Подуване на корема по време на бременност

Подуване на корема по време на бременност, така да се каже нелепо да звучи, често се превръща в един от най-неприятните за извършване сателити. С него много бъдещи майки тя се сблъскват по време на бременност. Това може да се дължи единствено на редица фактори. Ако една бременна жена често смущава подуване на корема, която не само да причини дискомфорт, както и, различна болка, трябва да се консултирате с лекар, който не само ще ви кажа за истинските причини, но също така да изберете най-рационални мерки за отстраняването му.

Какви са причините за подуване на корема по време на детеродна възраст? Тя може да се дължи на хормонални промени, които настъпват в тялото е задължително всяка бъдеща майка. В ранните етапи на бременността тялото на жената синтезира огромно количество прогестерон, който е отговорен за релаксация на гладката мускулатура. Това е да се гарантира, че в максимална степен да се отпуснете на матката и по този начин да се избегне аборт. Въпреки това, докато облекчаване на матката, този хормон отпуска черво, предотвратяване на разположение на натрупаните газове в него.

От второто тримесечие и до края на бременността, когато матката се разширява и оказва натиск върху червата, тя също така се превръща в причина за подуване на корема. Също така, той може да бъде нездравословно хранене, както и - влошаване на различни хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Дори и подуване на корема, когато приютяване, свързани с нервно напрежение, ако причините за това имат място в живота на бъдещата майка и нейното неродено бебе.

Основните условия за премахване на най-неприятните симптоми са правилно изградени диета, една добра диета. Ако е необходимо, използвайте газогонно лекарства, обаче, те трябва да избират и назначават само и единствено с Вашия лекар.

Що се отнася до храната, която ви позволява да се отървете от подуване на корема по време на бременност, включва намалено продукт, който по един или друг начин, да допринесе за натрупването в червата на голямо количество газове, които не са разпределени.

Какви храни трябва да се избягва? Разбира се, на първо място, това се отнася бобови растения, зеле всички цветове, черен хляб, както и - ферментирали зеленчуци. Също така избягвайте сурови зеленчуци и плодове в големи количества, както и - пържени и мазни храни. Яденето бременна трябва много малко, а често - части, за коте. Най-добрият начин - да се прехвърлят да се раздели на хранене, да се хранят пет пъти на ден - в много малки количества. Силно се препоръчва да се пие много течности, както под формата на чиста вода, както и под формата на течна храна през деня, без да се провалят - е необходимо, за да безопасно да се избегне запек, така че често в ущърб на мира на бъдещите майки. Но, за да погълнете храната изцяло, не се препоръчва на течности. Ти просто трябва да компенсира липсата на увеличаване през целия ден. Интересни съвети - пият само да бъде от стъкло, а не на бутилката или да използвате слама, за да се предотврати проникването на излишък на въздух в стомаха си.

Що се отнася до напитки, трябва да се даде, както следва:

• кефир;
• по-скоро слаб чай;
• компот.