116-02 посочва годността на водата за консумация в дневния си живот. Яденето на качеството на водата, детето ще бъде по-малко податливи на стомашно - чревни заболявания и алергии, организмът ще получи необходимите микроелементи.
Отлично минерална вода, значението на които едва ли някой ще оспори за тялото на детето е източникът на носител отлична приспособимост имунитета и метаболитни процеси, протичащи в развиващия се организъм, увеличаване на производството на жлъчката и нормализира вода - солевия баланс. вода с високо качество ще позволи на тялото на детето да бъде не само здрави и силни, но също така ще даде възможност на добре оформени нервна система, стимулира умствената дейност на детето. Не забравяйте, че кръвта на човека съдържа повече от деветдесет процента от водата, и в мозъка - осемдесет и пет!
Факторите на околната среда, са важни не само в големите градове, но и навсякъде, може да повлияе на здравето на детето. Имайки предвид това, винаги се обърне внимание, когато детето ви плува - в реката, морето или езерото. Деца до три години са насърчавани да се плува в банята, с ефективно всякакви тинктури билки и морска сол.
деца къпане в морето, както е показано, защото използването на водата водата е очевидно за развитие на тялото на детето. Вода ефективно укрепва мускулната система на бебето, ускоряване и нормализиране на притока на кръв в тялото. И уроци и аква akvatreningom много популярен сред тийнейджърите. Да, и звукът на вода има успокояващ ефект върху нервната система, настройка за да се отпуснете, като помага да се отпуснете ефективно, най-добрият облекчаване на напрежението на цялото тяло.