Как да се справим с подуването на краката по време на бременност?

С подуване на краката изправени пред по-голямата част от бременни жени. Подуване нарича състояние, при което тъкан се събира излишната течност. Това може да се прояви под формата на оток на кожата на лицето, ръцете и краката, както и стрес и тежест в долните крайници. Експертите дават различни причини за това явление и бъдещи майки дават много съвети за това какво да правя с отоци.

Какви са причините за оток?

Първият етап подуване по време на бременност е свързано с необходимост от повишена телесна за течност. Веднага след като се увеличава обемът на околоплодна течност, жена изисква увеличаване количество допълнителна течност. Променената хормоналната предизвиква жажда, оставяйки бременната жена може да се пие повече, отколкото е необходимо. Освен това, по време на бременност в женското тяло се натрупва натрий, което притежава вода.

Тези причини за отоци, причинени от нормалните физиологични характеристики на бременност. Но има и други фактори, които могат да доведат до развитието на оток крака:

• нарушение на бъбреците - по време на бременността натоварване на тези органи се увеличава значително, поради което те не са достатъчно добри, за да се справят със своите функции;
• разширени вени - матката расте и проявява нарастващ натиск на големи съдове, което води до нарушена притока на кръв към долните крайници, и има силно подуване на краката;
• гестоза, или така наречената късна токсикоза - един от най-опасните условия, които в допълнение към набъбване придружени от хипертония и тежко увреждане на системата за притока на кръв.

Какво бременната жена?

Ако подутината е слаб и не е съпроводено с допълнителни симптоми, една жена може да се справи с това на техните собствени, за адаптиране на диетата с правилен режим на пиене и премахване на прекомерно натоварване на краката.

Ел. Важно е да се ограничи използването на сол, която запазва течност в тялото. трябва да се премахне от менюто, осолени, пушени и мариновани продукти, подправки, заведения за бързо хранене. Желателно е да се откажат от пържени храни: по-добра храна яхния, варени или задушени.

Питейна режим. През деня една жена може да се пие толкова вода, колкото иска. Но след седем часа вечерта, което трябва да се ограничи приема на течности. Необходимо е да се помисли не само пи вода или чай, но и супи, млечни напитки, сочни плодове.

Натоварването на краката. Тя не трябва да бъде дълго в същото положение - седнало, изправено или легнало положение. Важно е да се затопли толкова често, колкото е възможно, разпределяне на товара равномерно и бързо даде краката си почивка. Не се препоръчва тесни обувки и токчета, както и тесни клинове или панталони, които притискат кръвоносните съдове.

Ако тези методи не помогнат да се отървете от подуването, това може да означава сериозно нарушаване на вътрешните органи, които се нуждаят от лечение. В този случай, не забравяйте да се подложи на медицински преглед. Лекарят ще определи защо една жена има излишък на течности, както и дали носи заплаха за състоянието на бременност.

Видео: Как да се справим с подуването по време на бременност?

Ако бременната жена има някакви хронични заболявания или различни здравословни проблеми, той не трябва да се опитват да се справят с проблема сами по себе си - потърси незабавно медицинска помощ по-добре. Също така, при никакви обстоятелства не трябва да се използва за облекчаване на отоци диуретици, дори ако това е билкови лекарства. Тяхното използване може да повлияе неблагоприятно на развитието на детето.

Медицински преглед на бременна оток може да включва биохимичен анализ на урина, измерване на кръвното налягане, което е тест за определяне на оток синдром Маклър-Aldrich, както и други тестове и изследвания.

Ако се появи в протеина урина или лекар открива увеличаване на налягането, пациентът ще назначи лечение в болница. Терапия за тези симптоми е насочена към премахване на причините за оток, подобряване на на сърцето и бъбреците, както и за стимулиране на вътреплацентарния притока на кръв. Лечението може да включва:

• строг почивка легло, мониторинг на питейна течност и се изолира;
• управление на налягане и телесно тегло;
• индикатори за контрол на урина и кръв;
• ежедневно следене на жизнените функции на плода;
• получаване на витаминни препарати, усилващи съдове (витамин Е, магнезиеви, липоева киселина);
• получаване диуретици - те определят в екстремни случаи, когато подуване причинени от сърдечна дисфункция, черен дроб или бъбрек.

Във всеки случай, час при лекаря ще бъде индивидуален, както и методи на лечение зависят от резултатите от тестовете.

Всяка бъдеща майка трябва да е наясно, че ако своевременно да привлече вниманието към проблема с подуване и адрес него, можете да избегнете много усложнения.