Как да се отървем от подуването по време на бременност?

Видео: Как да се отървем от подуването по време на бременност

Съдържание

Видео: Как да се отървем от подуването по време на бременност
Какво да се прави и как да се отървем от подуване по време на бременност?

Фолк средства за подуване по време на бременност

Един от проблемите, като подуване на тялото по време на бременността, е позната на много жени. Най-често това се изразява в подуване на краката, но понякога може да се разпространи и в ръцете, корема и лицето. И по-тежки случаи, подуване обсега такова ниво, че бременната жена просто не могат да се носят обувки или дрехи. Как да се намали тежестта на подуване по време на бременност? Опитайте се да разберете.

Първо, нека да определим дали са обект на подуването. Ако обувките ти носеха вчера, днес, не се вписва в подножието, това е първият признак на подуването. Такива причини включват дрехи, а дори и пръстен на ръката си, че не е достатъчно. подуване може да се определи по друг начин,: Докоснете с пръст на краката, корема, или лицето, и ако налягането на земята остава яма, което не преминава след няколко секунди, а след това, за съжаление, има проблем. Когато, след като "експеримент" кожата бързо се първоначалната си позиция, тогава няма подуване.

Какво да се прави и как да се отървем от подуване по време на бременност?

Първото нещо, което трябва да направите е да намерите себе си подуване, - консултирайте се с вашия лекар, който ще ви предпише правилното лечение. За да се лекувам самостоятелно, не е необходимо, тъй като отокът е знак за нарушения в организма или на този орган, а не независима заболяване.

предотврати развитието на прееклампсия може след няколко прости насоки:

Колкото повече се движите, толкова по-малко ще има задържане на течности в организма. Ежедневните разходки, йога и гимнастика за бременни, плуване - всичко това е една отлична профилактика на отоци.
След тежък работен ден се препоръчва да правите упражненията под формата на вдигане на краката нагоре в легнало положение. Така че трябва да ги държи в продължение на 15 минути.
Когато си взема душ, нарязани на краката, корема и ръцете гъба. Тази процедура ще се увеличи циркулацията на кръвта и да се предотврати образуването на отоци.
Бързо да се отървете от този проблем ще помогне вана за крака с морска сол. Напълнете басейна затопли малко вода и се разтварят в течност от 1-2 степен. супени лъжици сол баня и вземат 20 минути.
За да се нормализира водния баланс в организма, опитайте се да се пие на ден в продължение на най-малко 1,5 литра вода. Повече не трябва да се пие, защото излишната вода бавно ще се отделя и се отлагат бързо в "проблемни области".
Не забравяйте, че яде солени храни държи на течности в организма, така че се опитват по време на бременност, за да сведат до минимум тези екстри в диетата си. Това правило важи и за сладкиши, хляб, пикантни храни.
Облекчаване на подуване по време на бременност ще ви помогне използването на специални чорапогащи, които имат адхезивни качества крака и не им позволяват да се подува зле.
Традиционната медицина за борба с подпухналостта използва лекарства, насочени към отнемане на течности от организма - диуретици. Въпреки това, те могат да назначи лекар, като се ръководи от резултатите от проучването на пациента. В никакъв случай не пият лекарството по съвет на приятели, тъй като произвол може да провокира развитие на различни заболявания на плода, а дори и да се превърне в заплаха от спонтанен аборт.

Фолк средства за подуване по време на бременност

В дома, можете да прекарате оток терапия с помощта на тези "лекарства":

Kidney чай на мечо грозде и хвощ смесени в равни пропорции и се пълни с 1 литър вода, за да помогне нормализира нивото на течността в организма и елиминира изразен оток. Нуждата му да пие 0,5 чаши три пъти на ден.
Вливането на ябълка кора. Неговата питие половин чаша 4 пъти на ден.
Birch сок. Трябва да се пие 200 грама три пъти на ден.
Целина сок, приемайте по 1 супена лъжица. лъжица половин час преди хранене, ще помогне за намаляване на подуване проява.
Ако краката са силно подути, приложими към тях листата прясно зеле.

Сега, че знаете как да се отървете от подуването по време на бременност, така че ние ви пожелавам успех!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден