На здраве вода и детски

Всяка мама и татко всеки чул такива думи от детето си: ". Искам едно питие" "Дай малко вода", или Дори и от ранна възраст човек изразява желанието си означава, с която разполага. Но вие, родителите, са отговорни за малко вода за пиене на вашето бебе. Разбира се, тя трябва да бъде чиста. За все повече чиста вода е задължително.

Той е необходим, за да утоли жаждата, за попълване на резервите на течност в тялото, за да се предотврати усвояването на тялото на нежеланите калории. Дайте дечица вода дневно и почасово. когато деца къпане, измие своите неща, Опитайте се да използвате само чиста вода, която е с добро качество.

Бедният Водата може да съдържа бактерии и вредни вещества. И това е пряк път към някакъв вид заболяване вашето бебе. Безспорно е, че водата е част от основата на здравето на децата си, когато тялото им е само започват да се появяват.

До два месеца бебетата имат много слаби имунитет, и само благодарение на майчино мляко, той получава по-силен. Но, както знаете, има в млечни мазнини, минерали, протеини и вода. И водата тук е много повече от всички тези компоненти.

Колко трябва да поливам бебета

А новородено бебе се състои от 80% вода. Бебета трябва да консумират до един литър течност. Това е сто и петдесет милиграма течност за килограм от теглото си на ден. Вие казвате, че това е много малко 0,5-1 литра вода. Но ако направим сравнение с теглото на възрастен, можете да получите около десет литра на ден. Това е такава необходимост при деца във водата. И това се дължи на факта, че на водните нужди на детето:

• приятен метаболизъм дете на организма;

  Видео: Как да се готви прополис тинктура по вода | Тайните на здравето искат да живеят

• за бърз растеж;

  Видео: E.KUDRYAVTSEVA - БАС PEDIATRII.ZDOROVE ДЕЦА

• бъбрек, че те имат по-малко способността за концентрация.

повече детайли за това колко можете да пиете вода бременна жена прочетено тук

Видео: * Butakova ОА част 4 "Здравето на децата. Разрешаване на проблеми."

качеството на водата

Качеството на водата трябва да бъде отличен. Опитайте се да се насладите на водата, преминала през специални филтри. Филтри водни пречистватели. Има и алтернатива на такава вода - можете да използвате изворна вода или butillirovannuyu.

От качеството на водата от кладенци е спорно. Тъй като това не винаги може да бъде с добро качество. Трябва да има сключване на SES. Те са тези, които ще се определи и водата или не, от своя състав и идентифициране на химичните елементи в него.

Подземните водоносни хоризонти са живи химикали и затова те могат безопасно да живеят във вода, която се консумира. Така че не се използват непречистени води. В водоснабдителни системи в големите градове вода съдържа ръжда от тръби, вредни вещества, и това се хлорира. Поради това, че е желателно да се защити от водата да заври. Но това не спаси, ако няма специални филтри. Това важи и за готвене, и за къпане.

Ако видите сертификат, който съответства на Сан PiN21.4.1116-02, тази вода е подходяща за употреба. Това е най-добрата вода. И ако се пие качеството на водата, децата си, няма да бъдат изложени на въздействието на различни стомашно-чревни заболявания, и няма да страдат от алергии, а тялото им ще бъдат пълни с необходимите микроелементи.

минерална вода

Сега нека да поговорим за минерална вода. За развиващия се организъм, тя има важно място.

Първо, тя е източник, който регулира имунната система и обменните процеси в детето.

От друга страна, благодарение на минералната вода се подобрява производството на жлъчна и нормализира водно-солевия баланс. Ако водата е с високо качество, а след това на детето, ще бъде здрав и силен. Той е образувала добра нервна система. Минерална вода с добро качество, ще допринесе за стимулиране на умствената дейност. Човешка кръв има доставка на вода 90% и 85% mozg-.

къде да се плува

Това е много важно в плувния сезон за деца под три години, които не се къпят в реката, езерото или морето, но в къщи или на вилата в банята си, или специални басейн. Тук къпане с всички видове настойки от билки или морска сол ще бъде в сила за все повече.

Винаги обръщайте внимание на тялото във водата, където къпането на бебето си. След три години, те могат да плуват и морето. Като цяло, всички от водата спомага за укрепване на мускулната система при деца и ускорение и нормализиране на притока на кръв в тялото. аква, akvatrening любовни тийнейджъри. В допълнение, поради шума на вода, успокоява нервната система, успокоява детето и да премахнете всички напрежение.

Децата са много податливи на заболявания, които причиняват лошо качество на водата. Тъй като тялото е в стадий на развитие, и следователно те възприема като такава вода. Така че ще трябва правилният подход към водата. И никой вече няма да се твърди, че думите: "Водата е източник на живот" - това е нещо обичайно. И ако правилният подход към този източник на живот, колко можете да се възползвате, здравето на себе си и вашето бебе.