Витамини за очите на деца

Днес все по-често се намери на улицата с очила предучилищна възраст. Неясно виждане - проблем прогресивен сред децата, а основната причина за това се нарича оптици постоянен фокус на дребномащабни обекти под формата на компютърни игри, гледане на анимационни филми, това е, намирането на децата в екрани. Да помогне за премахване на проблеми с зрението витамини? Какво трябва да знаете за тези вещества на родителите?

Съдържание

Витамини като основа за здравето на очите
Какви витамини са необходими очите на едно дете?
Видео: Витамини за очите
Видео: maltikompleks - пълна гама от витамини за деца, бременни жени и немощните пациенти

Витамини като основа за здравето на очите

Органични съединения, които не могат да се произвеждат от организма и която не е възможно без здрави функция на тялото, наречени витамини. Продължителен недостиг на тези вещества допринася за нарушаване на работата на всички системи, органи, включително визия.

Днес по педиатрия, има много проблеми и заболявания, свързани с влошаването на зрението на децата. Според статистиката, 20% от всички деца в предучилищна възраст са пациенти оптометристи. И сред учениците си още по - една трета от всички деца. Тези цифри се наричат, преди всичко, неправилно хранене и стрес на очите на децата.

Използването на очни витамини позволява да се защитят децата от намалено зрение, намаляване на заболяване на очите, подобряване на зрението през нощта и да се намали разкъсване, облекчаване на състоянието на очите.

Какви витамини са необходими очите на едно дете?

Има редица витамини, без които е просто невъзможно да се добро зрение и здрави очи на дете:

А. Той поддържа остротата на зрението и предпазва от инфекции. Витамин А се съдържа в морковите и броколи, яйца и черен дроб. Неговият дефицит води до невъзможност да се види през нощта и сухота на очите.
B2 подобрява зрителната острота и улеснява адаптацията към тъмнина. Имат ли този витамин в млечни продукти, мая, житни растения, билки. Неговият дефицит води до болка в очите и главоболие.
С. Той предпазва очите от инфекции. Съдържа се в касис и цитрусови плодове, шипки и зеленчуци. Без този витамин може лесно да "хване" конюктивит и други инфекциозни заболявания на окото.
В6 подобрява кръвоснабдяването на очите на бебето и намалява риска от слепота. Вследствие на тази липса на витамин се потрепване клепачите (тънкослойна хроматография). Съдържа се B6 свинско и картофи, зеле и моркови, боб и черния дроб.
B12. Тя има функции, подобни на витамин В6. С липсата на деца бялото на очите пожълтяват. Имат ли този витамин в достатъчни количества в боровинки и сушени сини сливи, фурми и грозде, кайсии и зеле.

Витамини за деца око има свои собствени характеристики. Така, например, по време на зимата и началото на пролетта количеството на хранителните вещества в плодовете и зеленчуците само леко, така че трябва да си купите дете комплекс от витамини. Такива комплекси съдържат всички необходими на бебето витамини и минерали. Те са приятна на вкус, безопасна и здравословна.

Видео: Витамини за очите

Но при избора на набор от по-добро фокусиране върху препоръката на специалиста. Нека да е вашия местен педиатър или офталмолог. Не купувайте витамини по съвет на вашите приятели и съседи. Само чрез познаването на детето, неговото здраве, особено генетично предразположение към определени болести, можем да направим правилния избор Витамини за вашето дете. Той играе важна роля и тенденцията на вашето бебе да алергии. След няколко мултивитамини предизвика алергични реакции.

И родителите трябва да знаят, че за да се предотврати проблеми със зрението по-лесно, отколкото да се отнасяме към тях. Това означава, че не можете да се насърчи детето си да играе на компютъра, то не е необходимо да се заменят консумацията на плодове шоколади, не позволявайте син или дъщеря да гледате телевизия с възрастните. Четете и се направи на детето трябва в добре осветена стая. В същото мама и татко трябва да гледате си поза и разстояние на очите на масата.

Видео: Maltikompleks - пълна гама от витамини за деца, бременни жени и немощните пациенти

По този начин, родителите на детето да му осигурят витамини за очите на храна. Ако има нужда от повече от приемането им, лекарят трябва да назначи мултивитамини.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден